Comment ça marche

Comment est-ce que je trouve un psychologue? Est-ce que ça coûte de l’argent?

Il y a plusieurs façons de trouver une psychologue! Si tu es encore aux études, tu as accès au psychothérapeuthe/psychologue de ton école gratuitement. Dépendament de ton institution scolaire, ça peut prendre plus ou moins de temps pour l’avoir. Sinon, tu peux toujours contacter un CISSS/CLSC (gratuit). Ces centres sont souvent occupés, mais au pire, il te mettront sur une liste d’attente à un CLSC/CISSS.

Tu peux aussi aller voir un.e psychologue privé qui, dépendament de si tes parents ont des assurances, peut coûter de l’argent. Moi j’ai trouvé la mienne en parlant à des gens de mon entourage qui m’ont donner le # d’un bureau.

Tu peux aussi aller sur le site de leur ordre. C’est quand même bien fait, ya pleins de filtre et tu peux choisir genre la région, l’approche, la langue, le sujet que tu veux parler, etc.

Intimidation

Bonjour je me fais intimider parce que askip je suis raciste mais la plupart de mes amis sont de couleur et je stresse car il dise de venir me frapper si je les regarde dans les yeux et voila j'ai comme peur pour ma vie. Ils ont commencer a m'harceler sur tiktok

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...