Je veux aider mon amie à arrêter

Mon amie se mutile, qu’est-ce que je peux faire pour l’aider?

La première chose à quoi je pense c’est de lui poser des questions sur les choses qui la pousse à se mutiler. Tu peux lui dire que tu es là pour elle si tu sens que c’est ok pour toi. Des fois en parler ça fait vrm du bien et ça aide.

Tu peux l’aider à se trouver des moyens afin qu’elle évite de se blesser afin de laisser aller ses émotions, comme en écrivant sa tristesse, en déchirant des feuilles de papiers, en remplissant une page d’une couleur représentant son émotion, et plus.

Elle peut aller chercher de l’aide par elle-même (ou tu peux y aller avec elle), genre en parler à un psychologue à l’école parce que tu peux pas l’obliger, elle va arrêter quand elle va être prête.

Tu peux lui laisser savoir que tu es là pour elle si elle en a besoin. Tu peux pas être avec elle à chaque seconde de chaque jour pour l’empêcher de le faire, mais tu peux être là pour l’écouter quand elle en a besoin. Tu peux aussi l’aider à en parler à un adulte en qui elle a confiance.

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...