addiction à la vape

Bonjour, J'ai commencer a vapoter avec mes amis a l'école depuis 1 semaine et je voudrais commencer à arrêter la vape car je veux pas avoir de cancer et je veux pas avoir de problèmes avec mes parent. pouvez vous me donner des conseils.

@LapinAssidu14

Salut @LapinAssidu14 👋

Comment vas-tu?

Je tenais à souligner ta détermination pour arrêter de vape; c’est admirable que tu prennes conscience des possibles conséquences et que tu veuilles les prévenir. C’est un bon pas pour arrêter :)

Je ne suis pas professionnelle, donc je dirais que l’idéal serait peut-être d’en parler avec un.e professionnel.le qui pourrait te soutenir dans ta démarche pour mettre fin au vapotage.

Je pense qu’essayer de trouver des manières de te divertir pourrait être une stratégie efficace pour arrêter éventuellement. 

C’est plus facile à écrire qu’à faire, mais c’est pas impossible! Considérant ce que tu as mentionné, ça fait à peu près une semaine que tu as commencé et mettre fin à cette pratique peut être une transition plus facile que pour les personnes qui commencent la démarche plus tard. Donc, t’as déjà un petit avantage de commencer à y penser plus tôt :)

Je pense qu’il y a des gommes en pharmacie qui peuvent t’aider si ça te tente. Je pense que tu peux même t’en faire prescrire en consultant un.e pharmacien.ne puisque tu as plus de 14 ans. Peut-être que tu pourrais leur demander plus d’infos et des conseils aussi?

Peut-être que tu pourrais aussi essayer de moins fréquenter les places où tu as vape dans la dernière semaine? Ça peut t’aider à moins y penser.

J’espère sincèrement avoir pu t’aider. N’hésite pas s’il ya de quoi!

Jouet sexuel quand on est mineur

Y-a-t-il une facon de se procurer un jouet sexuel pour homme quand on est mineur?

Automutilation 🖤

Bonjour à tous ! J'ai eu 14 tout récemment. Depuis plusieurs année j'ai comme moyen de "déstressant" (Je ne sais pas si ça ce dit 😅) de me gratter au sang ou de me cogner contre un mur... J'avais toujours eux peur de passer à l'acte avec une lame par peur de me faire TROP mal. Un soir j'ai eu une sorte de pression énorme et je n'ai pas pue m'en empêcher. J'ai chercher ce qui pourrais être coupant et j'y suis aller. Je me sentait tellement mieux mais la peur a repris le dessus et j'ai paniquer. C'était un samedi et le vendredi prochain nous nous envolions vers punta cana. (short,chandail court) bref depuis je n'en peut plus, j'ai promis d'arrêter après que mes parents l'aille vue mais j'en suis incapable. Sachant que rien ne va en ce moment (Tca, trouble de l'anxiété, mal être) j'aimerais savoir si d'autre personne était dans le même bateaux et souhaitant me raconter son parcours et comment ,si c'est le cas, s'en est sorti! Merci beaucoup d'avoir lue et de me permettre de m'en sortir !

Allo je croie que je suis bi mais jveut pas le dire à tout le monde est ce que il a des place au Sag

Allo je croie que je suis bi mais jveut pas le dire à tout le monde est ce que il a des place au Saguenay pour les jeunes lgbtq ou non pour parler faire des rencontres et être bien en parler à des personnes qu'il le son

Mon père me manque..

Bonjour,

j’aimerais parler d’un sujet important pour moi. Mon père. Je vais vous mettre dans le contexte.

En fait, mes parents sont séparés depuis mes trois ans. J’habite presque tout le temps chez ma mère. Depuis que je suis tout petit je dois faire une fin de semaine sur deux chez mon père. Il n’est pas la personne la plus présente dans ma vie on peut le dire. Bref, mon père n’était pas tant important que cela dans ma vie durant tout mon enfance. J’ai appris à mes 12 ans que mon père avait des problèmes de drogue depuis son adolescence. J’ai commencé à être plus proche de lui dans la dernière année. Cependant, depuis octobre il a disparu. En fait il est parti de chez lui et a rechuter dans la drogue. Les dernières nouvelles de lui sont de février 2024, il est rendu dans un gang de rue dans les rues d’une ville.

C’est con à dire mais maintenant qu’il est parti, il me manque énormément. Je fais régulièrement des rêves ou que je le retrouve et qu’il va mieux. J’ai souvent envie de lui sauter dans les bras pour lui donner un gros câlin. En bref, il me manque et j’ai envie de le revoir. C’est difficile pour moi et ça me prend beaucoup d’énergie.

merci d’avoir pris le temps de lire