Séparation

Mes ce sont séparer et depuis se jour je sens un vide en dedans de moi et je ne suis plus le même

@TisaneBavard13

Salut @TisaneBavard13 👋

Je suis désolée de lire à propos de la séparation… Je tiens à dire que les émotions que tu ressens face à cette situation sont valides. 

Par ta publication, je vais assumer que tu voulais écrire “parents” et que le mot a juste été oublié. Tu peux me corriger si je me trompe!

Je crois que ce serait important d’en parler avec un.e adulte de confiance, peut-être un.e psy ou un.e intervenant.e, si tu te sens confortable. SI tu aimerais te référer vers des services où tu peux conserver ton anonymat, je te recommanderais de donner une chance aux services d’appel de Tel-Jeunes et/ou de clavardage. 

Je te recommanderais de continuer à prendre soin de toi-même dans cette période plus difficile, surtout émotionnellement. Il se peut que ce soit moins facile de garder le même rythme qu’avant pendant un certain et c’est tout-à-fait compréhensible. N’hésite pas à demander de l’aide à un.e ou des ami.e.s, si tu en ressens le besoin. Tu mérites tout le soutien que tu peux recevoir, donc n’hésite pas à demander :)

Petit mot de la fin: Donne-toi du temps. C’est pas facile de se remettre de la séparation du jour au lendemain et tu peux te permettre de prendre ton temps pour accomplir des tâches par exemple. 

Je pense à toi. N’hésite pas à nous écrire.

Courage 🤍

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...