Problèmes avec mon ex-copine

Bonjour,

Cela vas faire un certain temps que j'ai cassé avec mon ex-copine. On a cassé par messages texte, je vais essayer de résumer ce qui c'est passé. En gros elle m'écrit pour me dire qu'elle veut prendre une pause. J'ai mal réagit, me fâchant un peu car pendant 2-3 semaines je me demandais comme la quitter pas en messages texte. Je lui ai répondu en lui disant que je voulais casser. J'ai fait attention à parler à la première personne, de comment je me sentait et de ne pas l'insulter, ou de quoi du genre. Elle m'a traité de «bitch», m'a dit que j'avais changer pour le pire et est venu m'insulter. Elle m'a envoyé un message qui est vraiment venu me chercher. Quelque chose comme «On ne pouvais jamais ce voir. Tu me dis qu'avec ton horaire, t'as du temps pour une relation amoureuse? Même des relations amicales». Elle s'ait très bien que pour moi faire plein de parascolaire c'est un «coping mechanism»

Durant notre relation, on a essayer plusieurs chose. Un jour on a décidé de essayer de coucher ensemble. À ce jour, je regrette, car j'ai quand même eu vraiment mal. Mais ce n'est pas très important. Un midi, dans la cafétéria, mon amie me dit que mon ex a publier dans sa «close friend story» sur instagram, plusieurs choses à propos de notre relation, me mettant toujours comme le méchant. Oui j'ai fais des choses mal, j'ai été maladroit. Oui j'ai eu mes tors mais elle avait aussi les siens. Mais un truc qui l'a marquer est qu'elle a dit que j'avais coucher avec elle même si je ne l'aimais plus. Que je l'avais utilisé comme un genre de «jouet sexuel». (quand notre relation sexuelle c'est passé, je l'aimais encore en passant) Ça veut dire que tout ses amis qui ont vu sa «story» me voit en tant qu'une personne dégueulasse qui a utilisé sa copine. J'imagine que c'est pourquoi beaucoup de ses amis me dévisagent depuis la rentrée.

Ça m'affecte beaucoup, malgré que j'essaye de me convaincre que non. J'ai été prise dans plusieurs rumeurs dans ma vie. Surtout l'année passée. Ma réputation au sein de mon année est à la base. Ma copine étant assez populaire, tout le monde la croira, peu importe ce qu'elle dit. J'en ai sérieusement marre. Mon groupe d'amis de l'année passé n'existe plus. Le deuxième groupe que j'était ont maintenant pris mon ex sous leur ailes. Je n'ai plus vraiment d'amis dans mon année. J'hais tellement être à l'école. Je veux juste retourner dans mon camp de vacances, voir mes vrais bon amis, ne pas devoir voir mon ex et sa meilleure amie me dévisager en tout temps. Oui casser avec ma copine m'a aider dans le temps avec ma santé mentale. Mais le jugement est entrain de me rendre folle. Des fois j'ai juste le goût de sauter du toit de mon école et ne plus devoir stressé. J'hais mon ex de tout mon coeur, je veux tellement pas la revoir encore.

J'ai du la texter hier, car elle a un livre auquel j'ai u attachement émotionnel très fort (ça fait au moins 4 fois que je lui demande) et je voulais lui demander à propos de ses «stories», lui demander d'arrêter de parler de moi. Elle ne m'a pas répondu. Si elle ne me réponds pas ou m'insulte ou quelque chose du genre, je penses aller voir les TES de mon école, je veux juste que tout soit réglé

Salut :)

C’est tout une histoire ça… Tu as bien fait de venir en parler ici. Et tu parlais de peut-être aller voir la TES de ton école, donc j’en profite pour te dire que oui c’est une très bonne idée! Ne reste pas seul (Est-ce que c’est correct si j’accorde au masculin et au féminin un peu randomly? Excuse-moi si je me trompe et que tu préférerais un accord en particulier, je vais mettre un peu des deux 😉), c’est important de ne pas tout garder à l’intérieur de toi.

Je trouve que tu ne mérites pas du tout ce que ton ex copine et tous les gens que tu nommais te font subir. C’est vrai que c’est pas l’idéal de casser par textos, mais tu disais l’avoir fait le plus possible de manière respectueuse/pacifique/douce et et ça avait l’air vraiment très bien. Oui, elle a le droit d’y réagir avec de la frustration, de la colère, de la tristesse, mais ça n’excuse aucunement les insultes que tu as reçues de sa part. Vraiment, elle n’avait pas à te dire tout ça et c’est complètement normal que ça t’affecte. À ta place, je me sentirais sûrement comme un humain impitoyable (alors que je ne le serais pas!) et je pense que je serais fâchée contre elle. Alors souviens-toi que tu as le droit d’être affectée et que tu ne méritais pas ça du tout.

Ensuite, pour les publications Insta, c’est vraiment pas correct non plus. Je pense que ce serait important que tu en parles. Elle répand, oui des mensonges (comme le fait que tu l’aies utilisée tel un jouet sexuel), mais aussi des informations personnelles et intimes qui, même si peut-être vraies, ne regardent pas du tout les autres. Ce serait tellement mieux que vous puissiez vous parler avant qu’elle lance des informations sur toi… Elle s’est peut-être en effet sentie utilisée, mais ce n’est pas une raison pour le crier sur tous les toits, encore moins si vous ne vous en êtes pas parlés de prime abord! Je sais que t’as pas envie de la voir et encore moins de lui parler, mais ça vous enlèverait peut-être un poids aux deux de pouvoir vous expliquer. Pour vous quitter sur une meilleure note.

Aussi, si tu as réussi à te faire de vrais bons amis au camp de vacances, accroche-toi à ça. Ça veut dire que tu es apprécié et que tu pourras t’en faire encore plein d’autres, des ami.es! Parce que tu es une belle et bonne personne qui mérite qu’on l’aime pour qui elle est. Ce que les gens de l’école pensent de toi à cause de fausses rumeurs, ben ça n’a pas d’importance. Ils sont dans le champ et ils manquent une amitié formidable qu’ils pourraient avoir avec toi. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais essaie de ne pas te concentrer sur le regard des autres. Ils ne savent même pas qui tu es. Et, personnellement, je suis zéro au courant des potins et/ou de la réputation des gens de mon année. Les seules personnes que je juge un peu, c’est certains « populaires » qui se croient meilleurs que tout le monde. Je devrais pas les juger, mais bon si je suis 100% honnête c’est les seules personnes qui me donnent moins envie de côtoyer. Alors, qui sait, tu as peut-être l’impression d’être détestée alors que moins de gens que tu crois sont au courant de ce que ton ex répand sur toi (et des rumeurs des années passées).

Oh et aussi, saute pas du haut de ton école :) Je comprends que tu puisses y penser, mais sache que c’est pas la solution. Il y a bien d’autres meilleures options que ca, ok? Mais c’est pas bizarre d’y penser, c’est très compréhensible même. Mais dans le fond, ce que tu veux, c’est que tout ca se règle. Pas de sauter. J’en parlais au début, mais là TES pourrait certainement t’amener de l’appui et de l’aide dans tout ça. C’est très difficile de tout gérer soi-même et il y a des gens là pour t’aider, alors va les voir. Pas besoin d’attendre que ton ex ne te réponde pas ou t’insulte, vas-y maintenant :)

J’espère que mon mot t’aidera :) Prends bien soin de toi et donne nous des nouvelles! Ça me ferait vraiment plaisir que tu nous reviennes avec du nouveau (ou du vieux). xxx

P-S : Je comprends aussi pour le livre… j’en ai qui me sont vraiment précieux aussi et que je voudrais pas que quelqu’un d’autre les garde… alors lâche pas le morceau pour le récupérer ❤️

@LinAmusé9

@LinAmusé9 , bien dit. Je n'ai rien à ajouter!

@SoleilOptimiste16 ,

Je vois que c'est pas facile. Je suis de tout coeur avec toi. Ce genre de choses, c'est jamais facile à gérer, mais une fois fini, tu en apprendras beaucoup sur ce que tu veux en relation ou pas. Ça, et sur pleins d'autres sphères de ta vie. Promis, ça va se régler. Plus vite tu vas chercher de l'aide, plus vite ça se règle.

Petit message d'une fille qui a passé par là ;)

You got this, je t'envoie un gros câlin❤️

RoseS

J'avance plus

Coucou..

Pardonnez-moi si j'êtais partie pendant un bout, j'ai eu un accident et mon copain m'a quitter.. J'ai essayer de m'en remettre de tout sa mais jarrive pas, surtout avec mon ex.. et oui.. juste savoir que c'est maintenant mon ex et non mon copain sa me fait de quoi de si lourd. bref, je me sens coupable mais d'un côter non. Il m'avais dit comme quoi il arrive plus à m'aimer du au fait que j'arrive pas à contrôler mes émotions (je suis tpl) et qu'il as fait des effort pour passer à travers mais il arrive pas, mais de mon côter je comprenais pas parce qu'il m'a toujours supporter et il m'a même mentionner qui'il voyais que je fesais beaucoup d'effort et lui bah du jour au lendemain il me laisse.. au moment ou j'avais le plus besoin de lui.. c'est à dire mon accident.

Je me sens tellement imcomprise, trahis.. le pire c'est qu'il m'a bloqué de partout et quand je demander à des amies qu'on n'a en commun bah il l'ai bloquer aussie.. du coup, bah je suis prise dans le néan à chercher POURQUOI, et SURTOUT avoir plus de détails, aujourd'hui sa fait 3mois qu'il m'a laisser et j'arrive toujours pas à m'en remettre.. je l'aimais si fort, je me suis attaché à lui comme part magie si vite. Souvent je me dit, : c'est sur qu'il m'a laisser à cause de mon tpl.. Je me sens tellement mal.. je veux qu'il revien, je ferais tout mais la je me sens ultra impuissante.. J'avance plus depuis qu'il est plus dans ma vie.. Du coup, j'aurais besoin de votre avis sur son comportement.. pourquoi il as agis de cette facon? parce que c'est pas normal de laisser qlq au moment que la personne est à l'hôpital..

Je sais plus quoi faire..

Je me sens vide même si je suis entourer..., je n'ai plus faim..., ou plutot j'essaye de plus avoir faim...Je vois une psy mais.. jsp elle dit qu'elle ne sait pas comment m'aider. Quand on me pose des questions je répond toujout ''jsp''.. J'ai toujour envie de pleurer, je n'ose plus prendre de douche, je peux plus me regarder.. Pendant les cours je suis perdu dans mes pensé, je fixe la porte, le tableau, le vide..

Ma pédopsy.. truc ma prescrit des anti- depresseur mais c'est comme quand je l'ai prend je souri mais a l'intérieur.., c'est vide. Je veux juste dormir, je suis toujour fatiguer, épuiser..

j'ose pas en parler a mes amie et au autres membre de ma famille car ils vont juste penser que je veux de l'attention.. sa ferait trop pick-me..

bref ..lol...trop stupide..

Éloignement

J'ai une "amie" qui me suis toujours. On c'est connue en 4 année et depuis elle veut toujours être avec moi. On a eu plusieurs chicane et c'étais toujours par apport a elle. Comme on faisait du vélo ensemble et l'école commençais a 8h alors elle voulait partir a 7:40 et ca prenait 5min venir et je lui disait que j'avais pas envie et que je voulait dormir plus tard! Elle disait toujours non et que si je voulais rouler avec elle il fallait partir a 7:40. Dans ce temps je pensait que c'étais ma best Friends alors j'ai fait ce qu'elle voulait. Mais ca c'est juste une des nombreuse chicane… Dans le fond c'étais du chantage. Maintenant elle croit que je suis toujours sa meilleure amie alors que moi je veux juste m'éloigner. Je ne veux pas retomber dans ses petits jeux… Elle veut savoir tous mes secrets et être amie avec mes mes best!

je n'en peux plus! Je ne sais pas comment lui dire que c'est fini...

conflit de famille

Salut!

Je fait de l'anxiété de performance et je l'accumule beaucoup… Quand ca fait longtemps que j'accumule une petite chose stressante peut me faire exploser. Évidemment je crache tout ca sur mes parents. Je cris, je leur dis des choses que je ne pense pas vraiment. Bref c'est la catastrophe. Cela cause des tension entre nous… En plus je suis une personne qui se fâche très rapidement pour rien. Mais quand ca arrive eux aussi me cris après et je me fâche encore plus. Je ne sais pas quoi faire! Je ne dis rien a mes amies. Elles parlent que leurs parents sont poche parce qu'ils les laissent pas dormir chez des gens et etc. je ne sais plus quoi faire!

Merci de me répondre❤️