je m’aime pas

Je suis laide/grosse, je n’ai pas confiance en moi et personne ne m’aime

C’est pas toujours facile de reconnaître notre valeur, nos forces, nos qualités, nos atouts, bref tout ce qu’on a de beau. Bien souvent, la perception qu’on a de nous est beaucoup plus négative que ce que pense les autres. Avoir confiance en soi et s’aimer comme on est c’est un long processus ! Tu dois te rappeler que la beauté ce n’est pas seulement ton corps, mais c’est aussi beaucoup ce que tu dégages et ce que tu es comme personne. Même si c’est loin d’être facile, il faut éviter de constamment se comparer aux autres et apprendre à reconnaître tout ce qu’on a de beau et essayer de le mettre en valeur ! N’oublie pas que chaque personne est différente et que chaque personne a quelque chose de beau et de positif à mettre de l’avant !

Souvient toi que tous les corps sont beaux comme ils sont. Ce n’est pas vrai qu’être grosse est synonyme d’être laide. C’est une idée déformée que nous inculque la société en mettant de l’avant des corps minces et grands et en nous les présentant comme étant « parfaits ». Je pense que tu as l’impression que personne t’aimes, car tu as une image négative de toi. Rends toi compte que tu es bien plus qu’un corps et qu’il y a d’autres choses te concernant à t’aimer. Oui, ça sonne quétaine, mais c’est réellement l’intérieur qui compte. Certaines personnes ont des préférences pour les personnes plus grosses. Ne laisse pas les autres déterminer ta confiance en toi.

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...