Acceptation de soi-même ?

Allô à tous :)

J'ai l'impression que je ne m'habille pas comme les gens à l'école. Je veux dire qu'ils ont un style vestimentaire beaucoup + développés (genre des vêtements Nike, des souliers Nike, etc.). Moi je n'ai rien de ça et pour être honnête, j'en veux pas. Je sais pas pourquoi, mais je me sens regardée des fois. Je sais pas si ça peut être à cause de mes vêtements qui ne sont pas comme les autres. Quand je dis ça, mes vêtement sont ben normal, y'a rien de dérangeant ou quoi que ce soit. Bref, j'aimerais avoir vos conseils pour cela. C'est comme si je ne m'accepte pas comme je suis, mais que je devrais.

Merci :)

Coucou!

J'espère que tu vas bien :)

Je comprends très bien comment tu peux te sentir. C'est normal! Est-ce que tu penses que si tu assumais plus ton style (que tu te cherches ou non), ça pourrait aider? Peu importe ce que tu fais, dis, etc., les gens trouvent toujours quelque chose à dire. Le mieux, pour de vrai, c'est d'apprendre à lâcher prise. Je sais que ça peut avoir l'air cave, mais quand tu fais juste être toi-même, ça aide beaucoup. Quand on se sent regardé, c'est parce qu'on pense qu'il y a quelque chose qui cloche avec nous. Pourtant, tout le monde est différent et c'est pas parce que tu ne portes pas de marques que ça te rends pas correcte! Tu as tellement le droit! Moi aussi j'aime pas vraiment porter des marques, particulièrement sur les chandails, camisoles, pantalons. Je pense que c'est normal aussi de ne pas juste porter ça, il faut savoir doser. Si tu sais quel est le style vestimentaires que tu as/veux/aimerais avoir, tu peux essayer de voir comment tu peux l'exploiter?

Ce que je veux dire, c'est que quand j'étais au début de mon secondaire, je me cherchais beaucoup, je ne savais pas ce que j'aimais (et ça prend du temps aussi! mets-toi surtout pas de la pression avec ça si tu sais pas, c'est juste un conseil!). Ce qui m'a aidé, c'est surtout d'essayer pleins de trucs, mais si ça fittait pas pantoute. Juste d'essayer de nouvelles choses, ça fait que maintenant, je sais plus ce que j'aime ou non. Est-ce que tu comprends ce que je veux dire?

Bref, tu peux même tenir un journal de tes pensées si ça te dérange beaucoup. Honnêtement, laisser les choses partir par l'écriture m'aide beaucoup aussi ;)

Prends soin de toi, j'espère que j'ai pu t'aider! T'es capable, on croit tous.tes en toi. N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

@ScorpionRespectueuse7

Salut @ScorpionRespectueuse7 💙

Je comprends comment tu te sens. C’est bien normal !

Je l’ai remarqué aussi quand j’ai commencé l’année scolaire. Certains gens mettent beaucoup d’efforts dans leurs habits et mettent des marques; certains, de temps en temps; d’autres, moins. Je mets des habits corrects selon moi, je ne mets pas beaucoup de marques, parce que j’en veux pas vraiment aussi.

Honnêtement, chaque style est propre à chaque personne. Il y en a tellement qu’au final, on peut réaliser qu’il est mieux d’être soi-même. Comme @RoseSympathique7 l’a dit, lâcher prise devient importent quand on veut apprendre à être soi-même <3 Tu peux essayer plusieurs styles, si ça te tente et voir celui ou ceux qui te convient (conviennent) le mieux :)

Tu as totalement le droit d’être unique et d’avoir un style vestimentaire à toi :) Sentir le regard des autres, c’est normal. Je pense que ça arrive à plusieurs de le sentir de temps en temps.

Si jamais tu sens que les  « regards » pèsent plus lourd sur ta conscience, tu peux essayées de te poser des questions comme celles-ci:

• Est-ce que je suis bien dans ces vêtements?
• Est-ce que je pourrais le porter facilement d’autres jours?

On a parfois peur d’être trop différent.e, mais c’est vraiment les différences qui te mettent en valeur comme toutes les autres personnes.

Pour être honnête, je pense que le facteur « temps » aide dans cette situation. C’est avec le temps, il y a quelque temps, que j’ai appris à m’assumer plus. Tout s’imposent parce que j’ai appris à me connaître et je me suis habituée de plus en plus à prendre des décisions par rapport à mon « look ». En ce qui concerne mon style, en majorité, j’aime opter pour des vêtements simples, fonctionnels. J’aime me sentir bien dans des vêtements « minimalistes », disons. Souvent, je porte quelques couleurs et d’autres fois, plus des couleurs neutre. Puis, ça me convient; je trouve ça tout-à-fait correct! Il y a des jours où j’aime prendre un peu plus de temps et ajouter des accessoires. J’y vais avec mon mood, mes préférences… bref, j’apprends encore!

La mode, c’est un peu un jeu. On a plusieurs options, on va par plusieurs niveaux, on utilise différentes tactiques… je veux tout simplement te dire que je te suggère de porter ce que tu aimes 💙 Fais-toi plaisir parce que ça ne peut pas satisfaire tout le monde, mais tu peux quand même continuer et garder la tête haute même si des regards se posent sur toi ✨

Tout ça revient à un processus :) J’espère que tu trouveras ou que tu as déjà trouvé que tu aimes porter! Si tu as encore à explorer, tant mieux, que l’aventure te mène vers de beaux chemins ;)

S’assumer, s’accepter… on l’apprend petit à petit! Le temps peut souvent venir aider là-dedans.

J’espère que ma réponse a pu aider, n’hésite pas à nous réécrire!

Je suis fière de moi !

La plupart du temps ici, je vois des gens racontés les soucies de leurs vies. C'est normal c'est l'utilité première du Forum. Mais pour être honnête ça me ferais plaisir de lire les fiertés ou les beaux évenements d'autruis ici. Je commence j'ai eu un très beau bultin et j'ai trouver le courage de parler de mes problèmes à ma mère. C'est tellement libérateur je vous encourage à faire de même !

Maintenant quelle sont les bons moments de votre année 2024 ???

😊

Jugent toujours

Mes parents jugent toujours tout le monde et ça m’énerve. Ils disent toujours des commentaires méchants ou moqueurs sur les autres et ils le font juste pour s’amuser.

Ils sont ouverts d’esprit, mais ils ont beaucoup de préjugés. Ex : un garçon qui aime le rose est gay et est féminin. Si ils se la fermaient, je m’en fiche complètement qu’ils croient en ces stéréotypes, mais ils jugent toujours les gens. C’est toujours des stéréotypes que je trouve très irrespectueux (parfois sexiste, raciste, etc) donc depuis des années j’essaye de les défaire et de leur expliquer de plein de façon différentes et ils refusent de comprendre. On peut pas passer 15 minutes dans un espace public sans un commentaire comme « ce gars est clairement gay ». La manière qu’ils le disent est toujours avec un thon moqueur, méchant ou je sais tout et j’ai toujours raison. Quand je leur demande pourquoi ils sont convaincus qu’il est gay, ils me répondent « bah c’est évident, regarde le » ou « quel genre de gars normal (ils veulent dire hétéro) aime le rose? » (il y a pas vraiment de raison) après je leur dit « c’est pas parce qu’il aime le rose qu’il est forcément gay » et ils me disent « rose c’est fille donc il est gay » après je leur donne des exemples avec d’autres sujets ex : fille garçon manqué pas automatiquement égale à lesbienne, aime le rouge pas en lien avec aimer la nourriture chinoise ou indienne, etc et ils me disent toujours que ça s’applique pas à ça ou que c’est pas pareil peu importe l’exemple ou ce que je dis.

Quand ont a une discussion sur ça, on fini toujours la journée sans se parler ou en s’envoyant promener.

J’ai essayé d’ignorer et rester à l’écart mais j’arrive pas. Quand je demande de changer de sujet, ils disent que je suis plate, rabat-joie, etc et ils me traitent comme si j’avais commis un crime. Quand je leur explique que c’est irrespectueux ils disent que j’exagère. Quand je leur fais une remarque semblable dans un autre contexte pour leur faire comprendre que c’est irrespectueux, ils me chicane parce que c’est irrespectueux. Même si je leur fais le même commentaire sexiste qu’ils ont fait à quelqu’un, quand c’est moi, c’est sexiste, irrespectueux, méchant, mais quand c’est eux c’est complètement valide et ils ont raison sur toute la ligne.

Ils n’ont pas de logique, mais c’est mes parents donc je les aime, mais ils m’énerve tellement quand je suis avec eux. Quand je les entends critiquer, je me sens horrible, mal, une partie de moi les haïs, j’ai envie de les étrangler, de leur couper la langue ou de leur coudre la bouche pour qu’ils se la mettent en veilleuse. Quand je leur explique que leur comportement me fait me sentir mal, ils se la ferment et me provoque, se comportent comme des victimes, martyrs ou les deux en même temps donc je me sens encore plus mal et leur dit d’arrêter.

je ne sais plus quoi faire.

Trouble du stress post traumatique

J’ai reçu un diagnostic de trouble du stress post traumatique (TSPT) en 6 années et aujourd’hui je suis en secondaire 2 et j’ai toujours l’impression que je suis incapable d’avancer et que je suis constamment bloqué par des choses qui avant me trigger pas je fais des crises d’angoisse quasiment tout les jours mais je ne dis pas tout à mes parents ni à l’intervenant de l’école car je veux pas me faire juger et me faire dire que j’exagère pour rien

Le fameux repas de Noël

Bonjour/bonsoir comme vous le savez Noël arrive dans moins d’une semaine et j’ai beaucoup de difficulté avec mon image corporelle et depuis quelques semaines je mange beaucoup moins qu’avant et je panique à l’idée du souper de Noël car j’ai peur de me faire juger sur ce que je mange et les quantités que je mange donc avez-vous des conseils pour me calmer un peu et être capable de manger comme tout le monde sans culpabiliser pour les fêtes merci d’avance