Mon copain m'a fait très peur
HoumousCommunicative9
elle/elle·16 ans
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LapinChanceuse6
elle/elle
1jAnxiété/ÉcoleCoucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.
Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?
Est ce que vous avez des techniques?
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CancerCurieux11
iel
1jEst ce que je suis de trop ?Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?
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ChatReconnaissant3
iel·14 ans
2jJe tente ou pas?Coucou,
enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.
Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars
Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.
Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.
Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...
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LavandeAttentive2
elle/elle·14 ans
3jPeur de prendre du poids...Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...
Réponses
Casouletprodigieux3
elle/elle·16 ans
Je te comprends parfaitement. Et c'est totalement normal ce que tu ressens en ce moment. Tu t'inquiète pour ton copain, c'est intense pour toi et ton copain. Je te conseille d'essayer d'en parler avec ton copain. Peut être tu pourrait le diriger vers des sources d'aide. Par exemple, Teljeunes, Jeunnesse J'écoute et/ou suicide.ca. N'oubli pas que tu n'as pas à te mettre ce poids sur les épeaules, il ya des spécialistes qui sont là pour aider ton copain si il le désire. Je sais que c'est inquiétant cette situation, c'est pour ça que c'est important que ton copain soit au courant qu'il y a plusieurs spécialistes qui so là pour l'aider. Je te félicites vraiment pour être venue écrire ici, je sais que des fois ça peut être difficile de parler du suicide. Tu sembles une personne vraiment empathique, comprhéensible, à l'écoute et courageuse! Parles en avec ton copain, parle lui de ton inquiétude et des spécialistes qui sont là pour lui. Ne prends pas trop de poids sur tes épaules! J'espère que j'ai aidé!! Hésite pas si ya quoi que ce soit! Et surtout, n'oublie pas que tu peux toujours venir en parler ici ou à des intervenant.e.s. Nous sommes là pour toi! Ne t'oublie pas dans tout ça.
xxx
J'espère vraiment de tout mon coeur que ça va s'arranger et que ça va aller mieux!
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Je te suggère aussi d’en parler avec ton copain, d’essayer de le diriger vers des sources d’aide, de comprendre plus ce qui se passe dans sa vie et ce qui le pousse à essayer d’agir ainsi. La communication, c’est vraiment la clé. Parlez ensemble de ce que vous ressentez en ce moment, de vos inquiétudes, des pensées qui vous tourmentent... vous pourrez libérer un peu de poids de vos épaules.
N’hésitez surtout pas à aller voir des ressources qui sont là, 24h par jour, tous les jours. Ils sont là pour ton copain et toi, et nous sommes là pour vous deux aussi!
Je te trouve vraiment brave et attentionnée envers tes proches pour avoir écrit ici, d’avoir déjà fait ce premier pas pour aller chercher de l’aide. Je t’encourage vraiment à aller vers les ressources professionnelles que Casouletprodigieux3 a mentionnés en exemple. Prends soin de toi, tu es aussi importante 💙
Si tu veux écrire davantage ici, n’hésite pas! On est vraiment la pour toi. Je souhaite sincèrement que tout va mieux aller pour ton copain et toi bientôt <3 Courage!
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
C'est normal de vivre beaucoup d'émotions par rapport à ce genre d'annonce. On ne peut jamais prédire ce que quelqu'un va nous annoncer, et c'est certain que le fait que ce soit ton chum, ça te frappe encore plus. Sache que tu n'es jamais seule là-dedans et je suis heureuse que tes parents aillent réagi face à ça. Ça doit pas être facile pour toi en ce moment, j'espère que depuis, ça s'est calmé ://
Je ne sais pas si ça pourrait t'aider, mais j'ai vécu exactement cette situation-là avec mon ex il y a à peu près 1-2 ans. La seule différence, c'est que j'ai attendu des années pour en parler. On est resté ensemble pendant 2 ans et demi, et j'ai du endurer beaucoup de négativité comme ça (c'était rendu très toxique). Je comprends tellement ce que tu pourrais ressentir. Le stress, l'inquiétude, etc. Ce sont des émotions normales qui peuvent beaucoup t'affecter et je suis très reconnaissante du fait que tu aies réussi à en parler. J'aimerais aussi te dire qu'il y a des ressources possibles pour toi. Lorsque je vivais cette période difficile avec mon ex, je rencontrais une intervenante à l'école. Elle m'a soutenu tout le long. Est-ce que ce serait possible pour toi d'en parler à l'école? C'est certain qu'il y a des moyens que tu peux prendre. D'ailleurs, n'hésite pas à appeler ou à écrire à Tel-Jeunes si tu en as besoin. Nous sommes toujours là pour t'aider en cas de besoin.
J'espère sincèrement que la situation s'est calmée. Un conseil que je pourrais te donner si ça t'affecte beaucoup, ce serait de prendre du temps pour toi. Ça pourrait t'aider à prendre un pas de recul par rapport à la situation et ainsi, tu pourras mieux réfléchir, mieux t'exprimer après.
J'espère t'avoir guidé, t'avoir aidé dans ce que tu vis. Je sais que ce n'est pas facile, mais je te le redis: tu n'es pas seule. Courage, tu es capable. Nous sommes là si tu ressens le besoin de nous réécrire sur Espace TJ, et ce, autant que tu le veux. Nous allons prendre le temps de te répondre aussitôt que possible. Courage xxx