Pardonner

Mon amie m'a vraiment fait de la peine il y a quelques temps alors on est plus amis. Par contre, elle essaie de reprendre contact mais j'ai tellement de difficulté à pardonner...Comment on fait pour être moins rancunière?

Pardonner quelqu'un on le fait quand on est prêt.e. Si tu lui en veux encore et bien tu n'es pas prête à la pardonner. Il n y a pas vraiment de façon pour pardonner vite. Pardonner cest vraiment quand tu veux et quand tu te sens prêt.e a le faire. Personne peut t'obliger à pardonner! Pardonne quand tu veux !

Salut! Désolé du délai de ma réponse, je n'ai pas eu le temps de me connecter hier après l'école. Pour ce qui est de pardonner, tu as le choix de mettre la relation de côté, la terminer ici ou encore de la continuer. Si tu as besoin d'un pas de recul je t'invite fortement à l'exprimer, c'est correct si ton amie veut reprendre contact avec toi, mais ne te sens jamais forcé.e. Prends du temps pour toi et si tu veux tu peux aussi peser les pours et les contres de rester ami.e avec elle! Fais ce qui te semble le plus juste, et n'oublie pas que tu peux lui parler de se qui t'as dérangé, s'il y a quelques comportements que tu veux qu'elle change, etc. L'important c'est de bien communiquer ses besoins, et si tu as de la difficulté à le faire tu peux en parler à quelqu'un de confiance (comme tes parents, autres ami.e.s, quelqu'un à l'école, Tel-jeunes, etc.). Ça fait toujours du bien de se sentir compris.e et ne t'inquiète pas tu n'es pas seul.e là dedans!! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit nous sommes là!! xx

Si tu n'arrive pas a la pardonner c'est surement parce que elle a fait quelque chose de grave, donc vaut mieux prendre tes distances.

Comme RoseSympathique7 l'a dit, je pense que tu pourrais essayer de lui dire comment tu te sens par rapport à ce que vous avez vécu. Ça vous donnerait la chance de communiquer et ce sera peut-être plus facile pour toi de pardonner. Par contre, comme Casoulet l'a dit, n'oublie pas d'être à l'écoute de tes limites et ne te force pas à lui pardonner si tu ne te sens pas capable de le faire!

Tsé des fois pas pardonner ça veut pas dire être rancunière, ça veut juste dire que tu te respectes assez pour reconnaitre que l'autre a beaucoup trop dépassé tes limites et que tu veux plus de cette personne là dans ta vie.

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...