Prendre soin de sa santé mentale, c’est important maintenant et tout au long de sa vie. À l’adolescence, on peut vivre des émotions intenses, de l’anxiété, de la déprime, douter de soi-même et même parfois avoir des idées suicidaires. Découvre plein d’infos pour mieux comprendre ce qui t’arrive et comment demander de l’aide.