Date

Bonjour,

je suis tressss angoisse car bientôt je vais devoir aller à un date et c'est mon premier. J'ai peur de faire une crise d'angoisse qui se transforme ensuite en crise de tétanie car j'en fais dès que je suis stresser pour quelque chose qui chamboule ma stabilité. Parce que des que j’ai commencer à faire des crises je sortais plus de chez moi j’suis devenu casanière alors que j’avais l’habitude de souvent sortir. Mais j'ai envi d'y aller parce que j'ai envi de me poser avec quelqu'un surtout que cet personne je la connais depuis 2 ans et que je lui ai fait part de mes craintes mais comme il a jamais eu de problème dans sa vie bah il peut pas comprendre ce que c'est la dépression, l'anxiété et les crises d'angoisses mais il essaye de me rassurer au maximum du fait qu'on se connaît déjà, que sa va bien se passer , qu'il va essayer de me mettre à l'aise et de comprendre ce que sait l'angoisse et une crise mais j'angoisse quand même. Quand je lui ai dis que je l’aimais bien et que j’avais des vu sur lui parce qu’il m’avait poser la qst si j’avais des vu sur qlq’un et bah juste sa j’ai commencer a faire une crise d’angoisse alors que c’est que par msg donc c’est pour sa que j’ai peur quand pour le réel. Et suite à sa il était grave content parce que c’était réciproque et il ma direct dit que il voulait qu’on se fasse un truc comme c’est les vacances mais comme j’étais paniquer je lui ai direct « Oula oublie pas que j’suis une meuf angoisser et que je fais des ptn de crise d’angoisse » et ensuite il a pas comprise puis il m’a dit que c’était pas grave ça et que je lui expliquerai ce que sait car lui il comprend pas trop et ensuite il m’a dit que « je savais mettre dans le bain » que en gros j’insinuais qu’il supporterai pas ça .

bref je sais que au fond de moi c’est la bonne personne et que sa pourra marcher sur le long mais j’ai peur de tout gâcher et de louper quelque chose si je prend pas sur moi et que j’affronte pas mes peurs. Et puis dans tous les cas je pourrai pas l’esquiver parce qu’on est dans la même classe. Mais depuis que j’ai commencé mes crise de tétanie suite à ma dépression liée à mon père, j’ai perdu toute confiance en moi et j’ai un blocage au niveau de la gente masculine. J’ai peur de me lancer. J’ai peur que le jour où je vais le voir je ressente les symptômes que j’ai quand je fais une crise et que mon cerveau me dit que je suis en train de faire une crise donc danger et qu’il me fasse ressentir d’autre symptôme que j’aurai pas remarquer et que sa sa s’aggrave de plus en plus vers une crise de tétanie. Et même si il me rassure et qu’il essayera de comprendre ce que c’est le domaine de l’anxiété et tout je sais que quand on l’a pas vécu on peut pas comprendre et se mettre à la place de la personne et on se dit mais qu’est ce qu’elle raconte elle est folle.

Coucou @ArcodéonPatient16 !

J'espère que tu vas bien.

Je comprends que tu sois vraiment anxieuse face à cette date et que tu veuilles pas que tout ça prenne le dessus. C'est normal de vouloir passer du bon temps sans se sentir envahie par l'angoisse.

Je vois que ça prend beaucoup de place et que c'est pas toujours facile de contrôler tout ça. Je crois que le mieux serait de trouver des trucs qui t'aiderait à gérer et canaliser tes émotions quand ça arrive. Est-ce que tu serais capable de me dire des choses que tu as déjà essayé qui ont fonctionné ou non?

Aurais-tu des idées de ce que tu aimerais essayer?

J'ai quelques idées pour toi. Moi, quand l'anxiété me prend, je fais une pause et je prends le temps de respirer. J'essaie de me vider la tête en quelques sortes. Et dès qu'une pensée arrive à mon cerveau, je l'écris dans un cahier. Je fais ça jusqu'à ce que ça se calme. Je joue aussi de la musique et je lis.

C'est différent pour tout le monde, j'ai une amie pour qui le meilleur moyen pour elle c'est la course. C'est vraiment à toi de voir.

Je remarque aussi que ce garçon, malgré qu'il ne vit pas les mêmes enjeux que toi, a l'air super ouvert d'esprit face à ce sujet et semble intéressé. Je crois qu'il essaie vraiment de comprendre ce qui se passe lorsque tu es prise par ces crises. Je sais que ça demande beaucoup beaucoup d'efforts de passer par dessus tes peurs, mais dis-toi que lorsque le premier pas sera fait, ce sera déjà moins pire.

Il a l'air bien, comme tu dis! Je suis certaine qu'il y a un potentiel. Je te souhaite que ça aille bien entre vous.

Si ça te tente, tu nous feras des updates! J'ai bien hâte de voir comment ça s'est passé.

J'espère avoir pu t'aider un peu. Hésite pas s'il y a quoi que ce soit, on est toujours là pour toi.

À bientôt!

RoseSympathique7

Taille du penis

J’ai peur que mon penis soit trop petit lors de ma première relation sexuelle. Quelle est la taille moyenne? Tout mes amis disent que la leur est grosse et quand on est en boxer je vois que c’est plus gros que moi.

Je sais pas quoi faire...

J’ai une amie qu’on va appeler Stella. Et je la connais depuis bientôt 12 ans. (On c’est rencontrer en maternelle).

Et Stella est de tempérament très...Boudeux? Elle est facilement mais genre TROP facilement irritable. Elle tombe au sol et elle ne me parle plus pendant toute la journée.

Je commence à être sérieusement énerver par son comportement. Je ne sais plus quoi faire je suis juste tanner.

Elle a également une tendance à tout oublier chez elle. Résultats je me sens comme une fournisseuse Amazon à lui donner ma trousse tout le temps. Je lui est passer une coupe de crayon et elle refuse de le les redonner. Raison : Bah là, So ! Moi j’en est pas sois gentille ! (Ça fait trois mois que je lui est donner)

Je ne sais plus quoi faire...Elle manque totalement de maturité et est incapable de parler avec des mots quand elle est fâcher on dirait un bébé...

Désolé d’avoir l’air méchante mais j’en peux plus...

Que faire ?

histoire de crush...

/!\ Désolée si c'est un peu long... /!\

Long story short, j'ai un crush sur un inconnu. Je sais qu'ça peut être gênant, mais bon, c'est ça ma vie de hopeless romantic... On s'est jamais parlé, mais on prend l'même bus. J'ai parlé de lui à mes amis pis quelques-uns d'entre eux l'connaisse. C'est d'ailleurs l'un d'entre eux qui m'a révélé son nom...Un jour, j'ai décidé d'laisser sortir mes émotions et d'écrire un poème. Finalement, avec l'aide de trois d'mes amis, j'ai réussi à avoir le courage d'lui donner mon poème (vers début décembre).

Quand il a fini d'le lire, il m'a dit qu'il allait l'apporter chez lui pis y penser. Le lendemain, il est venu me voir l'midi pour m'parler. Il m'a dit que l'autre jour il voulait pas m'rejeter parce qu'il sait à quel point ça fait mal. Y a aussi dit qu'il nous voyait pas ensemble, pis on s'connait pas, faque y savait pas quoi faire. Y a aussi dit qu'il allait m'donner son numéro pour qu'on puisse en parler, mais il l'a jamais fait. Honnêtement, j'suis pas fâché contre lui, mais plutôt émotionnel depuis qu'il m'a dit qu'il voulait pas m'rejeter. Mais j'comprend, moi aussi j'ai d'la difficulté à dire non...

Récemment, j'ai réalisé à quel point c'était honteux d'ma part d'avouer mes sentiments à un inconnu avant même d'essayer d'le connaître. J'aurais pu lui demander d'aller à une date pour apprendre à s'connaître, ou peut-être essayer d'commencer une conversation, mais j'lai pas fait. Étant une personne très anxieuse et timide, j'aurais jamais osé. Écrire un poème était la seule possibilité que j'voyais.

Vendredi passé, j'étais vraiment prête à aller lui parler. J'voulais vraiment l'faire, mais j'ai trop stressé. Mes jambes et mes mains tremblaient, mon cœur battait à pleine vitesse pis j'arrivais plus à contrôler ma respiration, faque j'ai décidée de pas l'faire. À mon avis, cette journée démontre à quel point j'veux aller lui parler, mais ma personnalité timide et anxieuse m'en empêche.

Honnêtement, j'trouve ça vraiment gênant c'qui s'est passé quand j'lui ai donné mon poème. C'que j'veux dire c'est que j'ai même pas pris l'temps d'apprendre à l'connaître pis j'ai déjà décidé d'lui avouer mes sentiments. Y a aussi des jours que j'me demande c'qu'il a fait du poème. J'me fais des scénarios genre "Il l'a-tu jeté à la poubelle? Il l'a-tu brûlé? Il le lit-tu quand y se sens down?" Pis pour être honnête, j'me sens mal de pas lui avoir laisser la chance de connaître la bonne personne que j'suis, sweet et attentionnée (j'suis fière de moi d'enfin réaliser qu'j'suis une bonne personne, yay!). Ces temps-ci j'ai vraiment l'impression que c'est d'ma faute si la relation dont je rêve depuis des mois n'aurait peut-être jamais lieu. Je jure que j'essaye, mais malgré tout, mes émotions me contrôlent plus que moi j'peux les contrôler.

Alors, est-ce que quelqu'un aurait des conseils pour me remonter l'morale? Peut-être m'aider à avoir le courage d'lui parler? MERCIIII

De l'aide ???

De bas je suis lesbiennes mais je ne sais pas si je suis bi, car parfois je trouver des garçons beaux mais pas au point de sortie avec... Pis je sais même pas si je suis une fille an fait c que je ne sais juste pas... Je me suis jamais dit sa me va d'être une fille au sa me va d'être un garçon... Fac je ne sais pas tout a fait qui je suis.

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