je me reconais plus

avant j'étais une personne souriante aimé et agréable. depuis quelle ma quitté j'ai l'impression d'avoir la gorge noué et une espece de boule au ventre je ne me reconais plus avant je sortais toujours de chez moi et maintenant on dirait que le seul truc que j'ai envie mtn c de dormir et de pleurer comme un faible.

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Coucou @RatatouilleBavard9 !

Comment vas-tu?

Ouf, c'est vrai que c'est pas facile une rupture. J'étais exactement à ta place il y a 4 mois maintenant, j'ai été avec la même personne pendant 3 ans. C'est douloureux, ça fait extrêmement mal, peu importe le temps de la relation, c'est la qualité qu'elle a eu qui compte dans ta tête à cet instant.

Je crois que tu fais bien d'en parler. Comme @VentApaisant12 (belle publication d'ailleurs!!) l'a dit, je crois que c'est sincèrement une belle chose que tu t'avoues à toi même que tu es en peine d'amour. C'est normal. Ça arrive à pas mal/presque tout le monde. On passe tous.tes par des étapes difficiles et on se construit en tant qu'humain. C'est dur, mais regarde comme tu es fort!

C'est important que tu fasses des activités qui te font sentir bien. Moi, ce que j'aime faire pour me changer les idées ou tout simplement me défouler, c'est des rides de char. Peut-être que tu n'as pas ton permis, je ne le sais pas, mais crier des chansons au plus fort de tes poumons avec un.e ami.e c'est incroyablement thérapeutique!!!! J'aime beaucoup cuisiner aussi. Bref, ça te donne peut-être des idées supplémentaires.

Je crois que tu es bien parti dans ton processus. Pleurer ça fait du bien, fais-le autant que possible, et quand tu te sentiras prêt, alors tu commenceras à regarder au loin, il y a un bel horizon qui n'attend que toi.

Voilà, j'espère avoir pu t'aider un peu dans cette étape douloureuse, mais si géniale qui est le renouveau dans ta vie.

Prends le comme une opportunité de te trouver toi.

T'es capable!!! On est toujours là si tu as envie de jaser. Toujours.

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xxx

RoseSympathique7

merci beaucoup pour vos messages je crois qu'a l'avenir je vais m'occuper quand cv moins bien :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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