La dépression
ViolonAnxieuse7
elle/elle·18 ans
Salut.. j’étais entrain de faire des recherches résultat je me suis retrouver ici a me crée un compte. Donc voilà un résumé de mon histoire… Cela fait maintenant 4 ans que je souffre de dépression. A chaque fois que j’ai l’impression que je vais m’en sortir il m’arrive quelque chose et je retombe. Mais cette fois ci je n’es plus envie de me battre, j’ai pu envies de sortir bref pu envie de quoi que se sois. Je suis complètement seul je n’es aucun amis ( la pertes de mes amis est arriver il y a 3 ans environs parce que je ne n’allais vraiment pas bien) et depuis ce moment je suis seuls sans amis sans personne à qui parler à part ma psy et honnêtement j’ai l’impression que malgré depuis le temps que je la voie y’a comme pas eu de déclic avec elle donc ça marche pas trop. Il y a ma mère qui essaye de son mieux de m’aider mais j’ai l’impression que je la repousse plus qu’autre chose et ça me fruste car ce n’es pas ce que je veux. Ça fait 4 jours que je ne sort plus de ma chambre ça fait 4ans que je fait de la grosse insomnie et 3 ans environ que je ne mange presque plus… bref comme vous devez vous en douter il m’est arriver un truc il a 4 jour qui m’a complètement replonger dans tout ça. Cette fois j’ai l’impression que c’est une des rechute les plus dures que j’ai eu. Je sais plus comment m’en sortir puisque une partie de moi est fatigué de se battre donc je me laisse dépérir sans rien fair. Je suis perdu… désolé des fautes j’ai beaucoup de difficultés avec l’écriture.
Dernières publications
Liste de discussions
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PianoBavard13
Préfère ne pas répondre·15 ans
10hTransAllô ça fait plusieurs jours que je me questionne sur mon genre (je suis né fille)et je me suis rendu compte que j'étais un garçon au fond de moi et j'aimerais parler à ma mère (faire Mon coming out trans ) et je ne sais pas comment m'y prendre aidez moi
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PoutineProdigieuse7
elle/elle
19hVide de l’intérieurSalut,
c’est temps is je me sens vide.. j’ai l’impression d’être un carcasse vide, mes amies sont découragées. J’ai une a,je super intelligente et on se met toujours en équipe, la j’ai l’impression de la tirer vers le bas. Je veut pas travailler, je me dis à quoi bon dans tout les cas je veut pas travailler dans sa et en plus je comprends RIEN ! Je passe mes étapes scolaires sur la peau des fesse. Je sais plus quoi faire. J’ai l’impression que se vide me consume de l’intérieur. Je suis jalouse de toute mes amies qui vont bien et qui sont « normale ». J’arrête pas de me dire que je vais pas se monde. Je me demande comment les gens réagirait si je disparais.
le mois dernier, j’ai fait un genre de fugue et sa a pris 5 h a mes parents de se demander ou j’étais…
En plus je me pose des questions sur moi . Comme sur ma sexualité.
bref se vide me fait rien et c’est bien sa le problème, je ressens plus rien. C’est le vide. Je vois bien que sa affecte mes amie car d’habitude je suis là plus drôle, la plus enjoué et la plus optimiste. Je vois que sa detent sur eu mon vide
mais bon j’arrive pas a m’en débarrasser
byee et svp dites moi comment m’en embarrasse plesse
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CapricorneCréatif14
Préfère ne pas répondre
21hJ'ai quelques problèmes⚠️peux être difficiles a lire ⚠️
Jai vraiment un problèmes, je me trouve grosse... De que je passe devant un miroir je me regardes et je vois tout mes complexe. La plupart du temps si je suis en publique je vais retenir mes larmes et me contenter de sourire même si je suis pas heureuse. Est ce que 56 kg ses gros pour 1m60? Car j'aimerais faire 39 kg..✨Le corps de rêve ✨
En plus que je me trouve grosse, je me gratter jusqu'au sang et je fait sûrement de la dépression souriante... 🫤🙁😕
Merci de l'aide
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SoccerSérieux11
elle/elle·13 ans
22hBon. Un peux de sérieux.Coucou! Je sais que cela fait longtemps que je n’est pas écrit, mais c’est que c’était un peu compliqué pour moi c’est temps si. Ducoup, pour en revenir à Gabriel (publication d’il y a 3 mois), je n’est pas réussi à sortir avec lui, mais il est mon meilleur ami! Quoique… Bah enfaite Jacob, son meilleur ami, lui avait pris son téléphone et répondais à mes messages à sa place. Parce que Gabriel c’est trouvé une petite amie et je suis très contente de lui, car un gars comme lui, sa doit pas déplaire à tout le monde! Bref, je lui avait demandé c’était quoi le nom de famille de sa blonde et c’est Jacob qu’il me répondait à sa place… Il me traitait de Mégalodon et… J’aimais pas vraiment sa, car toute ma jeunesse j’ai été une cible pour un gars que j’ai aimé de ma 2e année à la 6e. Et il n’y avait pas que lui, il y avait aussi ses amis, donc une très grande gang (c’était "le gars" que toute les filles voulait au primaire) et oui, j’assume que je ne suis pas non plus très très maigre comme bien des filles, mais il n’est pas question de maigreur. Je ne suis vraiment pas enrobé non plus, je pèse 138 livres pour 1m63, j’ai la taille formé en sablier et des quand mêmes grosse cuisse, mais pas trop grosse non plus, juste assez pour que se soit joli. Et ne bannissez pas ma publication car j’en dévoile trop sur moi même, car beaucoup de femme on le corps en sablier et de grosse cuisse. Bref, je m’éloigne du sujet principal, qui de base n’est même pas Gabriel! Donc je sais pas trop si il est vraiment un meilleur ami pour moi, mais je suis énormément attaché à lui. Bref, et Sharmyla voulait bel et bien me faire suer en lui parlant, à Gabriel. Elle lui a même dit qu’elle fesait semblant d’être mon ami pour connaitre mes secrets et aller les balancer au autre, Vraiment pas gentille elle. Mais bon… De base j’écrivais pour dire que je m’étais trouvé un autre gars, et depuis début décembre! De base, tout était une blague. Je l’avait en ami sur snapchat, et je lui parlait de temps en temps. En octobre, nous avions eu piscine 1 fois par semaine tout le mois. Le gars en question qu’on va appeler Lucas, arrêtais pas de se rapprocher de moi et de me montré son début d’abdos (car il commence à être former) et son dos? Je suis désolé pour moi, un dos est un dos… Mais quoiqu’il était bien former lui aussi. Et en science, la prof nous avait placer à côté (on a des bureaux de 2) et on arrêtais pas de se passer des papiers en classe. Sauf que lui, sur ses papiers, il était marquer des "I love you", desfois… Et je ne sais pas si vous connaissez l’artiste Steve Lacy mais il a fait une musique, Bad Habit et dans le refrain il y a "I wish i knew you wanted me", et Lucas n’arrêtait pas de me chanter sa 2-3 jours après que je lui avait dit que je l’avait trouver attirant au début de l’année… Et une fois en cours de français, il m’avait passer un papier "Je t’aime" et j’avais répondu "Je t’aime aussi en ami bien sur" et il a marquer "Ah oui c’est vrai"…. Comment sa a oui c’est vrai? Et quand je lui avait dit que j’aimais Gabriel, il m’avait écrit en tout petit 3 mots et je lisait seulement le premier : moi. Mais mon amie arrivait à lire les 2 aitres et c’était "moi c’est toi". Donc ducoup il m’aimait! Et nous avions trouvé une phrase sur tiktok que je ne dirais oas ici mais qui aurait pu être un signe. Et une fois je lui avait dit en joke et il a dit « parfait chuis partant appelle moi se soir ». On c’est pas appeler comme je disais c’était une blague entre nous mais quand même.. J’trouve que c’est pas rien, vous voyez? Bref, c’est pas mal sa… Et le 10 décembre je lui avait dit que je l’aimais et il m’a dit que lui aussi mais qu’il voulait pas de blonde. Sauf que quand je lui ai dit sa, pour moi c’était une blague, je l’aimais pas vraiment… Mais 2-3 jours après… J’ai commencé à réellement l’aimer. Et maintenant, je ne le lache plus… Je parle de lui à toute mes amies et elles me disent tous qu’il est ultra moche car il a l’air d’avoir 7 ans (il a 1 tête de moin que moi et comme j’ai dit tantôt je mesure 1m63) et j’en ai même une qui ma sortit « il a tellement de grosse joue qu’on dirait qu’il à fait une opération des dents de sagesse permanente ». Mais bref, il m’avait bloquer sur snapchat pour après que je lui redise que je l’aime et qu’il me redébloque… Ah non c’est vrai: il m’a passer son cell pour que je me débloque moi même!!! J’étais tellement contente! Mais il m’a rebloquer peut de temps après. Il dit qu’il était tanné que je l’aimais, car vu que je l’aime, j’écris ÉNORMÉMENT sur lui dans la classe, et disons qu’il y a tellement de feuille qui parle de lui que je pourrais faire un livre de 100 pages au moins… Ouin… il était tanné. (Sauf que j’ai pas arrêter hehe) et une fois il était tellement tanné qu’il avait réussi a me faire pleurer pendant 2h non stop. Toute la classe m’a demander si j’allais bien… Sauf lui, bien sur. Et quand j’ai crié que je l’aimais plus (et en plus, mon VRAI meilleur amie que je connais depuis 4 ans mais qui est mon meilleur ami que depuis le début de l’année a été lui dire lui même que je l’aimais plus), il a arrêter de m’énerver, ma débloquer et ma re ajouter. Je ne l’ai toujours pas accepter et sa fait 2 semaines. Mais je l’aime tellement… Desfois je me… en pensant à lui depuis déjà 4 mois et en plus, j’ai TOUJOURS envie de me toucher en pensant à lui… Et aussi, je ne l’aime pas juste pour son corps, et toute mes republication tiktok le vise… Vous avez des conseils pour moi?
Merci d’avoir tout lu en entier ;)
Réponses
FattoucheRassurante11
elle/elle
Salut!
Je comprends que c'est pas facile, moi aussi j'ai passer par là et je m'en suis sortie il y a quelques mois. Crois moi, tu va t'en sortir,il faut juste vraiment essayer et y croire fort. Pour tes ami(e)s, si tu a encore des contacts avec eux, tu peux essayer d expliquer ta situation et vont peut être comprendre. Pour ton manque de sommeil, tu peux essayer de prendre deux mélatonine avant d'aller te coucher, ça peut t'aider. Je te promet qu'un jour tu verra toute la beauté de la vie et tu sera heureuse. Chaque soir, regarde toi dans le miroir et dis toi "je suis forte,je vais m'en sortir" jusqu'au moment où tu n'en ressentira plus le besoin. Prends soin de toi, car tu es la seule qui a le contrôle de ta vie. Bonne chance <3
ViolonAnxieuse7
elle/elle·18 ans
Merci @FattoucheRassurante11 ton message m’a fait sourire! Pour le sommeil j’ai deja des somnifères ils marchaient bien avant mais maintenant c moins efficace malheureusement et je n’es plus contact avec mais anciennes amies disons qu’ils avaient vraiment pas été gentilles avec moi à l’époque donc comme on dit vaux mieux être seul que mal accompagné malgré la douleur que cela inflige 😕 mais merci d’avoir prit le temps de lire et d’avoir commenté ça me fait plaisir 🙂
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @ViolonAnxieuse7 🤍
Je sens beaucoup de souffrance dans ton message… Je vois que c’est difficile et je te remercie d’être venue en parler ici.
Je crois que la réponse de @FattoucheRassurante11 mérite bien d’être relue d’ailleurs. Elle y a mentionné plein de conseils précieux 🤍
Je crois que le fait que tu viennes en parler ici est un signe que tu veux aller mieux, que tu ne veux pas abandonner 🤍
Je sais que c’est plus facile à écrire qu’à accepter, mais je tiens à te dire ces mots importants: le chemin du rétablissement n’a pas à être linéaire 🤍
Pour vrai, si tu sens que des obstacles sont dans ton chemin, oui, c’est dur dans le moment, mais rappelle-toi qu’il existe des solutions: il y a une lumière au bout du tunnel 🤍
Je crois que ce serait peut-être une bonne idée d’écrire sur papier ou de façon numérique ce que tu ressens. Peut-être même enregistrer ta voix sur un téléphone pour que tu puisses mettre en mots ce que tu ressens. En parler, ça demande du courage, mais c’est une étape avec laquelle on peut voir du progrès progressif, même avec des rechutes dans le processus. Je t’invite à continuer vers l’avant, à t’exprimer :)
Je ne sais pas à quel point tu as besoin de lire ça, mais je te le laisse comme mes mots de la fin: tu es importante, tu as de l’importance, tu as de la valeur. Merci d’être là 🤍
N’hésite pas s’il y a de quoi, on sera là :)