Vrm creu

Mes marques sont de plus en plus creuse.... Jsp mais pour arrêter je m'arrache les galle pas encore cicatriser a sa me fais du bien aussi..

@RoseRusée9

Salut @RoseRusée9 🤍

Je vois ce que tu veux dire. C’est pas facile d’arrêter l’automutilation et je crois que c’est important d’obtenir du soutien adéquat pour y arriver 🤍

As-tu essayé d’en parler avec un.e intervenant.e, un.e prof, un.e parent ou tout.e autre adulte de confiance? Je pense que ça pourrait être une bonne idée d’avoir du soutien de leur part et de pouvoir être accompagnée tout au long du processus pour arrêter de te faire du mal 🤍 Je te conseille d’essayer d’en parler et si c’est moins facile que prévu, je te conseille de leur écrire. 

Je pense que c’est important de rappeler que se faire du mal peut être un signe qu’il y a en fait quelque chose d’autre qui ne va pas et c’est peut-être une souffrance émotionnelle ou psychologique qui est libérée avec une douleur physique (se faire mal). C’est dur et je vois à quel point ça peut être tentant de te distraire en t’arrachant les galles parce que tu peux te sentir bien, mais sache qu’il y a plusieurs professionnels.les qui sont là pour toi 🤍 

Tu as déjà fait un grand pas en venant ici en parler ici et je t’encourage à continuer sur cette bonne lancée pour te référer à un.e adulte de confiance. Tu en es capable, je crois en toi :)

Courage 🤍 (n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!)

Note: peut-être que des alternatives pourraient t’aider pour que tu ne te fasses pas de mal. Voici des suggestions, j’espère qu’elles te seront utiles :) —> tenir des cubes de glace dans tes mains, te pincer (ça peut laisser moins de marques), plonger tes mains dans de l’eau froide ou relativement chaude (un peu plus chaude que tiède), serrer fort un jouet anti-stress.

Ma situation u moment

depuis un certain moment, je suis beaucoup plus fatigué même si je n’ai rien changé dans ma routine. Après j’ai commencé à perdre un peu de motivation pour quelques affaire mais rien de majeur. Mais maintenant tTOUT m démotive. L’ecole mon entourage mes passes temps préféré. Je deviens de mauvais humeur la plus part du temps. Quand je trouvé quelque chose que jlai du plaisir on dirait que j’ai beaucoup plus d’attentes alors sa fini souvent mal.

jsp trop quoi faire

Rappel - 13 ans et moins

Bonjour tout le monde !

J'espère que vous allez bien !!

Petit rappel aujourd'hui pour les utilisateurs.trices qui sont âgés de 13 ans et moins.

Lorsque vous vous créez un compte sur le forum, ça vous demandera d'écrire l'adresse courriel de vos parents, pour qu'on puisse avoir leur autorisation. Nous sommes obligés de le faire par la loi pour votre bien !

S.v.p. ne créez pas de compte en écrivant un âge plus vieux pour éviter de passer par vos parents ! Nous allons devoir refuser vos publications si ça se produit.

Merci beaucoup et bonne journée !

Mère et psychologie

Depuis quelque temps, à chaque fois que je fais quelque chose que ma mère perçoit comme étant mauvais (par cela, je ne veux pas dire des trucs genre avoir des mauvaises notes, mais plutôt des trucs genre se fâcher etc.), elle dit qu'elle va me faire une pire chose. Pourquoi? Ben, elle a étudié un truc de psychologie qui dit que si quelqu'un jette des déchets n'importe ou (je n'ai pas le u avec accent sur mon ordi), les autres y vont aussi jeter des déchets. Puis, c'est bizarre parce que ma mère et mon père SE crient dessus toujours ou ME crient dessus et le lendemain ils oublient tout. Aussi ils sont HYPER uh... émotionnels, c'est-à-dire que dès qu'il y a quelque chose, ils se crient dessus entre eux. Mais quand moi je crie ou dis quelque chose de sarcastique j'ai pas le droit.

Leurs opinions...

Je suis en couple avec un gars de ma classe, puis je me sens vrm bien avec lui, on a du fun, on parle vraiment de tout puis je pense qu'on a du bon à s'apporter l'un l'autre. Le problème, c'est que nos amis respectifs sont comme pas hyper heureux, je sais pas trop comment dire ça. Mais en gros ses amis m'aiment pas tant (selon ce qu'il m'a dit), et les miens non plus. Par exemple, j'ai une amie qui le juge pas mal juste pour comment il est en général, puis une autre qui me dit qu'il me suit comme un chien. J'ai vraiment vécu beaucoup de choses avec elles, puis que je le veuille ou pas, leur opinion m'affecte. Mais là je sais pas si je devrais les écouter et si il y a pt un problème dans la relation ou qqch..? C'est comme si je voulais essayer de garder mes amies et lui séparés pour qu'il y ait pas de problème ou de jugement ou peu importe. Mais en même temps, je sais pas si ça va être possible et j'ai pas vraiment envie/l'énergie de gérer ça en plus du reste (l'école, devoirs, tout ça). Donc là je suis pas mal perdue, puis je sais pas si je devrais juste arrêter la relation là (pour faire simple on a eu des soucis, mais récemment on a recommencé et ça a l'air de bien aller) ou essayer de gérer et essayer de garder lui et mes amies séparés? Ou autre chose?