Pas organiser
RoseRusée9
elle/elle
Jsuis pas organiser chui dans merde tantôt j'ai un exam de science super compliquer je savais même po....
J'ai aussi une retenu parce que je fais pas mes devoirs.
Je vais me fais engeuler par mes parents je sais pu quoi faire j'ai vrm besoin d'aide
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ConfitureDynamique17
iel·16 ans
17hNudes et image corporelDonc je me suis mis en couple il y a deux mois et mon partenaire m'envois des nudes mais moi je n'ai pas envie car je déteste mon corp et j'ai comme eue une envie de vomir quand iel m'a demandé si je voulais en envoyer aussi et ça a comme tué le mood... je me demandais aussi si c'est une mauvaise idée d'en envoyer vue que je suis mineur ?
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21hune question ?quelqu’un sait si une psychologue c’est gratuit en avoir une et avoir des séances ?
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TornadeProductif6
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1jl amour fait maljai des doute sur ma relation et jais demander a mon amoureuse si elle maimai encore et elle ma dit oui mai je ne la croi pad et ca a lair quelle aurais dit a un intervenante quelle voulai que la relation se termine mais je ne croi pas lintervenante que faire sos jai mal
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ZombaJudicieux5
elle/elle·15 ans
1jje suis perduej’ai tellement cette peur , je suis avec mon copain depuis très près de 1 an et c’est lui qui est venu vers moi au tout départ ensuite on a appris à se connaître et son sens de l’humour m’a fait craquer, je l’aime énormément. mais j’ai l’impression que puisque nous sommes à la même école et que nous nous voyons chaques jours et bien il n’y a plus de petite ´ flammes ´ j’ai tellement peur de ne plus l’aimer car je sais que je l’aime mais j’ai l’impression souvent d’être la seule à donner de l’amour et de montrer des signaux d’amour je lui en est déjà parler et je ne peux pas le changer il fait des efforts je sais, mais moi j’ai l’impression de ne plus l’aimer alors que non , il me manques constamment je suis hyper heureuse avec lui je me perds dans son regard mais je ne sais pas comment je me sens et j’ai constamment peur que lui perdre ses sentiments sans me le dire , donc je crois que mentalement je me dis il me l’avoue pas alors moi je perds la flamme mais je l’aime au fond bref je suis perdue sa serait quoi les signaux qui me dirait si je l’aime encore ou pas??
Réponses
TisaneBienveillante10
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Salut :)
Tu n'es pas du tout la seule à vivre ça. C'est pas toujours facile de se retrouver dans toutes les choses à faire, alors c'est normal un oubli de temps en temps, même si c'est pas le fun. L'erreur est humaine :) Et tu fais bien de venir demander de l'aide! Oh et ça s'est passé comment, ton examen de sciences?
Souvent, c'est le manque de motivation qui me fait repousser mes devoirs. Quand je suis dans un bon environnement, ça fait toute la différence. Donc, des fois, je reste après l'école dans un local, à la bibliothèque ou à la récup d'un.e prof pour clancher mon devoir. Tu pourrais essayer ça.
Et as-tu un agenda? Sans le mien, je suis incapable d'être à mon affaire. Je note tout dedans et je le consulte à tous les jours. Ça me rassure beaucoup, me met en confiance. Je préfère l'avoir papier, mais certains aiment bien numérique avec des rappels automatiques, par exemple. Je te suggère vraiment d'utiliser un agenda ou un système de ce genre-là. Une liste de choses à faire, par exemple. Ça permet de se faire un ordre de priorités (et aussi d'être fier de soi-même quand on règle un dossier et qu'on peut bien le rayer en se disant « Voilà, fini! Tin toé! ».
Aussi, je sais que les TES de mon école aident beaucoup les élèves avec leur organisation et qu'elles ont plusieurs bonnes stratégies à leur proposer, donc ça pourrait être une bonne idée de voir à ton école s'il y a un.e personne pour t'aider avec ça! Tu pourrais aussi en parler avec tes parents pour leur expliquer que tu penses avoir besoin d'aide. Je pense qu'ils comprendront et tenteront de trouver des moyens de te trouver de l'aide :)
Voilà ;) N'hésite pas à réécrire si tu en as envie, ça me ferait plaisir de te lire!
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @RoseRusée9 :)
Je comprends ce que tu veux dire; c’est pas évident d’être organisée :/
Je crois que ce serait bien de prendre un moment pour discutter honnêtement avec tes parents. Je crois que ce serait une bonne idée de leur avouer que tu as réalisé que tu avais besoin d’aide pour être un peu plus organisée et que tu vas faire des efforts pour t’améliorer. La sincérité et la communication sont importantes 😊
Ça peut sonner assez banal, mais je pense que ça vient vraiment avec la persévérance, l’effort et l’expérience.
Honnêtement, avec l’expérience que j’ai jusqu’à maintenant, je te dirais que l’organisation vient avec le maintien d’une balance, d'un équilibre 🤍
J’aimerais t’amener à réfléchir sur ce qui t’amène à ne pas être organisée. Ce n’est pas pour te pointer du doigt, mais plus pour que tu puisses identifier ce qu’il faut améliorer :) Peut-être que tu pourrais commencer à utiliser un agenda? Tu pourrais y ajouter des post-its de couleur pour ajouter des rappels, surligner les dates importantes de tes examens, noter les devoirs à faire, etc. Je crois que ce serait une bonne façon d’au moins avoir une liste de choses prête à faire.
Ensuite, quand vient le temps de faire les choses, je te conseille une stratégie que j’aime bien qui s’appelle la technique Pomodoro. Ça consiste en gros à travailler pour un certain intervalle de temps (genre 25-40 min) puis à prendre une pause de 5 à 10 minutes entre les périodes de travail. Après 1h ou 2h, tu t’accordes une plus longue pour te récompenser :) J’aime bien utiliser cette technique 1-3 jours par semaine, où j’ai vraiment besoin de me concentrer pour certains travaux. D’autres jours, j’y vais avec le flow :) Honnêtement, j’essaie de personnaliser pour que ce soit intéressant et pas répétitif, donc si ça te tente d’essayer, je t’invite à donner une chance (voire plus) à cette stratégie :)
J’espère sincèrement que mes conseils te seront utiles!
Je te souhaite un bon succès dans ce que tu veux accomplir 😊
Rappelle-toi que chaque petit effort compte :) Je crois en toi !
N’hésite pas à nous écrire à nouveau :)