J’en peux plus
LentilleVigilant8
il/lui
Aujourd’hui j’ai appris que elle textais un autre gars pendant qu’on était ensemble et maintenant elle fait par exprès pour me dire qu’elle a couché avec un autre gars même pas deux semaines après qu’on se soit séparé
Je la déteste tellement et maintenant j’ai même plus envie d’aller à l’école parce qu’elle a revirer tout mes amis de ma gang contre moi
Je me sens seul même si j’ai beaucoup de gens qui sont proche de moi et près à m’aider j’ai l’impression que ma vie s’écroule
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Liste de discussions
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TerreSincère9
Ado TJ·elle/elle
8hJournée internationale de la sensibilisation au stressCoucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?
Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡
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QuesadillasTravailleur6
elle/elle·16 ans
11hles fraudesGuys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?
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EmpanadasCaptivant10
il/lui·17 ans
1jDu viagra?Bonsoir, récemment j'ai cassé avec mon ex, ça faisait 1 an qu'on était ensemble. Et depuis j'essaie d'avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne mais je n'arrive pas à maintenir une erection. J'en parle à un médecin ou j'attends que le temps passe?
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HockeyPrécise10
elle/elle·14 ans
1jAutomutilationCoucou, depuis secondaire 2 j’ai eu une période très difficile en perdant ma meilleure amie, pour la faire courte elle m’a dompé et je l’es très mal vécu, plusieurs personnes sous estime le deuil que sa procure. J’ai tout perdu car c’était ma seule amie, je suis devenu anorexique puis j’ai tomber en dépression et dans lautomutilation. J’ai commencé seulement par quelques coupures sur l’épaules, puis cuisses et avant bras. J’ai demandé de l’aide si vous savez. Sa dois faire 1 an et pas grand chose c’est réglé, j’ai un chum qui essaye de m’aider et une meilleure amie mais eux aussi on leur chose à régler et loin de moi est l’envie d’être un fardeau. Que dois-je faire ?
Réponses
Casouletprodigieux3
elle/elle·16 ans
C'est tellement irespectueux et plate ce qu'elle te fait vivre :( Je suis désolé que tu es à vivre ça.. tu mérites tellement pas ça. Moi ce que je ferais à ta place, c'est que j'essayerai de me plus lui parler, d'ignorer ses messages si jamais elle me texte et de m'en aller quand elle vient dire "ouais jai blablabla". Aussi, j'essayerai d'aller vers des gens avec qui je me sens bien, tu as dit que ya des gens qui sont prêt à t'aider? Peut être que tu pourrais aller vers eux? Devenir plus proche d'eux? Et aussi, selon moi, ton ex fais peut être ça parce qu'elle a envie de te rendre jaloux et qu'au fond d'elle, elle a peur que tu tombes en amour avec quelqu'un d'autre... J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
TisaneBienveillante10
Ado TJ·elle/elle·17 ans
Mais pour moi, ce qui fonctionne le mieux quand je me sens un peu comme toi, c’est d’écrire. J’ai un cahier dans mon tiroir de table de chevet rempli de choses que j’ai écrites quand j’étais triste, fâchée, mélangée, stressée, amoureuse… Quand je me sens moins bien, ou bien, ou juste quand je ressens quelque chose et que j’ai envie que ça sorte, j’écris tout ce qui me passe par la tête. Avec un stylo, comme ça je peux pas effacer. J’ai pas de filtre, je fais juste écrire ce qui me vient sans réfléchir. Et ça fait vraiment du bien. En plus, écrire, ça me donne comme un sentiment de validité. Ça me fait sentir que ce que je ressens, j’ai le droit, j'ai raison de le ressentir. Tu pourrais essayer si tu veux, j’espère vraiment que ça te fera la même chose à toi aussi!
N’oublie jamais que tu n’es pas seul, qu’il y a des gens autour de toi pour t’aider. J’espère que d’en avoir parlé ici t’a fait du bien :) Et aussi que ma réponse t’aidera un peu! Prends soin de toi, je suis certaine que tu iras mieux bientôt. Tu mérites d’aller mieux ❤
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
J'espère que tu vas bien malgré tout, ça ne semble pas facile pour toi tout ça :(
Je te comprends d'être fâché, c'est un sentiment totalement normal, surtout que ça ne fait pas longtemps que vous vous êtes laissés. Je pense personnellement qu'elle a juste besoin de se vanter ou de crier sur tous les toits qu'elle ne t'aime plus pour son besoin personnel. Souvent, des gens comme ça, se sont des gens qui au fond d'eux-mêmes, sont malheureux. Tu ne peux pas rien changer à tout ça, ses émotions je veux dire.
Par contre, si elle dit des choses fausses dans ton dos, tu peux en parler avec un.e intervant.e à l'école pour avertir qu'elle fait de la diffamation. C'est lorsque quelqu'un dit des mauvaises choses sur toi et que ça atteint ta réputation par exemple. C'est interdit par la loi et elle ne peut pas faire ça. Bloque-la sur les réseaux et si elle t'écrit, garde les messages au cas-où en cas de preuve.
C'est normal que tu te sentes seul, je me sentirais seule aussi. Laisse les choses aller et éloigne toi le plus possible de cette personne pour te donner de l'espace pour respirer. Ne garde pas tout ça près de toi.
Essaie de parler aux personnes à qui tu fais le plus confiance dans ton groupe d'ami.e.s et essaie de leur expliquer ton point de vue. Les vraies relations te croiront.
J'espère que j'ai pu t'aider, je t'envoie tout mon soutien. Fais attention à toi et rappelle-toi que nous sommes là en cas de besoin xx
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Je suis vraiment désolée pour ce qu’elle t’a fait vivre. C’est vraiment injuste et tu ne mérites aucunement ça. Ça ne se fait juste pas. Je comprends totalement que tu puisses être aussi bouleversé par la situation, c’est normal de se sentir de même. Je comprends que ce soit difficile, que tu sentes que ta vie s’écroule.
Pour être honnête, je ne sais pas vraiment ce qui a pu lui motiver à te dire des paroles comme ça, mais je pense qu’il est temps de prendre plus de recul (autant elle que toi). Je ne peux pas vraiment deviner ce qu’elle vit, mais ça ne justifie quand même pas ce qu’elle a fait.
Je n’ai jamais été en couple, mais je comprends vraiment ce que tu peux ressentir dans cette situation. Je vais faire de mon mieux pour répondre :)
Donc, par rapport au recul, je pense qu’il est maintenant plus nécessaire que tu prennes tes distances avec elle. À mon avis, il faudrait plutôt regarder ce qui à l’est passé d’un point de vue différent. Je sais que ça va pas se faire d’un jour à l’autre, mais je crois que c’est très important. Ce n’est pas par méchanceté ou ignorance, mais plutôt par acceptation que tu devrais prendre tes distances. J’ai l’impression qu’essayer de nier le sentiment, la personne ne peut pas améliorer complètement ce que tu ressens. Je sais que c’est très dur, mais il faudra graduellement essayer d’accepter ce sentiment qui te dérange.
Je ne dis pas ça pour faire la morale, pas du tout. J’ai appris, par expérience, que mettre de côté nos sentiments fait juste en sorte que ça peut faire plus mal que bien dans notre cœur. Alors, il faut laisser le cœur absorber cette émotion pour qu’il en ressorte encore plus fort. Peut-être que tu ne ressentiras pas cet effet immédiatement, mais sache que tu te sentiras sûrement plus « libéré » que si tu mettais ce que tu ressens de côté en l’ignorant. Le cœur est un muscle fort et qui n’abandonne pas facilement; il se bat jusqu’au bout, jusqu’à la fin. Je crois et je suis sure que tu es quelqu’un comme ça aussi. C’est dur au début et pendant un certain temps (Ça dépend pour chaque personne, chacun a son rythme.), mais tu es capable, je crois en toi ✨
Pour « accepter » ce que tu ressens, je te conseille d’abord de prendre du temps pour toi. Prends une fin de semaine pour te reposer, pour faire les activités que tu aimes si tu veux, pour bien dormir, pour prendre soin de toi parce que tu le MÉRITES. La vie peut avoir l’air de s’écrouler, mais sache que tu es important pour plusieurs personnes. Tu mérites d’être aimé et d’aimer 🤍 Ou, cette histoire d’amour entre elle et toi n’a pas fonctionné comme tu le voulais... mais peut-être qu’une meilleure histoire t’attend dans le futur. J’essaie de voir les choses d’une manière plus optimiste, mais sache que ça n’empêche pas de ressentir les émotions négatives.
Pour ce qui est d’aller à l’école, je te comprends. C’est dur et c’est normal de ne plus vouloir aller faire face à un lieu qu’on côtoie presque chaque jour. Tu as mentionné que tu avais des personnes sur qui compter et qui sont là pour t’aider. Je crois que c’est incroyable de savoir que des personnes sont là pour toi, malgré tout. Quand tu te sens prêt, quand tu en ressens le besoin, quand tu veux en d’autres mots, parles-en à eux. Parler est très libérateur et ça peut nous aider à relâcher une tension qu’on accumule en nous.
Je sais qu’en parler est un conseil qui peut sonner un peu répétitif parfois... mais voilà, nous sommes humains et nous sommes des créatures qui ont besoin de communiquer nos pensées, notre vécu, nos sentiments. Je suis contente de savoir que tu peux compter sur des gens et que tu as un support. Tu peux leur faire confiance, dès gens qui restent là pour toi malgré les situations difficiles, tu en mérites 🤍
J’espère que ma réponse a pu t’aider, n’hésite pas à nous écrire davantage quand tu veux parce que nous aussi, sommes là pour toi !