relation sociale difficile

bonjour, je demande de l'aide car j'ai du mal a me faire apprécié des gens que je connais. je les énerve sans m'en rendre compte et je ne sais pas trop quoi faire. auriez-vous des conseil?

Salut!
Je comprends ce que tu vis, tu n'es pas la seule.. Le truc c'est qu'on peut pas vraiment savoir ce qu'on fait qui énerve quelqu'un sans parler avec cette personne. Moi je te conseille d'en parler avec un.e de tes ami.e.s avec qui tu te sans pas trop jugée, de lui dire que tu as vraiment l'impression que tu énerve les gens et que tu aimerai ça ne pas énerver les gens. Tu sais, des fois on croit qu'on énerve les gens mais en vrai, on ne les énerve pas du tout. (Ça m'ai arriver pleins de fois..) j'espère que j'ai aidé! Tu peux toujours en parler avec un.e intervenant.e ou un.e TES! hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!

J'espère que tu vas bien :)

Oh, c'est vraiment plate de sentir qu'on dérange. Ça m'est souvent arrivé et je pense que c'est souvent notre perception. Si c'est quelqu'un qui te l'a dit, je crois que ce serait une bonne idée que tu lui en parles. Pas pour savoir ce que tu peux/dois changer. Juste pour lui dire que si iel n'est pas content, bah qu'il s'en aille. Tu dois rester toi-même en tout temps. C'est normal que parfois notre personnalité ne colle pas nécessairement à celle des autres. C'est une question de temps et d'adaptation pour trouver des ami.e.s qui seront des vrai.e.s et qui voudront vraiment être dans notre cercle social!

Je ne crois pas que tu sois le problème. Si tu sais quels sont tes comportements déplacés et que tu veux les changer, essaie d'en parler avec une personne de confiance que tu sais que tu peux lui en parler!

J'espère que j'ai pu t'aider! Prends soin de toi xxx

Mes parents…

Je suis sorti comme non-binaire à mes parents et ça l'a mal viré. Je dis « sorti », mais c’est plus eux qui sont allés voir mes historiques de recherche et ma page YouTube, bref vous voyez, et qui m'ont ensuite confronté lorsque je n'étais pas vraiment près de leur dire, mais je ne pouvais pas vraiment leur mentir dans face comme ça. Et ça paraîtrait. Donc ils ont « appris » que j’étais non-binaire et depuis, ils font comme si de rien n’était. Comme s'ils ne m'avaient pas dit que c'était sûrement les hormones à l’adolescence qui me font penser ça, que c'est statistiquement improbable, qu'ils ne me croient pas qu'ils me « supportent ». Ça l'a fait mal. Vraiment mal. Je ne suis même plus capable de les regarder dans les yeux sans faire monter la colère. Ça c'était durant les vacances de janvier/décembre. Et depuis rien n'a changé. Mais j’aimerais bien puisque je me sens de plus en plus mal, de jour en jour. Je suis à peine capable de me regarder dans le miroir, de voir ma réflexion. À chaque fois que je dois aller dans les toilettes des filles/femmes, je me sens comme un imposteur et je me hais. Ma mère m'a dit de ne rien faire sans lui en parler avant(ex: sortir à des ami.e.s ou autre), mais je ne l'ai pas écoutée. Une enseignante de mon école le sait, la psychoéducatrice que j'ai due temporairement consulter en raison de l’enseignante(ça n'a absolument rien fait) et ma meilleure amie. Bref, je ne tolère vraiment plus mes parents et je ne sais vraiment pas quoi faire… Je les évite en passant le plus de temps à mes entraînements ou à faire « des devoirs ». Je ne tolère plus mon corps, comment le monde me perçoit, mes parents, pas mal tout en fait. Il y a juste mon amie qui m’apporte du réconfort, du soutien et du bonheur. Mais il y a des limites à ce qu'elle peut faire et elle en fait déjà énormément pour moi. Je ne sais plus quoi faire… des idées?

communication obligatoire

je HAIS texter. Pour un projet d’école, j’ai donné mon numéro de téléphone à mon coéquipier. IL M’ÉNERVE et je ne peux pas lui dire d’arrêter de me texter car il me texte toujours pour une bonne raison (problème projet). Il me texte pendants plusieurs heures par jour sur plus de 3 réseaux sociaux différents. Le projet prend beaucoup de temps et j’ai juste envie de le bloquer, mais si je le bloque, le projet va être horrible à cause du manque de communication. Je suis tanné de le voir à l’école et je HAIS lui texter ou lui parler.

Secrets

Elle a balayé du regard les alentours, personne. Elle savait que ce qu'elle faisait était mal mais elle est tout de même entrée. Elle a fouillé parmi les documents et cahiers dans la petite étagère qui me servait de rangement divers. Elle en tira un cartable puis feuilleta chaques pages une à une. Mes textes. Mes dessins. Mes poèmes. Mes lettres jamais envoyées. Mes secrets. Comme ça ne lui suffisait pas, elle a pris le tout en photo et à pris la peine de masquer les éléments dans son appareil. Elle a ensuite replacé ce cartable à sa place et est sortie heureuse. C'est ce que j'ai découvert que ma mère a fait dans mon dos. J'essaye de nous rapprocher et de faciliter notre relation mais j'essaie seule et ça me dérange tellement...J'aimerais savoir comment handle la situation étant donné qu'elle sait des choses que même ma meilleure amie ne sais pasxx prenez soin de vous

Questionnement

Je pensais que j'allais mieux (dépression non diagnostiqué depuis que j'ai 10 ans) mais, on dirait que ces temps si, ça reviens, pis, je me demandais, se pourrait-il que je me disais que j'allais mieux pour espérer de l'être vraiment et non parce que je le suis vraiment? (Désolé si ça ne fait pas trop de sens, je ne suis pas bon à mettre des mots sur mes problème)Ou se pourrait-il que ce sois juste mon trouble anxieux et TDAH (probablement, où c'est douance, in des deux)qui me fait penser de cette manière et me rend dépressif de temps à autre? (Les périodes peuvent durer une semaine complète, à une couple de jour, ça depend)Merci, je suis vraiment désolée pour la compréhension et cohérence