Lors de tes premières expériences sexuelles, tu n’auras peut-être pas beaucoup de plaisir tout de suite. Parfois, il faut du temps pour apprivoiser ton corps et celui de l’autre et pour avoir du plaisir. Ça se construit au fil de tes expériences.

Plusieurs éléments peuvent influencer ta satisfaction sexuelle. En voici quelques-uns :

• ton niveau de stress et ta nervosité, car tu en es à tes premières fois

• la fatigue

• ton humeur

• les émotions ressenties envers ton.ta partenaire

Si tu te rends compte que tu es mal à l’aise ou gêné.e, le fait de l’exprimer simplement peut t’aider à faire baisser la pression.

Faire l’amour n’est pas une course à la performance! L’important, c’est de bien connaître ton corps, d’exprimer à ton.ta partenaire ce qui te fait plaisir et lui demander aussi ce qui l’excite, pour que vous puissiez tous les deux avoir du plaisir! Le tout, bien sûr, dans le respect, sans vous forcer à faire des choses que vous n’aimez pas.

La satisfaction sexuelle varie d’une personne à l’autre, et d’une situation à l’autre. Certaines caresses t’exciteront, mais d’autres non. Et pour l’autre personne, ce sera peut-être le contraire. À toi de prendre le temps de découvrir ce qui t’allume au fil de tes expériences.