Combien de sang je perds pendant les menstruations?
Tu te demandes quelle quantité de sang est « normale » pendant tes règles? Sache que chaque femme est différente et que le flux menstruel peut varier d'un mois à l'autre!
La quantité de sang menstruel varie d’une personne à l’autre et, parfois, d’une menstruation à l’autre. En moyenne, tu perds de 2 à 3 cuillères à table de sang par mois, mais cela peut être plus ou moins abondant, selon les personnes.
Dans tous les cas, pas d’inquiétude! Ce sont de très petites quantités par rapport à tout le sang que contient ton corps. De plus, il existe des tampons, des serviettes hygiéniques, des culottes menstruelles et des coupes menstruelles adaptés à tous les flux menstruels: léger, moyen ou abondant.
Référence : La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. (2021).
