La dépendance amoureuse, qu'est-ce que c'est?
La dépendance amoureuse, c'est l'impression que notre bonheur et notre valeur personnelle reposent entièrement sur notre partenaire.
😢Lorsqu'on vit de la dépendance, l'autre personne est souvent tout pour nous. Lorsqu'elle s'éloigne, on peut se sentir seul·e, abandonné·e, sans valeur ou déprimé·e.
🫨À l'inverse, si notre partenaire est dépendant·e, on peut se sentir étouffé·e, vivre de la culpabilité, se sentir obligé·e de rester avec l'autre personne ou de la rassurer constamment.
☝️Dans une relation amoureuse saine, notre bonheur ne dépend pas de l'autre. On veut passer du temps avec notre partenaire, bien sûr, mais on arrive à garder un équilibre entre notre vie de couple et nos activités personnelles. Une relation de dépendance peut vite devenir malsaine.
