Question pour mieux me comprendre

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SaxophoneRigoureuse10

elle/elle

8m

Bonjour je me demande si vous pouvez répondre à ces deux questions ce restera rien que pour moi mais j’aimerais savoir si ça vous dérange pas


lorsque vous faites une crise de panique ou d’anxiété quelle sont les “symptômes ”(si vous voyez ce que je veux dire) physiques et psychologiques que vous ressentez?


et deuxième question qu’est-ce qui prend le plus de place dans votre esprit en cas de crise

Réponses

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    TiramisuAnxieuse13

    elle/elle·17 ans

    8m

    Salut Saxophonerigoureuse10, moi aussi il m'arrive de faire des crises d'anxiété et je te dirais que le symptôme physique qui s'avère être le plus visible chez moi c'est que je tremble de tout mon corps. Je n'arrive également pas à respirer normalement. Il m'arrive de ne plus être capable de respirer. Pour ce qui en est du symptôme psychologique le plus présent lorsque je suis en crise d'anxiété, il s'agirait du fait que je n'arrive pas à penser à autre chose que la cause de ma crise. C'est ce qui, en partie, fait en sorte que la crise est aussi intense.


    J'espère que ma réponse a su éclairer une partie de tes questionnements :)


    Passes une belle journée💗

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    8m

    Salut @SaxophoneRigoureuse10 🤍

    J’espère que tu vas bien :)

    Je pense que c’est un peu différent d’une crise d’anxiété, donc je répondrai à ta première question selon un peu de recherche + ce que j’ai remarqué chez une amie. Souvent, les symtômes peuvent inclure:

    • palpitations ou le coeur qui bat vite
    • transpiration
    • tremblemens, frissons
    • douleurs musculaires
    • avoir l’impression d’avoir le souffle coupé, de s’étouffer ou d’être étranglé… 
    • la peur de perdre le contrôle de soi
    • le vertige

    Il y a probablement plus de symptômes que des professionnel.le.s pourraient chercher pour voir si quelque’un a eu une crise de panique, mais souvent, ce sont ceux-ci que j’ai le plus souvent remarqués.

    Pour répondre à ta 2ème question, ce que j’ai le plus souvent remarqué était qu’une personne sentait qu’elle perdait un peu le contrôle et avait peur de ça. C’était souvent après sentir que le sentir était comme “coupé.” 

    J’espère avoir répondu adéquatement à tes questions :)

    D’ailleurs, que voulais-tu dire par le fait que tu voulais mieux te comprendre? Penses-tu avoir fait une crise (ou des crises) de panique dernièrement? Si tu veux en parler, souviens-toi qu’on sera là pour toi 🤍

    Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

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Liste de discussions

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    RandonnéeAnxieux13

    elle/elle·13 ans

    17h
    Fille
    Bonjour je vous écrit pour vous demander quoi faire quand on aimes une ou plusieurs filles, parce que j'avoue que j'aime deux filles mais je ne sais pas comment leur dire donc est ce que des personnes pourrait me donner des idée.
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    AmandeÉpatant13

    il/lui

    1j
    L'amour?
    Sa fait quoi aimer quelqu'un
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    PoutineProdigieuse7

    elle/elle

    1j
    Bi ou pas?
    Salut,je pense très bi mais je sais pas comment en être sur. Alors est ce que vous savez Com en être sur?merciii
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    Soleilcombative1

    elle/elle

    2j
    plaisir?
    J’aime beaucoup mon copain et nous avons eu plusieurs relations sexuelles ensemble et c’est très plaisant lorsqu’on fait l’amour ensemble. Cependant, je n’ai jamais ressentie un orgasme. Mes amies me disent que pour elles aussi c’est très rare donc je me dis que c’est normal mais j’aimerais en ressentir un jour. J’ai déjà vécue des relations sexuelles traumatisante donc je sais que ça pourrait être une raison mais pourtant j’ai bien guéri et on a du plaisir avec mon copain et je ne me sens pas stressé avec lui. Des idées de trucs?