I hate this

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SafranAttentif1

elle/il

1a

I hate this i hate everyone i hate everything i wish i could just stop breathing and disappear into thin air I’m not doing anything with my life all i do is drag others down and cause them pain and i hate it i wish i could just die I’m tired of crying every night in fear of going to school the next day and waking up with a splitting headache because i cried so much and I’m dehydrated i was prescribed antidepressants but they just don’t work anymore everything is so scary and loud and annoying and bright and it’s overwhelming and i wish i wasn’t scared to die.


its 11:55 pm and i have school tomorrow but i don’t want to go i want to stay home and take a mental health day but my mom won’t listen to me she knows i have diagnosed depression and anxiety yet she treats me like a joke like my feelings aren’t real like I’m just faking it but i can’t take it anymore i just want a day to get myself together because i was so depressed during winter break i couldn’t do anything except rot in my bed what do i do im scared i hate this

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    1a

    Hi @SafranAttentif1 ,

    How are you?

    You look really tired of everything that is going on, especially school. I know it's hard to look at the progress you made but I am sure there is more than you think.

    You are understood, heard, and you aren't alone. The feelings you go through are valid.

    I would like you tell you that there is solutions out there. I am proud that you choose to text us here in the Forum Tj. You are on the right way.

    Do you think you can ask your doctor about your prescription? Maybe they can do something about it?

    What do you do when you are stressed for school?

    I think you should try to make a list of healthy things that makes you feel better when you feel like the world is falling apart. Could be drawing, sport.s, music, etc.

    I fully support you, you can do this. Don't forget that when it's 11:55 pm, you are tired which makes your overthinking and feelings go even more intense. ❤️

    Remember that we are still here no matter what. You got this xxx

    RoseSympathique7

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    1a

    Hey @SafranAttentif1 🩵

    I love the answer that @RoseSympathique7 gave you and I wanted to add a bit to it 😊

    How have you been since you wrote? I hope that it helped you to write out your feelings on the TJ forum :) Sometimes, the words gotta come out and it can help to relieve yourself from some of the emotions that are weighing on your heart. 

    I hear you. 

    I felt through your words how it’s been for you.

    To be honest, I know that it’s harder to convince yourself of that than just reading the following words, but YOU MATTER 🩵

    You really do. Depression is tough to go through, but remember that there’s always a light at the end of the tunnel. The journey to it may appear to be impossible, but I believe in you. 

    One step at a time, one breath at a time, you can make it.

    Let me tell you something that struck when I cam across a random video once: “The healing process does not have to be linear.” 🩵

    I don’t know what caused depression, but I encourage you to remain hopeful and maybe reflect on what makes you stress or have negative thoughts. What are some things that would be helpful for you to let go of to help you get more frequent smiles on your face? What are some things that you are grateful for? What are some things that are little its and bits of happiness in your life? I encourage you to reflect on these topics and to hang on to that hope 🩵 

    Healing does not mean that all the damage never existed. It means the damage no longer needs to control your life. And you continuing to move forward despite the challenges, and starting to take better care of yourself are ways to gain a bit more control every day. How does that sound? 

    Your emotions are valid. You are valid. Remember that you’re worth it 🩵

    If you need a break, I encourage you maybe talk with a councillor at school, so you can take to do stuff for yourself, for your mental health. It’s ok to take some time for yourself. And I encourage you to be accompanied through the process. 

    It’s ok not to be ok.

    It’s ok to get some help. Actually, it’s important. 

    Healing means changes; it implies kindness. 

    It takes time.

    You got this 🩵

    Don’t hesitate to reach out again on the forum; we’ll be happy to help :)

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Liste de discussions

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    PianoBavard13

    Préfère ne pas répondre·15 ans

    10h
    Trans

    Allô ça fait plusieurs jours que je me questionne sur mon genre (je suis né fille)et je me suis rendu compte que j'étais un garçon au fond de moi et j'aimerais parler à ma mère (faire Mon coming out trans ) et je ne sais pas comment m'y prendre aidez moi

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    PoutineProdigieuse7

    elle/elle

    19h
    Vide de l’intérieur

    Salut,

    c’est temps is je me sens vide.. j’ai l’impression d’être un carcasse vide, mes amies sont découragées. J’ai une a,je super intelligente et on se met toujours en équipe, la j’ai l’impression de la tirer vers le bas. Je veut pas travailler, je me dis à quoi bon dans tout les cas je veut pas travailler dans sa et en plus je comprends RIEN ! Je passe mes étapes scolaires sur la peau des fesse. Je sais plus quoi faire. J’ai l’impression que se vide me consume de l’intérieur. Je suis jalouse de toute mes amies qui vont bien et qui sont « normale ». J’arrête pas de me dire que je vais pas se monde. Je me demande comment les gens réagirait si je disparais.

    le mois dernier, j’ai fait un genre de fugue et sa a pris 5 h a mes parents de se demander ou j’étais…

    En plus je me pose des questions sur moi . Comme sur ma sexualité.

    bref se vide me fait rien et c’est bien sa le problème, je ressens plus rien. C’est le vide. Je vois bien que sa affecte mes amie car d’habitude je suis là plus drôle, la plus enjoué et la plus optimiste. Je vois que sa detent sur eu mon vide

    mais bon j’arrive pas a m’en débarrasser

    byee et svp dites moi comment m’en embarrasse plesse

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    CapricorneCréatif14

    Préfère ne pas répondre

    21h
    J'ai quelques problèmes

    ⚠️peux être difficiles a lire ⚠️

    Jai vraiment un problèmes, je me trouve grosse... De que je passe devant un miroir je me regardes et je vois tout mes complexe. La plupart du temps si je suis en publique je vais retenir mes larmes et me contenter de sourire même si je suis pas heureuse. Est ce que 56 kg ses gros pour 1m60? Car j'aimerais faire 39 kg..✨Le corps de rêve ✨

    En plus que je me trouve grosse, je me gratter jusqu'au sang et je fait sûrement de la dépression souriante... 🫤🙁😕

    Merci de l'aide

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    SoccerSérieux11

    elle/elle·13 ans

    22h
    Bon. Un peux de sérieux.


    Coucou! Je sais que cela fait longtemps que je n’est pas écrit, mais c’est que c’était un peu compliqué pour moi c’est temps si. Ducoup, pour en revenir à Gabriel (publication d’il y a 3 mois), je n’est pas réussi à sortir avec lui, mais il est mon meilleur ami! Quoique… Bah enfaite Jacob, son meilleur ami, lui avait pris son téléphone et répondais à mes messages à sa place. Parce que Gabriel c’est trouvé une petite amie et je suis très contente de lui, car un gars comme lui, sa doit pas déplaire à tout le monde! Bref, je lui avait demandé c’était quoi le nom de famille de sa blonde et c’est Jacob qu’il me répondait à sa place… Il me traitait de Mégalodon et… J’aimais pas vraiment sa, car toute ma jeunesse j’ai été une cible pour un gars que j’ai aimé de ma 2e année à la 6e. Et il n’y avait pas que lui, il y avait aussi ses amis, donc une très grande gang (c’était "le gars" que toute les filles voulait au primaire) et oui, j’assume que je ne suis pas non plus très très maigre comme bien des filles, mais il n’est pas question de maigreur. Je ne suis vraiment pas enrobé non plus, je pèse 138 livres pour 1m63, j’ai la taille formé en sablier et des quand mêmes grosse cuisse, mais pas trop grosse non plus, juste assez pour que se soit joli. Et ne bannissez pas ma publication car j’en dévoile trop sur moi même, car beaucoup de femme on le corps en sablier et de grosse cuisse. Bref, je m’éloigne du sujet principal, qui de base n’est même pas Gabriel! Donc je sais pas trop si il est vraiment un meilleur ami pour moi, mais je suis énormément attaché à lui. Bref, et Sharmyla voulait bel et bien me faire suer en lui parlant, à Gabriel. Elle lui a même dit qu’elle fesait semblant d’être mon ami pour connaitre mes secrets et aller les balancer au autre, Vraiment pas gentille elle. Mais bon… De base j’écrivais pour dire que je m’étais trouvé un autre gars, et depuis début décembre! De base, tout était une blague. Je l’avait en ami sur snapchat, et je lui parlait de temps en temps. En octobre, nous avions eu piscine 1 fois par semaine tout le mois. Le gars en question qu’on va appeler Lucas, arrêtais pas de se rapprocher de moi et de me montré son début d’abdos (car il commence à être former) et son dos? Je suis désolé pour moi, un dos est un dos… Mais quoiqu’il était bien former lui aussi. Et en science, la prof nous avait placer à côté (on a des bureaux de 2) et on arrêtais pas de se passer des papiers en classe. Sauf que lui, sur ses papiers, il était marquer des "I love you", desfois… Et je ne sais pas si vous connaissez l’artiste Steve Lacy mais il a fait une musique, Bad Habit et dans le refrain il y a "I wish i knew you wanted me", et Lucas n’arrêtait pas de me chanter sa 2-3 jours après que je lui avait dit que je l’avait trouver attirant au début de l’année… Et une fois en cours de français, il m’avait passer un papier "Je t’aime" et j’avais répondu "Je t’aime aussi en ami bien sur" et il a marquer  "Ah oui c’est vrai"…. Comment sa a oui c’est vrai? Et quand je lui avait dit que j’aimais Gabriel, il m’avait écrit en tout petit 3 mots et je lisait seulement le premier : moi. Mais mon amie arrivait à lire les 2 aitres et c’était "moi c’est toi". Donc ducoup il m’aimait! Et nous avions trouvé une phrase sur tiktok que je ne dirais oas ici mais qui aurait pu être un signe. Et une fois je lui avait dit en joke et il a dit « parfait chuis partant appelle moi se soir ». On c’est pas appeler comme je disais c’était une blague entre nous mais quand même.. J’trouve que c’est pas rien, vous voyez? Bref, c’est pas mal sa… Et le 10 décembre je lui avait dit que je l’aimais et il m’a dit que lui aussi mais qu’il voulait pas de blonde. Sauf que quand je lui ai dit sa, pour moi c’était une blague, je l’aimais pas vraiment… Mais 2-3 jours après… J’ai commencé à réellement l’aimer. Et maintenant, je ne le lache plus… Je parle de lui à toute mes amies et elles me disent tous qu’il est ultra moche car il a l’air d’avoir 7 ans (il a 1 tête de moin que moi et comme j’ai dit tantôt je mesure 1m63) et j’en ai même une qui ma sortit  « il a tellement de grosse joue qu’on dirait qu’il à fait une opération des dents de sagesse permanente ». Mais bref, il m’avait bloquer sur snapchat pour après que je lui redise que je l’aime et qu’il me redébloque… Ah non c’est vrai: il m’a passer son cell pour que je me débloque moi même!!! J’étais tellement contente! Mais il m’a rebloquer peut de temps après. Il dit qu’il était tanné que je l’aimais, car vu que je l’aime, j’écris ÉNORMÉMENT sur lui dans la classe, et disons qu’il y a tellement de feuille qui parle de lui que je pourrais faire un livre de 100 pages au moins… Ouin… il était tanné. (Sauf que j’ai pas arrêter hehe) et une fois il était tellement tanné qu’il avait réussi a me faire pleurer pendant 2h non stop. Toute la classe m’a demander si j’allais bien… Sauf lui, bien sur. Et quand j’ai crié que je l’aimais plus (et en plus, mon VRAI meilleur amie que je connais depuis 4 ans mais qui est mon meilleur ami que depuis le début de l’année a été lui dire lui même que je l’aimais plus), il a arrêter de m’énerver, ma débloquer et ma re ajouter. Je ne l’ai toujours pas accepter et sa fait 2 semaines. Mais je l’aime tellement… Desfois je me… en pensant à lui depuis déjà 4 mois et en plus, j’ai TOUJOURS envie de me toucher en pensant à lui… Et aussi, je ne l’aime pas juste pour son corps, et toute mes republication tiktok le vise… Vous avez des conseils pour moi? 

    Merci d’avoir tout lu en entier ;)