HypersensibilitĂ© đ
RandonnéeBrillante13
elle/elle·16 ans
Salut!
Jâavais dĂ©jĂ fait des publications oĂč je disais que jâĂ©tais stressĂ©e pour toutes sortes de raisons il y a un an⊠Il y a quelques mois, jâai appris que jâĂ©tais sĂ»rement hypersensible et que câĂ©tait Ă cause de ça que je me sentais comme ça. Ătant ce type de personnes, je suis trĂšs perfectionniste, anxieuse et stressĂ©e, Ă©motive, intuitive, empathique, crĂ©ative, je suis une Ă©ponge Ă©motionnelle đ€Ș, sensible aux bruits/lumiĂšres/toucher/odeurs et ça peut ĂȘtre difficile Ă gĂ©rer! Les vacances dâĂ©tĂ© mâont vraiment fait du bien, mais, depuis la rentrĂ©e, jâai lâimpression que ça recommence de plus en plus comme lâannĂ©e passĂ©e. En fait, il y a beaucoup de stimulation pour moi Ă lâĂ©cole et ressentir les Ă©motions des autres câest super, mais câest envahissant au fil du temps. Des fois, jâai lâimpression de me perdre et de me sentir vide comme si je nâĂ©tais pas capable de bien me gĂ©rer. Souvent, quand je reviens Ă la maison, jâai des super gros maux de tĂȘte et je nâai pas le choix de faire des devoirs vu que je suis dans toutes les matiĂšres fortes. En plus, nous avons eu un chiot, il y a un ou deux mois, et elle est super, mais ça me demande beaucoup dâĂ©nergie et je me sens submergĂ©e et jâai peur de manquer de temps pour tout faire vraiment rapidement. Vu que je suis facilement dĂ©concentrĂ©e, des fois je fais juste me perdre dans mes pensĂ©es en fixant le mouvement ou la place dâoĂč le bruit proviens et ça mâenlĂšve du temps pour faire ce qui Ă©tait demandĂ© en classe. Je me demandais si vous aviez des trucs pour apprendre Ă mieux vivre avec mon hypersensibilitĂ©!??
Merci en avance â€ïž
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QuesadillasSĂ©rieuse2
il/lui
18hJe sais pas quoi faireJe suis tombĂ© amoureux dâune fille donc je pensais que c Ă©tais impossible. Je lâai rencontrĂ© en secondaires 2 et au dĂ©but je lâaimais pas vraiment. AprĂšs tout je savais pas c etais quoi aimĂ©. Jâai toujours mie mes Ă©motions de cĂŽtĂ©. Je trouve sa inutile. Sa nous rend vulnĂ©rable et je dĂ©teste me sentir comme sa. Bref je me suis Ă©loignĂ©. Je "lâaimais" pas sĂ©rieusement je la trouve de mon goĂ»t Ă©videmment mais cetais uniquement pour le plaisir⊠et sa c transformer en une descente longue en enfer. On as commencĂ© Ă se parler dans des travaux dâĂ©quipe en sciences parce que le destin avait dĂ©sirĂ© cela. Je la connaissais pas vraiment sauf sous le titre de "ex de mon ami" elle a fini par mâon donner son Instagram mais il y avait peu de conversation. Des discussions froides et rapides. Mais je parlais Ă une de ses amie ( on vas lâappeler "Anna") je demandais Ă Anna si jâavais des chance avec son amie (pour Ă©viter la confusion je vais appeler la fille que je voulais sortir avec "LĂ©a") alors je demandais Ă anna si jâavais des chance avec LĂ©a. Elle me rĂ©pondais des rĂ©ponses avec des peut ĂȘtres, rien de sĂ»r. Un dĂźner jâai demandĂ© Ă Anna de demander Ă lea elle me trouvais comment si jâĂ©tais de son goĂ»t. Quelque jour plus tard jâavais ma rĂ©ponse. Elle me trouvais chill. Et mĂȘme si cetais rien dâincroyable jâĂ©tais content. Un autre jour jâai pris mon peu de confiance en moi et jâai demandĂ© si elle etais disponible une fin de semaine et si on pouvait se voir. Ettt elle a acceptĂ© jetais heureux. Alors on a commencĂ© Ă plus se parler sur les rĂ©seaux. Jâai commencĂ© le jeu de la sĂ©duction. le jeu qui nous fais sourire comme un idiot derriĂšre notre Ă©cran. Et la fin de semaine est arrivĂ©e et je suis allĂ© chez elle. On as regardĂ© un film dâhorreur qui fesais pas vrm peur. On as commencĂ© Ă se coller. Je me suis surpris dâaimer son corps contre le mien. Ses mains dans mes cheveux⊠cetais si agrĂ©able. DĂ©solĂ© je mâĂ©gare. Quelque jour plus tard Ă lâĂ©cole on c embrasser pour la premiĂšre fois. Cetais magique le meilleur baiser de ma vie et encore quelques jours plus tard on Ă©tais officiellement en couple. Mais malheureusement tout est pas rose. Mes amis Ă©tais pas dâaccord et ils/elles se moquaient dâelle devant moi et lâinsultais de propos dĂ©gradant. Ils la traitaient de "baka" et de "emo" uniquement Ă cause que sa chevelure rougeĂątre et sa nature silencieuse en classe. Sa me mâĂ©tais hors de moi alors jâai mie c gens lĂ de cĂŽtĂ© jâai tournĂ© le dos Ă mes amis. Les jour passais on vivais bien ensemble et je suis allĂ© dormir chez elle pour la premiĂšre fois et on as eu notre premiĂšre relation et cetais incroyable avec elle tout Ă©tais doubler jâĂ©tais tombĂ© amoureux et jâĂ©tais Ă ses pied. Elle aurait pu me dire "roule toi dans le boue" je lâaurais fais sans mm poser de questions. Elle Ă©tais mon ange je lâaimais et je le savais. "C la bonne" je me suis dit⊠bon continuons lâhistoire. Les jours avançais on Ă©tais heureux et jâai Ă©tĂ© encore invitĂ© Ă dormir chez elle parce que setais sa fĂȘte. Et on as encore eux des relations. Le lendemain pour sa fĂȘte on as Ă©tĂ© Ă la Ronde Avec sa mĂšre , son beau pĂšre et sa demi sĆur. A a Ă©tĂ© la meilleure journĂ©e de ma vie. Mais le mal a fais surface aprĂšs cette journĂ©e. Lâenfer a commencĂ©. Elle devenait de plus en plus froide. De plus en plus distante. Des comptes anonymes lui textais sur Instagram et elle me disait de ne pas mâen faire. Que elle mâaimais moi et personne dâautre. "Ăcoute pas ta tĂȘte" elle me disait. Plus les jours passais plus je me demandais quand le pire vas arriver. Je pleurais souvent. Chaque soir. Puis je me suis souvenu quâelle voulais un travail pour gagner de lâargent. Alors je lâai amenĂ©e Ă la bibliothĂšque de lâĂ©cole je lai aidĂ© Ă faire son cv on la fais en un dĂźner. La soirĂ©e mm jâai Ă©crit Ă mon boss de la rencontre. Le lendemain elle avait une entrevue et paf elle avait Ă©tĂ© engagĂ©e. En mm pas 5 jour elle avait un travail dĂ©sormais grĂące Ă moi. Mais le pire est arrivĂ© 3 jour avant les vacances dâĂ©tĂ© jâai reçu un message de sa part. Non un paragraphe qui commençait par "faut quâon parle" et qui terminais par "je suis dĂ©solĂ©" mon coeur a explosĂ© en miette. JâĂ©tais en colĂšre contre moi mais lâenfer est pas fini. Elle mâa laisser des espoir quâon puisse se remettre en couple. A ma rentre secondaire 3 je lâaimais encore et elle Ă©tais toujours aussi parfaite mais jâĂ©tais plus le mĂȘme. Je suis briser je mâĂ©tais entraĂźnĂ© tout lâĂ©tĂ© jusquâĂ avoir des nausĂ©es ou jusquâĂ voir trouble je dormais pas et je travaillais 40h/semaine. Je voulais lâoublier elle me rendais fou. Jâai pas arrĂȘtĂ© cette routine infernale qui me donner envie dâen finir. Ma routine Ă©tais sa dĂ» lundi au dimanche ( jâme lĂšve, Ă©cole jusquâĂ 4h, travail jusquâĂ 9:30 , entraĂźnement intensif jusquâĂ 10:30 et regarde mon cell jusquâĂ 1h Ă 3h du matin) jâĂ©tais tlm vide et fatiguĂ©. Je me sentais comme un robot. JâĂ©tais en autopilote la seule question qui me hantais Ă©tais "pourquoi je me lĂšve chaque matin jâattends quoi pour dormir Ă jamais et vivre parmi mes rĂȘve et les souvenirs?" Jai continue sa jusquâĂ cette semaine mais heure de travail Ă diminuer Ă 8h parce que je suis pas assez productif au travail et se mardi jâai revu Lea et comme un cave je lâai embrasser et tout Ă remonter tout tout tout. La douleur. Les souvenirs. Lâamour⊠mais elle mâa embrasser pour le "fun" et avant que jâĂ©crive ce txt elle mâa dit quâelle a trouvĂ© un autre gars quâelle parlais avec lui depuis 5 mois sois 2 semaine aprĂšs quâelle mâa laissé⊠je me sens comme une merde et jâen veux Ă mes Ă©motions mais je peux rien y changer. Tout ceux qui lise c ligne en se moment mm un conseil: a chaque fois quâil se passe un truc qui vous rend heureux garder Ă lâesprit que la douleur vous observe. Mais vous la reconnaissez pas parce que elle a changĂ© de visage. Garder Ă lâesprit que la douleur est ancrĂ©e dans nos cĆurs et jamais elle vas disparaĂźtre. Elle attend juste le bon moment pour vous tuer. Merci dâavoir lu mon histoire
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LapinAmbitieux1
elle/elle
21hdiagnostiqueSa fait plusieurs mois que je me demande si je suis autiste (j'ai fais quand meme assez de recherche sur l'internet). J'ai peur de le dire a mes parents pis je suis pas en age d'aller voir un medecin sans que mes parents le savent.. j'ai aussi ma meilleure amie qui ma deja demandé si je l'étais sans jamais l'avoir mentionné; qu'est-ce que je fais..?
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NatationPonctuelle8
il/lui
21hZingEst ce que ces normale de zigner son oreiller si on est un gars
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SorbetĂpatant16
il/lui·14 ans
22hUn coup de foudreĂ mon Ă©cole j'ai commencĂ© Ă faire du parascolaire avec une de mes amis et il ya pas longtemps elle avait rencontrĂ© une personne qui invite devenu une de ses amis car elles prennent le mĂȘme bus et l'amie de mon amie es trĂšs belle, gentille, discrĂšte, drĂŽle et on se parle un peu mais quand on se parle on a une bonne alchimie bref... Je trouve que nous nous ressemblons beaucoup au niveau du psychologique et je voudrais lui demander Ă sortir avec mais j'ai peur qu'elle me dise NON et que mes amis se moquent car eux n'Ă©prouve pas vrm de sentiments amoureux et aussi ce serait une de mes premiĂšres relations amoureuses dont je ne sais pas trop quoi faiređą
RĂ©ponses
CouscousRusé8
elle/elle·17 ans
J'ai pas vraiment de truc pour vaincre l'hypersensibilitĂ© mais moi aussi je suis hyper hypersensible . Je te comprends et je sais que ca peux ĂȘtre vraiment tough certains jours. Par exemple quand mon amie est retournĂ©e Ă l'hopital psychatrique je l'ai vĂ©cue tellement fort que j'ai Ă©tĂ© dans un down pendant genre 4 jours . depuis ce temps , je cherche une solution comme toi pour essayer de moins prendre tout a coeur . je te comprends et je te soutiens , je t'envoie un gros calin et du courage pour te dĂ©velopper tes stratĂ©gies a toi pour etre plus dĂ©tachĂ©(e) de ce que vivre les autres . Courage , tu va y arriver j'en suis sure :)
couscousrusé :)
RandonnéeBrillante13
elle/elle·16 ans
Merci de ta réponse @CouscousRusé8 !!
Toi aussi courage et prends soin de toi â€ïž