je pense tout le temps au sex

je pense presque tout le temps au sex je veut le faire et j'en peut plus de pensé a sa. avez vous des truc pour arrêter d'y penser ou pour le faire (qui sois légal évidemment) afin de calmé c'est pensé

ps: aussi sa ne me dérange pas en classe ou rien juste c'est quelque chose de dérange qui reste tout le temps dans un coin de ma tête

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Salut @EucalyptusAmusé1 ,

Comment vas-tu?

Je comprends tout à fait ton envie d'arrêter de penser à ça. Ça peut être cool, jusque ça devienne trop envahissant. Je comprends tout à fait ça. J'ai envie de te dire que c'est normal et que tout est valide là-dedans.

Je pense que quelque chose qui soulage ses pulsions sexuelles c'est bien évidemment de se masturber. Pas dans des lieux publiques évidemment, mais quand tu peux, en toute intimité, ça peut peut-être aider :)

Je crois que c'est important que tu essaies de diriger tes pensées vers autre chose, genre si t'es en classe, te mettre à prendre des notes pour te concentrer, ou si dans un lieu public autre alors trouver quelque chose autour de toi, te mettre à compter combien y'a de telle chose, etc.

Bref, je sais pas si c'est clair, mais le but est de penser à autre chose, te changer les idées. Oublie pas qu'avec les hormones de l'adolescence, c'est tout à fait normal!

J'espère que j'ai pu t'aider!

Prends soin de toi xx

RoseSympathique7

Salut je te comprend vraiment! J'ai été dans exactement le même situation pendant la dernière année, même un peu encore maintenant. Je sais à quelle point c'est énervant toujours y pensser et ne plus savoir quoi faire. Je ne sais pas si tu aime dessiner ou écrire mais faire ca en classe ca aide. Ca peu paraitre fou mais parfois mettre tes penssee sur papier ca marche. Un autre truc que j'ai essayé c'est vraiment t'entourer de gentille personne qui eux n'y pensse pas vraiment. Pour moi c'est ce qui à marcher. Entouka si tu veux, j'ai essayer pleins de trucs pour améliorer mes penssées pour que devienne moi axer sur le sexe donc si t'a besoins d'en parler demande moi

il est tout à fait naturel de penser au sexe, mais il est important de ne pas laisser ces pensées vous empêcher de vaquer à vos activités quotidiennes. Voici quelques astuces qui pourraient aider à gérer ces pensées :

Évitez les déclencheurs : Essayez d’identifier les situations ou les stimuli qui déclenchent ces pensées et évitez-les autant que possible. Par exemple, si vous êtes souvent excité(e) par des images ou des vidéos, essayez de limiter votre exposition à ces médias.
Occupez votre esprit : Trouvez des activités qui vous intéressent et qui vous permettent de vous concentrer sur autre chose. Cela peut être n’importe quoi, comme lire un livre, écouter de la musique, faire du sport, ou passer du temps avec des amis.

Nudes et image corporel

Donc je me suis mis en couple il y a deux mois et mon partenaire m'envois des nudes mais moi je n'ai pas envie car je déteste mon corp et j'ai comme eue une envie de vomir quand iel m'a demandé si je voulais en envoyer aussi et ça a comme tué le mood... je me demandais aussi si c'est une mauvaise idée d'en envoyer vue que je suis mineur ?

une question ?

quelqu’un sait si une psychologue c’est gratuit en avoir une et avoir des séances ?

l amour fait mal

jai des doute sur ma relation et jais demander a mon amoureuse si elle maimai encore et elle ma dit oui mai je ne la croi pad et ca a lair quelle aurais dit a un intervenante quelle voulai que la relation se termine mais je ne croi pas lintervenante que faire sos jai mal

je suis perdue

j’ai tellement cette peur , je suis avec mon copain depuis très près de 1 an et c’est lui qui est venu vers moi au tout départ ensuite on a appris à se connaître et son sens de l’humour m’a fait craquer, je l’aime énormément. mais j’ai l’impression que puisque nous sommes à la même école et que nous nous voyons chaques jours et bien il n’y a plus de petite ´ flammes ´ j’ai tellement peur de ne plus l’aimer car je sais que je l’aime mais j’ai l’impression souvent d’être la seule à donner de l’amour et de montrer des signaux d’amour je lui en est déjà parler et je ne peux pas le changer il fait des efforts je sais, mais moi j’ai l’impression de ne plus l’aimer alors que non , il me manques constamment je suis hyper heureuse avec lui je me perds dans son regard mais je ne sais pas comment je me sens et j’ai constamment peur que lui perdre ses sentiments sans me le dire , donc je crois que mentalement je me dis il me l’avoue pas alors moi je perds la flamme mais je l’aime au fond bref je suis perdue sa serait quoi les signaux qui me dirait si je l’aime encore ou pas??

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