Dépression souriante

Je crois que je suis victime de dépression souriante. J'ai l'air heureuse en général, mais c'est parce que je ne montre pas vraiment ce qui se passe en moi. Je pleure toute les nuits, j'ai jamais ou très peu faim, je ne crois plus en mes efforts et je suis souvent fatigué. Selon google, j'ai tout les symptomes. C'est la première fois que je suis en dépression et j'aime pas sa, mais jsp comment arrêter.

je ne sais pas si cela pourrai t'aider mais peut-être que tu pourrai, quand sa ne va pas, pensser a tout les belle chose que tu a dans ta vie ou faire ce que tu aime faire par exemple moi c'est parler a mes amis ou fais de la cuisine. tu pourrai aussi aller en parle a un psychologue si t'es patents en on les moyen et si tu te sens a l'aise, je sais que ce n'ai pas facile de parler de ces sentiment a un inconnu mais une fois que tu connais bien ton psy sa aide beaucoup

j'espere que tu va aller mieux bientot et s'il y a quoi que ce sois je suis la pour toi ❤️

Salut @RoseCompréhensif7 ,

Je ressens pas mal de détresse dans ton message :(

Tu me sembles pas à ton meilleur, mais c'est correct, une chose à la fois. Écoute, je pense que c'est déjà très bien que tu sois venue nous écrire, je te félicite pour ça. Sincèrement, des fois c'est pas facile de venir se confier et tu le fais très bien, tu n'es pas la seule à vivre quelque chose comme ça et je pense que c'est important de souligner ton courage!

J'aimerais te dire que remarquer des symptômes de dépression, c'est quelque chose de sérieux. Un diagnostic de dépression peut cependant être émis que par un professionnel de la santé comme un médecin, psychiatre, etc. C'est pour ça que si tu penses être atteinte de cela, il est important d'en parler. Comme on dit, plus vite tu parles du bobo, plus vite ces professionnels pourront t'aider à le guérir.

Je peux comprendre que ce n'est peut-être pas ce que tu veux, c'est totalement valide. Parfois, nous ne sommes pas nécessairement prêt.e.s à aller chercher de l'aide professionnelle. C'est un processus, mais continue d'y penser, car quand on constate que nous avons tous les symptômes d'un trouble de l'humeur tel que la dépression, c'est signe que nous devrions aller chercher de l'aide. Quelqu'un de mieux placé que nous, les ados sur le forum, pourra t'aider avec de réelles ressources à ta disposition. Se sortir d'une passe difficile, on peut le faire et tu n'es jamais seule, souviens-toi de cela.

Je crois que ce serait bien que tu communiques avec un.e intervenante de TJ au téléphone ou par texto (ça dépend de comment tu te sens à l'aise) pour que cette personne puisse te conseiller des plateformes/ressources qui seront plus adaptées pour toi selon ta situation.

Si tu veux, il y a aussi la publication ci-dessous qui pourrait t'aider, il y a pas mal de liens pour que tu saches où t'orienter:

https://www.teljeunes.com/espacetj/discussion/1868/liste-ressources-externes-du-forum

Voilà, j'espère que ce message saura t'aider. Ne lâche pas, tu es capable. Nous croyons tous.tes en toi et on sait de quoi tu es capable. Tu me sembles être une belle jeune fille forte!

Ne perds pas espoir, cet espoir est partout autour de toi, il suffit de bien regarder ;)

Prends soin de toi et à très bientôt!

RoseSympathique7

je vis la meme chose je mange plus je dort plus je pleure 24h sur 24h mes amies a beau me dire pourquoi tu pleure toujours je leur dit que ses a cause du harcelement que je vis mais ses pas juste sa....💔

mes migraines prédisent le futur???

coucouuuu donc avant que je commence ça, sérieux j'ai l'impression d'être un peu genre craycray pis ya aucune ressources donc communauté tel-jeunes do your magic et aidez moi svp!!

je fais des migraines avec aura, cependant elles sont peu fréquentes. j'en ai fait 3 en 2024 (2 février, 2 mai, et genre 20 décembre) et possiblement une en 2021 ou 2022 cependant elle n'est pas importante dans l'histoire.

celle de 2021-22 était après un entrainement, février et mai après un parascolaire harmonie (ça a commencé genre durant l'activité) et celle de décembre a commencé sans aucune "trigger" apart que j'avais voyagé.

ce que je trouve un peu weird c'est que mes migraines prédisent un événement quand mm genre important. dans les 3 que j'ai eu, 2 d'elles précédaient un événement qui a suivi dans les heures après la migraine. la premiere est arrivée la journée que mon maintenant chum ma demandé d'être sa blonde. après la dernière migraine, qqun avec qui j'ai arrêter de parler m'a texté. ces 2 événements sont totalement hors d'habitude et vraiment genre j'aurais aucunement pu les prédire.

j'ai cherché en ligne mais sans succès, je trouve ça autant weird que vous je vous le promet!! j'ai essayé de me convaincre que c'est des coincidences mais vraiment genre c'est pas possible. je suis agnostique theistique (je crois quil y a un genre de "higher power" mais pas nécessairement un dieu comme décris dans les religions pré faites) donc jsp si c'est spirituel??

aidez moi tel jeunesss svp je vous aime fort!!

cafébrave2 <3

Je suis quoi

En fait je crois que suis genderfluid car parfois je me sens full féminin.e mais des fois c'est que j'aimerais ne pas avoir des cheveux longs et ne pas avoir de poitrine. Des fois je me sens comme une personne qui ne veux pas avoir à s'identifier comme fille ou garçon. Je ne sais pas je suis vraiment quoi

Masturbation

Je me demandais, enfaite comment on sait si on a un orgasme? Parce que j'en ai jamais eu et je ne sais pas c'est sensé faire quoi comme sensation.

Ma mère j’suis pus capable…

J’en peux pus.

Depuis que je suis née je n’ai jamais eu une relation facile avec elle.

C’est pas des blagues, elle m’a fait avoir des pensées suicidaire à 7 ans. (J’suis ben correcte, jamais je ne me ferais de mal (j’aime trop la vie ❤️), c’est juste pour que vous compreniez l’intensité du truc)

On se chicane…BEAUCOUP

Je l’aime de tout mon cœur ,mais c’est la personne qui me fait le plus de mal sur Terre. Elle non plus elle ne peut plus vivre comme ça (elle me le dit souvent).

On s’aime TELLEMENT,mais on se fait legit plus de mal que de bien.

Je vois des travailleurs sociaux depuis plusieurs année pis aucuns ont réellement réussi à nous aider.

Quand je suis née, ma mère avait 20 ans, pas longtemps après ma naissance, ma mère a coupé les ponts avec sa mère. J’ai aucune idée d’a quoi ressemble ma grand mère. C’est un truc dans la famille de ma mere, que les mères et les filles coupent les ponts a un jeune âge. Ma cousine s’est enfuit de chez elle pendant la nuit vers 17-18 ans. Elle n’a jamais revue sa mère depuis.(Aujourd’hui elle a genre 25 ans)

Bref tout ça pour dire que j’ai l’impression que c’est quelque chose qui va arriver peu importe ce qu’on va faire.

Je lui ai déjà partagé mes craintes et elle l’à vraiment mal prit je n’ose plus relancer la discussion

Je l’aime tellement et j’ai pas envie que ça ne se produise, mais on se fait tellement de mal mutuellement!..

Est-ce que quelqu’un a des conseils? Ou qui est dans la même situation que moi? Je ne sais pas quoi faire et je suis désespérée

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