Burn out? Depression? Jsp

Salut!! En fait, je me posais des questions.

Depuis que j’ai commencer le secondaire, il m’arrive d’avoir de moins en moins d’énergie chaque année. Depuis l’année dernière, je n’est presque pas envie de texter mes amis, même pendant les vacances. Genre j’ai envie d’être seul.

Mais je ne sais pas pourquoi et mon envie de parler à des gens diminues de plus en plus. Je ne sais pas quoi faire.

Alloooo @BubbleteaPassionné8 !! J’espère qu’à part ce problème, tout va bien.

J’ai fait quelques recherches après avoir lu ton problème et ça me dit que c’est tout à fait normal. Si je peux te faire un court résumé de ce que j’ai lu, je te dirais qu’il ya plusieurs raisons possibles. Il ya les changements hormonaux, le stress ou la pression, les besoins personnels et la santé mentale (j’ai pris les plus essentiels ; perso, je crois que tu pourrais faire une recherche un peu plus détaillée).

Si la cause à ton problème a rapport avec une affaire que j’ai dit en haut, je crois que tu devrais soit t’écouter, genre réfléchir et approfondir le problème, ou encore prendre soin de toi ; relaxer, manger équilibrer, bouger un peu. Ça peut sembler un peu nono comme conseils, mais c’est vraiment utile ;)

J’espère avoir pu t’aider un petit peu et j’espère vraiment que tu ira mieux ! Si tu as un autre problème, tu peux toujours venir te vider ici !!! À plusss !! 🫶🏼

Hello @BubbleteaPassionné8 !

Ça doit vrm pas être cool de vivre ça, je trouve ça super que tu sois venu en parler ici:)

Tout d'abord, je trouve que @BaklavasArtistique5 a fait un commentaire super pertinent. En effet, il se peut que tu ressentes cela à cause d'un évènement dans ta vie. Par exemple, mois j'étais assez déprimée en sec 1 pcq je me comparait souvent aux autres pis je me mettais bcp de pression. Sinon, c'est peut-être que tu as besoin de prendre du temps pour toi. En tt cas, je te conseille d'y aller petit à petit, de prendre ça relax. Donne toi le temps de comprendre ta situation, de réfléchir sur toi-même ❤

N'hésites surtout pas à revenir si y'a quoi que se soit,

JaguarÉlégante12

Besoin d'aide

Salut à tous depuis quelle que tent je me mais en colair facilement j'ai de la difficulter a géré mon agressiviter

Besoin d’aide 🙏

Hey! Il y a quelque année j’ai été diagnostiquée dépressive et de trouble alimentaire, cette été j’ai été internée à cause d’une imv et d’automutilation. Mes parents, ma psy et ma psychiatre prévoie encore de me re hospitalisée pour idée suicidaire (encore) mais il ne comprend fkl, je veut absolument pas retourner à Douglas mais eu pense que m’interner sa changerais tout. La dernière fois j’ai été trauma depuis j’en fait des cauchemars ..

merci a ceux et celle qui ont lu mon message ! 🫶🏻

Quoi faire...?

Il y a quelques jours, j'ai parlé de mon inconfort dans une situation bien précise : le fait que je ressens des sentiments amoureux pour une des mes amies...qui est en couple avec une autre de mes amies. J'avais l'impression que les deux, on s'envoyait des ptits signaux comme pour se dire qu'on se voyait plus que comme de simples amies. BREF. Je ne pensais pas que ça allait arriver si tôt, mais quelques jours plus tard, on s'est comme avoué tous ces sentiments-là. Elle, elle n'en revenait pas. Elle était sûre que c'était juste dans sa tête et que jamais j'aurais pu l'aimer...donc ça l'a rend tellement heureuse ! Moi aussi, ça me rend heureuse. J'ai pu lui dire ce que j'avais sur le coeur...mais on dirait que quelque chose me retient de complètement me laisser aller dans mes sentiments. On en a beaucoup parlé et elle a peur que mes ressentis disparaissent parce que j'ai aussi un crush sur un garçon. Pourtant, ce que je ressens pour elle est vraiment plus fort...mais on dirait que j'arrive pas à me dire que je ne peux pas aller voir ailleurs...je ne sais pas comment dire ça. C'est tellement compliqué parce qu'en plus, elle est encore en couple avec sa blonde (aussi mon amie)...Je me sens tellement mélangée...j'ai besoin d'aide

Ma belle-mère jette mes vêtements

Coucou! Ca fait maintenant quelques années que j'ai une belle-mère. Le problème, c'est que quand elle me voit avec des vêtements qu'elle n'aime pas, quelle trouve un peu trop petits ou que ma mère m'a acheté, elle les cache. Ou les jettes plutôt. Ca fait longtemps que je cherche mes pantalons favoris, des vestes, des chandails et mes talons hauts, etc. J'ai arrêté de la laisser laver mon linge. Je pense que c'est à ces moments qu'elle me prenait des vêtements.J'en ai parlé à mon père et il ne me croit pas. Il dit qu'elle ne ferait pas ca. Je lui ai parlé aussi de d'autres choses que ma belle-mère fait de désagréable, mais il ne fait pas mal rien. Mon père dit que si ma belle-mère le traitait comme elle me traite, il l'aurait déjà quitté! Dites vous qu'une fois, la veille de ma dernière journée d'école, pendant que je prenais ma douche, elle a pris tout mes vêtements d'été! Le lendemain, je me suis retrouvé avec seulement des vêtements d'hiver dans ma garde robe. Ca a été tellement humiliant d'arriver à l'école en portant des joggings et une grosse veste vraiment moche en pleine canicule... Bref. J'aimerais des conseils de choses à faire pour que ma belle-mère me pourrisse moins la vie. Merci!

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