Comment oublier quelqu'un ?

Depuis l'année passé, je suis amoureuse de mon ami. Plusieurs choses me faisaient croire qu'il m'aimait, mais il s'avère que non. Plusieurs personnes sont allés lui demander, et c'est clair qu'il ne m'aime pas de la même façon dont moi je l'aime. Lui il est complètement correct avec ça, c'est seulement moi, le problème... Je fais tout pour essayer de l'oublier, passer à autre chose ! Je suis sortie avec un autre garçon, ça n'a pas marché. J'ai essayé de m'éloigner de lui, ça a été encore pire. Je commence réellement à croire que je n'y arriverais jamais, alors comment faire ? Quelqu'un aurait des conseils à me donner ?

-une fille désespérée

Allô , sache que c’est une dure épreuve à vivre. Prend du temps pour toi comme par exemple écoute de la musique moi ça m’aide à oublier tout mes problèmes ou défoule toi sur un jeux vidéo par exemple . Sinon là meilleur solution on selon moi c’est de en parler à une personne de confiance par exemple un psy, une t.e.s ou tes parent ou à un prof ou à ton tuteur de groupe ect….

j’epere t’avoir aider 😀

bon courage 😅

Moi, après tous ces râteaux, la seule manière que j'ai c'est:

Retomber amoureuse!!, car j'ai jamais trouver mieux comme solution, un cercle sans fin cette vie XD

Bonjour, je comprend totalement ce que tu ressens. C'est totalement normal que tu ne te sentes pas bien par rapport à ça. Surtout si tu revois constamment cette personne à l'école, par exemple.

Tu ressens probablement l'envie pressante de ne plus te sentir ainsi. C'est comprenable. Cependant, la seule manière qui te permettra de te sortir de ça est d'accepter ce que tu ressens: c'est NORMAL que tu te sentes ainsi et je comprend totalement. Tu aurais probablement voulu développer quelque chose avec cette personne, mais ce n'étais pas réciproque. C'est correct que tu vives ta peine.

Et laisse moi te dire que le temps arrange les choses. Plus les jours vont passer, plus tu te sentiras mieux, je suis certaine. Il faut y aller à ton rythme, à certains moments tu te sentiras peut-être moins bien qu'à d'autres, mais c'est correct.

Voila !

@CasouletAdorable4

Salut @CasouletAdorable4 💜

J’espère que tu vas bien :)

Je comprends ce que tu ressens… c’est dur d’oublier quelqu’un à qui on tient beaucoup. Et je comprends que ce soit encore plus dur dans ton cas où le sentiment de ton ami n’est finalement pas réciproque :/

Je vais essayer de t’aider du mieux que je peux. Je me suis un peu retrouvée dans une situation comme celle-ci, donc je comprends le feeling.

Je t’envoie en avance un câlin d’encouragement 💜 (j’espère que t’aimes les câlins!)

D’abord, je tiens à dire que tes sentiments sont tout-à-fait valides. Je comprends que tu veilles « oublier » ton ami ou plutôt, oublier tes sentiments romantiques envers ton ami, mais je pense qu’il serait peut-être une bonne idée de reformuler cette idée.

Je comprends que ça fasse mal et que ce soit difficile. Je ne te garantis pas que mes conseils t’aideront à atténuer cette peine que tu ressens du jour au lendemain. Par contre, j’espère sincèrement que ça aidera à rendre le processus un peu plus léger. Tu vas y arriver, je crois en toi 💜 parce que je sens à quel point l’acceptation de la réalité ici est importante.

Donc, j’ai mentionné tantôt que tu pourrais peut-être essayer de reformuler l’idée d’oublier ton ami et plutôt accepter le fait que le sentiment n’ait malheureusement pas été réciproque… :/

Comme @ConfitureReconnaissante13 a dit, une des seules manières de faire diminuer l’intensité la peine, c’est d’accepter…

Tu peux essayer de laisser du temps passer. J’avoue que ça ne sonne pas super encourageant de te dire d’attendre quelques semaines, mais c’est à peu près ça. Même si ça fait beaucoup de temps, il se peut que tu n’oublies pas cette personne et que les souvenirs reviennent de temps en temps. C’est normal. C’est pas facile de ressentir une peine d’amour quand le sentiment n’a pas été réciproque, mais ça peut s’améliorer 💜

Je te conseille de te distraire, d’orienter tes pensées vers d’autres choses pas nécessairement pour oublier ton ami, mais pour toi. Tu n’es pas obligée de l’oublier pour que la peine s’efface. Tu peux, à la place, faire en sorte de faire des activités que tu aimes, d’aller dans des endroits que tu aimes, d’écouter la musique que tu aimes… tout ça, pour toi 💜

Si tu te dis que tu fais des choses pour l’oublier, tu te rappelles de lui pour essayer ensuite de l’oublier. Dans ce cas, ça peut devenir assez difficile de l’oublier… :/ Au lieu de ça, tu peux faire des choses pour toi, avec tes amis, avec ta famille, etc. Quand tu te concentres sur ton bien-être et sur le fait de tisser des liens plus profonds avec ta famille et tes autres amis, je pense qu’il devient peut-être plus facile de ne pas très souvent retourner tes pensées vers l’ami dont tu as été amoureuse. Comprends-tu ce que je veux dire?

J’espère avoir pu t’aider 💜

Je tiens à dire que ta peine est valide, que ce que tu ressens est normal. C’est normal que ce soit difficile de moins penser à quelqu’un que tu as aimé, je comprends à quel point ça peut être déchirant pour le cœur, à quel point ça peut faire mal 😕

Sur ce, je crois qu’il est important que tu prennes du temps pour toi, pour ta famille, pour d’autres amis. Passe des bons moments avec tes proches et fais confiance au temps qui passe. Laisse le temps guérir un peu la peine, même s’il est difficile de l’effacer complètement.

Courage 💜

salut

moi ça m'a prit 2 ans pour oublier quelqu'un et repartir a zéro

il n'y a que le temps la famille et les amis

surtout le temps

bon courage et n'hésite pas a sortir et t'occuper l'esprit, ne t'enferme pas chez toi

coucou!

Il m'est arriver quasi la meme chose dans mes histoires de couple, se que jai fais c'est que je me suis dis , c'est bon j'arrete d'etre en couple et j'ai rencontrer ma blonde 😅 Si tu ne te force pas a aimer quelqun peut etre que quelqun t'aimeras au naturel et que si vous etes fais pour etre ensemble vous allez sortire ensemble? Tu pourrais essayer de te concentrer sur des activites que tu aime faire, ta famille, tes amis!🙃 Pas besoin de chercher l'amour dans tout les recoins (il viendra a toi 😁) J'espere que tu vas oublier les personne qui t'on fais du mal et mettre en avant les personnes qui te font du bien au quotidient ❤️

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.