J'ai trouvé de la drogue dans la chambre de mon ado: comment réagir?
Ce moment que tout parent redoute... Trouver de la drogue dans la chambre de son ado. Le choc, la colère, la peur peuvent rapidement vous submerger. Avant de réagir, prenez le temps de respirer et de vous informer.
À retenir
👉 Familiarisez-vous avec les substances et objets, ainsi qu’avec les réalités de la consommation chez les jeunes pour une discussion factuelle et crédible.
👉 Privilégiez l'empathie et l'écoute active plutôt que les reproches.
👉 Expliquez clairement les risques et les limites, mais rappelez-lui que vous êtes là pour le soutenir s'il a besoin d'aide. N'hésitez pas à vous tourner vers des professionnels si nécessaire.
Comprendre avant d'agir
Votre jeune a en sa possession du cannabis (pot, wax), une vapoteuse, peut-être même des accessoires qui vous sont inconnus… Pour bien comprendre la situation, c’est important de savoir identifier ces substances et ces objets. N'hésitez pas à consulter des ressources en ligne, comme le site de la GRC, pour vous familiariser avec leur apparence.
De la même façon, pour éviter de dramatiser ou, au contraire, minimiser les choses, informez-vous sur les réalités de la consommation chez les jeunes. Comprenez les risques réels, sans tomber dans l’extrême. Cela permettra de discuter avec votre ado d’égal.e à égal.e (ou presque!) et d’éviter de perdre toute crédibilité face à lui.elle.
Garder la tête froide et ouvrir le dialogue
Face à votre découverte, il est normal de ressentir une palette d'émotions . Gardez en tête que votre ado, lui aussi, traverse une période tumultueuse de sa vie, et que consommer peut lui sembler être une solution à son trop plein d’émotions. C’est possible aussi que votre jeune ait juste voulu tester, faire comme ses ami.e.s... Toutes les raisons sont possibles. Accuser, juger ou menacer ne fera que le.la pousser à se renfermer. Privilégiez une approche empathique et un dialogue ouvert, honnête et factuel.
L’écoute: la clé d’une communication réussie
Plutôt que de sermonner, montrez-vous à l'écoute. Laissez votre jeune s'exprimer librement sur ses motivations, ses expériences et ses perceptions de la consommation. Essayez de comprendre pourquoi il.elle se tourne vers la drogue : recherche de sensations, pression sociale, mal-être?
Déconstruire les mythes et poser des limites
Aidez votre jeune à déconstruire les mythes autour de la drogue, expliquez-lui les dangers potentiels pour sa santé, son développement, et rappelez-lui que la consommation est illégale pour les mineur.e.s. Soyez clair.e.s et fermes sur vos limites, sans fermer la porte : votre ado doit comprendre qu’il.elle peut compter sur vous en cas de besoin.
Chercher de l'aide si besoin
Si la situation vous dépasse ou si vous craignez pour le bien-être de votre jeune, n'hésitez pas à demander de l'aide à des professionnel.le.s de la santé. Des centres de réadaptation en dépendances et autres ressources sont disponibles pour vous accompagner, vous et votre ado.
