La puberté, c’est quoi?

La puberté est une période de transformations physiques et psychologiques pendant laquelle tu passes de l’enfance à l’âge adulte. Pendant la puberté, ton corps commence à produire des hormones sexuelles qui permettent à tes organes génitaux de développer la capacité de reproduction. Pendant ce processus, ces hormones entraînent plusieurs autres changements chez toi.

Quels sont les changements à la puberté?

Voici certains changements physiques que tu pourrais observer :

• acné : certaines personnes n’en font presque pas, d’autres en font plus)
• mue de la voix (elle devient souvent plus grave)
• apparition des poils sous les aisselles, sur les jambes, le torse, le pubis et sous les aisselles
• élargissement des hanches
• premières menstruations, aussi appelées «règles» 🔴
• augmentation du volume des testicules et de la taille du pénis 🍤 🍆
• croissance des seins, qui peut provoquer une légère douleur 🍒
• des odeurs corporelles quand tu transpires
• des pertes vaginales blanchâtres
• croissance rapide des muscles et des poils sur ton corps 💪: visage, jambes, aisselles et torse
• premières éjaculations ⛈️ 🚀

Il y a aussi des changements psychologiques:

• Augmentation ou baisse de ta confiance en toi (il arrive aussi qu’elle reste la même)
• Changements dans tes relations avec les autres, car tes goûts, tes intérêts et tes besoins évoluent
• Tous ces changements hormonaux dans ton corps jouent aussi sur ton humeur. Tu pourrais sentir que tes émotions font des montagnes russes, comme si ton moral passait d’un extrême à un autre en peu de temps et parfois, sans que tu arrives à comprendre pourquoi.

Tous ces changements sont tout à fait normaux.

Quand vais-je avoir ma puberté?

Tous les jeunes passent par cette étape, qui est un passage vers la vie adulte. Il se peut que ta puberté arrive après celle de tes ami·e·s. Si tu as l’impression d’être en retard, rappelle-toi que la puberté n’est pas une compétition! Un jour ou l’autre, ce sera ton tour. Si quelque chose te gêne ou t’inquiète, parles-en à un.e adulte de confiance ou contacte-nous!

Source: Société des obstétriciens et gynécologues du Canada