Le consentement c'est obligatoire!
On rêve tous.tes de relations amoureuses où l'on se sent bien, respecté.e et en confiance. Et pour ça, il y a un ingrédient secret : le consentement ! C'est pas juste un truc ennuyant ou compliqué, c'est la base d'une sexualité épanouie et d'une relation saine. On t'explique tout ça.
Assure-toi que ton.ta partenaire est vraiment partant.e, tout en gardant la complicité. Voici quelques idées pour y arriver:
☝️Plonge dans son regard, et si il ou elle décline ou semble mal à l'aise, fais une pause sans insister.
☝️Lis son langage corporel : y a-t-il un sourire ? Des signes de plaisir ? Des réactions enthousiastes à tes avances, comme des soupirs, une respiration calme, un corps détendu, etc.?
☝️Vérifie comment se sent ton.ta partenaire: la personne semble-t-elle inconfortable ou figé·e, moins réceptive, pas en train de s'amuser? Tu peux lui demander :
Tu vas bien ?
Qu'est-ce qui te ferait plaisir ?
Quelles sont tes limites ?
Qu'as-tu envie de faire ou jusqu'où veux-tu aller ?
Es-tu tenté·e par… ?
Est-ce que ça te fait plaisir ?
Montre-moi ce qui te plaît.
Tu veux continuer ? Ou préfères-tu arrêter ?.
D'accord ?
Il est crucial de toujours laisser à l'autre la liberté de refuser à tout moment et de respecter sa décision. Cela peut se faire naturellement si tu es attentif.ve.
En plus d'obtenir son consentement, cela montre aussi ton attention envers son plaisir, aussi important que le tien.
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Il n’y a pas de consentement si:
Tu as exprimé un refus par des paroles, des gestes ou une attitude
Tu étais paralysé.e par la peur
Tu craignais de réagir ou de parler
Tu n’avais pas d’autre choix que de faire ce que l’autre te demandait
Tu as été obligé.e par la force physique ou psychologique (du chantage, des menaces, de l’intimidation ou de la manipulation, de la violence)
Tu étais sous l’effet de l’alcool ou de la drogue (cet article te donne encore plus d'infos)
Tu dormais
Tu hésitais et tu n’étais pas certain.e d’en avoir envie (ex : « Je ne sais pas », « peut-être pas ce soir », « euh… »)
Tu t’es senti.e forcé.e de faire ce que l’autre personne voulait (tu ressentais de la pression, il·elle a insisté, il·elle a menacé de te quitter, de le dire à d’autres personnes, de te faire du mal, il.elle te faisait peur, a utilisé la force contre toi, etc.). Exemple : « Si tu m’aimes vraiment, tu vas le faire », « sinon, je vais te laisser », « ben là! Tu avais dit oui. » « Tu m’aimes pu? »
Tu as envie d’avoir des contacts sexuels, mais il s’agit d’une personne en position de pouvoir face à toi (ton.ta boss, un.e coach, etc.)
Si tu as l’impression que ton.ta partenaire va trop vite, qu’il.elle te touche ou te caresse sans ton consentement, dis-le.
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