Peine d'amour : gérer la relation avec son ex

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Ton ex est déjà passé.e à autre chose et toi tu es encore en train de pleurer ? Tu te demandes comment le.la récupérer ? Avant d'agir, lis ces quelques conseils pour comprendre ce que tu traverses et prendre soin de toi.

 

 

À retenir

 

👉 On ne contrôle pas les sentiments de l'autre. Accepter la rupture, même si c'est douloureux, est essentiel pour commencer à guérir et avancer.

👉 Il est inutile de se comparer à son ex ou aux autres. Tu vas te reconstruire à ton propre rythme.

Comment faire pour reconquérir mon ex?

 

Reconquérir son ex, c'est souvent mission impossible. Tu n’as pas de pouvoir sur les sentiments de l’autre: même l’autre ne peut pas les contrôler! Tu auras beau faire n’importe quoi, l’appeler, lui envoyer des fleurs, le texter ou lui écrire une lettre, ça ne changera pas ce qu'il.elle ressent. Si tu essaies trop de reconquérir l’autre, tu risques d'être rejeté.e.

 

Si ton ex a encore des sentiments pour toi et qu'il.elle est ouvert.e à reprendre la relation, ça pourrait peut-être fonctionner. Toutefois, votre relation s'est terminée pour certaines raisons. Les problèmes ont-ils entièrement disparu ou risquent-ils de revenir? À toi de juger!

 

 

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Mon ex s’en remet plus vite que moi. Pourquoi?

 

Tu as l'impression que ton ex se remet plus vite que toi de votre rupture? C'est possible, car on ne vit pas tous les choses au même rythme. Mais il se peut aussi que ça soit seulement une impression. Tu peux penser que tout va bien pour l’autre personne. Mais peut-être qu'elle souffre intérieurement et que personne ne le sait, qu'elle ne le dit pas?

 

Il se peut aussi que la personne soit vraiment passée à autre chose. Dans ce cas, c’est qu’elle était rendue là. Parfois, quand on n'est plus bien depuis longtemps dans une relation, la rupture apporte à la fois de la tristesse et du soulagement. La peine d’amour peut alors durer moins longtemps.

 

Toutefois, ça n’enlève rien à toutes les belles choses que vous avez vécues et aux beaux moments passés ensemble. Chaque personne vit sa peine d’amour à sa façon et surtout, à son rythme.

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