Lui donner l'impression que sa douleur n'est pas importante.

Vous ne sortiez pas ensemble depuis si longtemps! Respecte sa douleur et dis-lui plutôt que tu la comprends, que sa peine te touche. Parfois, on peut avoir très mal pour une raison qui paraît banale à quelqu'un d'autre. 

Lui donner de faux espoirs

Vous reviendrez sûrement ensemble! Pour pouvoir guérir, la personne a besoin d'accepter que c'est fini et de passer à autre chose.

Rabaisser son ex et lui rappeler tes conseils

Je t'avais bien dit qu'il.elle n'était pas fiable! Ne viens pas te plaindre! La personne risque de se sentir attaquée ou jugée et de se refermer.

Aller trop vite

Ma cousine est célibataire. Je te la présente! Ton ami.e a besoin de temps pour guérir. Respecte son rythme et attends qu'il.elle s'ouvre à de nouvelles rencontres.

Culpabiliser la personne ou nier ses émotions

Change de face, tu es déprimant.e! Ça ne sert à rien de pleurer! La personne a besoin d'exprimer ce qu'elle vit, et elle pourrait avoir du mal à sourire pendant quelques jours ou quelques semaines. Même si tu as hâte qu'elle retrouve sa bonne humeur, donne-lui du temps.

Potiner et lui parler de son ex

J'ai vu ton ex hier, il.elle était avec Antoine, et… La personne a plutôt besoin de se changer les idées et de se concentrer sur sa propre vie. Encourage-la à sortir et à faire des choses qu'elle aime.

N'oublie pas: si tu as l'impression que ton ami.e a des idées noires, que sa situation ne s’améliore pas ou que c’est trop lourd pour toi de l'aider, n'hésite pas à consulter un.e adulte de confiance ou Tel-jeunes!