Depression et peine d’amour..

Coucou !!

désoler d’avoir pas donner de nouvelles depuis quelques semaines et pas avoir répondue à vos réponses 😔 Il c’est passer beaucoup de choses en 3 semaines.. Oula, que c’est difficile :/ Je vie une dépression depuis quelques temps et sa pris tout mon contrôle, j’arrive pas à avancer.. je m’épuise beaucoup à propos de la noix de vivre.. et mon chum ( oui j’ai qlq enfin Yess). Moi et lui c’est compliqué et sa prend toute la place dans ma tête, avec ma depression sa empire encore plus.. j’arrête pas de pleurer j’en peux plus.. j’ai plus de force pour rien faire.

J’ai tout perdu.. mes amies, mes parents adoptifs, mon chum.. je sais plus quoi faire..

Salut je sais que je suis pas dans la meilleure position pour te dire ça car moi aussi je suis dans un down mais prends courage, cherche une motivation, une raison de vivre , quelque chose qui te fera reprendre confiance en toi , quelque chose qui te fera à nouveau revivre

Avec ta dépression ça sera pas du tout facile mais essaie quand même de vivre pleinement même avec ces voix qui te parle

J'espère que mes quelques mots pourront t'être utile mais courage, souris et peut-être que la vie te sourira

Salut! @LapinPolyvalente12 Je suis contente que tu sente a l'aise de parler d'un sujet aussi sérieux.

Je comprends par ton intro que tu es une habitué du forum ;) As-tu penser a parler avec un intervenant tel-jeunes? https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/parler-a-un-e-intervenant-e

Même si ca va moin bien avec ton chum, il peut devenir ton ''safe space''. Communiquer dans une relation amoureuse c'est important :)

Même conseil avec tes ami 'es et ta famille, mais, encore une fois, si la conversation n'est pas facile avec eux, tu peux parler sur le clavardage AdoTJ, au intervenant, et aussi a un spécialiste comme une psychologue.

J'espere que mes conseil t'on guidé, si tu a plus de questions on sera la sur le forum :)

Allo @LapinPolyvalente12, content de savoir que tu es de retourr.

C'est totalement normal de se sentir comme tu l'es en ce moment avec tout ce que tu vie. Tu es déjà plus forte que tu ne le penses si tu cherches de l'aide et/ou tu en parle ici. Je vois qu'avec ton chum sa va pas trop bien.. Peut-être essayer de prendre du recul et de plus se concentrer sur toi et sur tes besoins. Comme @CyclopeHésitant6 l'a mentionner essaye de trouver quelque chose qui peut te redonner de la motivation des nouvelles passions ou même adopter un animal de compagnie! Mêmeee allez parler avec des ado Tj sur le site Tel jeunes. Ne plus avoir de force pour rien faire et une réaction tlm normalll prend le temps qu'il te faut avant de reprendre tes activités. Prendre une petite marche de temps en temps juste respirer c'est parfait vrm.

J’espère que ces quelque conseils ont pu être utiles. Reviens si d’autres question te titille ne soit pas gêner ;)

Salut @LapinPolyvalente12,

j'espère que tu vas bien malgré tout, tu es très forte de parler de ta dépression comme ca, ce n'est pas facile.

comme @CyclopeHésitant6 a suggéré, tu pourrais trouver une raison de te lever le matin et de continuer, ca a pas besoin d'être gros juste quelque chose qui te fais sentir bien pour pas long comme lire. Aussi pour ton chum, moi personnellement ca m'aide beaucoup d'expliquer comment comportement de la personne m'affectes moi spécifiquement. Des fois la personne ne réalise pas l'impact de ses actions et ca devient une erreur de communication malheureusement.

Bonne chance a toi tu es bonne de venir en parler sur le forum, n'hésite pas à revenir!

Salut @LapinPolyvalente12 ! Je suis contente que tu sois de retour. Ça arrives des moment comme ça ou ça va pas et où on a tout le temps le goût de pleurer pis qu’on a plus le goût de rien faire… mais ne reste pas enfermée dans ta tristesse, reste pas seule, fais des activités que tu aimes comme le piano je crois que tu avais dit sur une autre publication? Ou n’importe quoi que tu aimes. Comme l’as dit @TempêteComique10 , prendre juste un petite marche, respirer l’air de dehors, pas rester enfermé, ça peut faire vraiment du bien. Courage, ça va aller mieux!

Salut @CannelleAmusé16 !

Pour parler avec une intervenante j’ai peur de prendre trop de temps.. j’ai tellement de choses à dire et a m’exprimer parce que sa va vraiment pas.. Mon chum a casser avec moi hier.. j’ai pas compris quand tu as dit qu’il peux être mon sacs Space ça veux dire quoi??

Coucou @TabouléBavard7 !

C’est tellement difficile.. j’arrête pas de penser à lui, je dort presque plus et j’arrête pas de pleurer j’en n’ai marre!! Il sais très bien que j’ai un trouble de l’attachement et tout.. C’est tout de ma faute.. et pour me changer les idées j’arrive vraiment pas..

Salut @ChatLoyal8 !

Je sais pas si le piano m’aiderais a oublier ma peine d’amour.. est ce que tu crois que sa va marcher?..

Coucou @LapinPolyvalente12 ! Je pense que le piano pourrait t’aider vu que tu aimes ça et puis je pense que ça pourrait te faire penser à d’autres choses que ta peine d’amour mais pour le savoir il faut que tu essaye, au pire ça marche pas, sinon ça va sans doute te faire du bien. Peut être aussi que tu pourrais essayer d’autres activités sinon, essayer de sortir de chez toi aussi. Je suis sûre que ça va aller mieux, courage

Salut @LapinPolyvalente12 ,

Je suis désolé pour ton chum :(

Mais pour répondre a ta question un ''Safe Space'' c'est une personne, endroit ou contexte, où tu te sent en sécurité, sereine.

Aussi n'est pas peur de trop parler a une intervenante, elle pourras te guider et elle est là pour t'écouter :)

J'espère que ça répond à ta question, on reste disponible sur le forum!

Coucou @CannelleAmusé16 !

Merci beaucoup pour la définition de safe place 😚 Je me suis remis avec mon chum il as maintenant une semaine je crois. Et hier je lui est dit que des gars me tourne autour et que sa me rendais vraiment mal à l’aise :/ il l’a très mal pris et il crois que je le trompe et il répond pas à mes messages et appel, j’ai mal pleurer en appel hier soir et il m’a répondue un ( …) tu crois que sa veux dire quoi? Je lui est dit que je laime et que regarder autre gars que lui m’intéresse pas et il m’écoute toujours pas..

est ce que je devrais lui écrire ou pas? Ou je devrai attendre un peu le temps qu’il ce calme? Parce que je sais plus quoi faire..😔

Salut, moi aussi j’ai vécu une situation presque pareil, j’ai été mal pendant des mois, mais j’ai réussi à m’en sortir grâce à de l’aide, jetait toujour renfermer sur moi même, parle en a tes proches, demande de l’aide, parle en, car un jour sa vas finir par te ronger dedans toi

Salut @LapinPolyvalente12

J'avoue que c'est compliqué comme situation, je suis désolé que tu doivent passé par là :(

Par contre si tu as des problèmes avec ton chum la communication reste super importante alors tu es sur le bon chemin!

J'espère que mes encouragement te donneront confiance :)

Grosse chicane

J’ai récemment pris la décision d’arrêter d’être amie avec une fille. On était très proches, mais dans derniers mois on a eu beaucoup de conflits et ça avait des impacts négatifs sur ma santé mentale.

Je comptais me détacher de notre relation progressivement pour pas que ce soit un choc pour elle, mais ça c’est pas passé comme prévu. Une autre de nos amies lui a parlé de mes intentions de briser notre amitié. Mon amie a commencé à paniquer, elle ne comprenait pas ce qui ce passait et forçait pour avoir des réponses.

Je sais que ce que j’ai fais n’était pas gentil, mais je l’ai évité tout un midi pour ne pas avoir à lui expliquer. Je préférais la texter, parce que ça me stressait de lui parler en face.

Le soir même, quand j’ai voulu lui écrire, elle m’avait bloqué de tous les réseaux sociaux. J’ai quand même réussi lui transmettre le message d’explication, mais on dirait que ça a empiré les choses.

L’amie en question est allée en parler à beaucoup de nos amis, entre autre certains qui me sont chers, qui sont maintenant contre moi.

Une de ces personnes a publié une note méchante en ligne qui me visait.

Ces personnes ont commencé à parler dans mon dos, à partir des rumeurs, et à dire que je faisais la victime.

Bref, tout ça c’est très difficile à encaisser.

J’ai d’autres amis pour me supporter et ce n’est qu’une minorité qui sont au courant de ce conflit mais ça reste dure.

J’aimerais pouvoir leur parler sans à avoir à aller chercher « un adulte de confiance ».

Je pense qu’on est assez grands pour régler nos problèmes nous même, mais je ne sais pas comment les aborder.

Pourriez-vous m’aider a trouver une solution?

Bisexuelle?

Salut, je me suis fait une nouvelle amie à l’école, et je pense que j’ai des feelings pour elle. Le problème, c’est que je suis chrétienne et ça me stresse trop et je veux pas lui dire pour pas que notre amitié rompe et tout et je suis trop stressé pour la religion. J’aimerais en parler, mais mes parents sont contre ça et j’ai peur que ceux de l’église me rejettent…. HELP!

Anxiété de performance

Mon amie a de l'anxiété de performance et je trouve la façon qu'elle le gère vraiment, mais VRAIMENT énervante.

A chaque examen elle me dit des choses genre qu'elle n'as pas révisé ou qu'elle pense qu'elle coulera mais elle finit toujours par avoir une hyper bonne note (90% et +) elle se plaint beaucoup et pleure des fois. Alors que moi à côté j'ai un 70% .

Je sais que c'est un problème qu'elle a et que se n'est pas de sa faute mais je trouve ça quand même vraiment blessant et agaçant.

Mon amie m'énerve avec ses notes

Coucou, c'est juste pour parler de mon amie qui n'arrête pas de flex à chaque fois qu'elle a de bonnes notes, et quand moi j'ai un note genre 75% (ce que je trouve quand même bon) elle commence à essayer de me "réconforter" par ce que j'ai eu une note de "m@rde" et me prend carrément à me prendre en pitié alors qu'à aucun moment je me suis plain de ma note.

Et comme par hasard lorsqu'elle a une mauvaise note c'est la fin du monde et si par malheur j'ai une meilleure note qu'elle, elle m'insulte en "blague" (vrm pas drôle) et ne se réjouit pas du tout pour moi. C'est vraiment énervant comme situation.

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