Cest stupide

mon ex ma détruite il ma fais vivre les pire montagnes ruse qu’on puise imaginer genre il ma manipuler tromper controler comme plein de truc mtn jai des gros trauma il ma tlm faid du mal que j’arrive pu l’amour c’est compliqué je veux être en amour mais a chaque fois mes tic de mes trauma son la et le gars se detache ou il etais juste la pour profiter de mon corps j’aimerais trouver qql1 qui serait capable de vivre malgré mes trauma mais je sais pas trop comment faire cest tlm stupide mon affaire..

Allô @NatationAuthentique1 ,

Premièrement, tu peux prendre ton temps, il n’y a pas de rush. Aussi, si quelqu’un ne peut pas t’accepter comme tu es, donc dans ton cas avec des traumatismes, Ce n’est pas la bonne personne.

Salut @NatationAuthentique1 🤍

Oof… je suis désolée que tu aies été aussi blessée… tu ne le mérites absolument pas :(

C’est pas stupide, ton affaire. Tu es humaine, tu as été blessée dans le passé et ça t’affecte encore… Ça prend du temps pour heal du passé, c’est normal ❤️‍🩹

As-tu peut-être essayé d’en parler avec quelqu’un de confiance? J’avoue que ça doit pas être facile de repenser à tout ce que tu as enduré, mais je crois sincèrement que ça peut faire du bien d’en parler 🤍

Je t’encourage aussi à te concentrer sur le self-care surtout. Prends du temps pour toi, pour bien te nourrir, pour faire du sport, pour bien dormir, pour pratiquer des activités qui t’amènent un sourire aux lèvres.

C’est important que tu te priorises parce que tu es la première personne qui es à tes propres côtés, donc c’est important que tu prennes bien soin de toi-même et que tu t’écoutes 🤍

C'est pas évident d'oublier, mais c'est possible de croître et de devenir plus forte 🤍

En tout cas, ne reste pas seule avec ces souvenirs 🤍

Tu mérites d’aller mieux, tu mérites de te sentir bien dans ton corps et de te sentir bien dans une relation.

Je ne peux pas garantir que ces souvenirs s’estomperont du jour au lendemain, mais souviens-toi que tu es forte et qu’en parler peut vraiment aider 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit! On est là :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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