j'ai besoin d'aide HELP!!!

depuis bientot 5 mois moi et mon ex c'est finit et je souffre toujours autant a cause de ça je sais plus quoi faire j'ai vraiment besoin d'aide !

Salut @RoseCombatif17 :)

Je viens de répondre à ton autre publication, mais je tiens quand même à faire un petit update!

C'est correct, même si ça fait 5 mois. Il ne faut pas se comparer tu sais. Et même si ça a peut-être l'air étrange d'être à ce stade après cinq mois, c'est qu'ils ne l'ont pas vécu comme toi. Nous sommes tous.tes différent.e.s. On ne peut pas se juger sur ma manière de se guérir d'une rupture. Alors je sais que c'est loin d'être facile, mais le conseil que je te donnerais c'est d'aller rencontre un psychologue, travailleur.se social, technicien.ne éducateur.trice spécialisé.e à l'école. Sinon, tu peux appeler le 811 ou TJ comme je te l'ai dit pour essayer de parler à quelqu'un qui pourrait t'aider à faire un petit plan d'idées ou même fixer des objectifs!

xxx

merci pour ton message j'en ai parler avec ma mere et ça ma aider

On gère tous nos émotions et réactions de manières différentes et il n’y a aucun mal à cela :) Tu dois seulement te demander; est-ce que mes émotions dérangent ma vie quotidienne? Si oui, peut-être serait-il mieux de parler à une personne de confiance pour s’assurer que ta tristesse ne te ronge pas toute ton énergie. Des activités aussi, comme l’art, peuvent t’aider à te détendre ou même le sport, peut t’aider à transformer cette peine en adrénaline! Le plus important, c’est de penser à soi et qu’est-ce qui nous ferai le plus de bien <3

Chuis tu folle..?

Allo, jsuis desoler, le titre est un peu exagéré mais j’ai vraiment un probleme. Sa fait longtemps que j’ai juste plein de pensées “mauvaise” pis je sais pas comment arrêter. (Intrusive thoughts de se que j’ai trouvé sur internet). J’arrête pas de penser quand je vois un peu n’importe quoi de pointu, comment je pourrais me faire mal avec. Je vois desfois des vidéos sur tiktok d’anorexie, dépression, etc. Je les regarde et je sais que je devrais pas mais j’ai comme envie de l’être pour comme voir comment c’est. Meme des truc comme le viol, j’ai pas envie mais je me demande comment je me senterais si sa arrivais (c quoi mon problème fr..)

Sensibilisation à l’intimidation

Salut tout le monde! 😀

Un sujet qui revient souvent sur le forum c’est l’intimidation. La sensibilisation à l’intimidation est super importante pour que chacun se sente bien est en sécurité! Le forum est un super bon espace où tout le monde peut s’exprimé sans crainte. Je vous invite à partager vos vécus et comment vous avez pu le surmonter pour donner un peu d’espoir ✌️

Vous êtes fort la gang 💗💗

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

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