Comment se sent-on lorsqu’on se fait agresser?

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Si tu as subi une agression, tu ressens certainement une foule d’émotions, comme la peur, la colère ou encore la panique. Rappelle-toi que cette agression n’est pas de ta faute, et que le consentement peut prendre plusieurs formes.

Est-ce que j’avais donné mon consentement?

Si tu te poses cette question, c’est sans doute que tu sens que tes limites n’ont pas été totalement respectées par l’autre personne. C’est normal de paniquer et de te poser mille et une questions. Sache qu’il n’y a pas de consentement si:

 

  • Tu as exprimé un refus par des paroles, des gestes ou une attitude

  • Tu étais paralysé.e par la peur

  • Tu craignais de réagir ou de parler

  • Tu n’avais pas d’autre choix que de faire ce que l’autre te demandait

  • Tu as été obligé.e par la force physique ou psychologique (du chantage, des menaces, de l’intimidation ou de la manipulation, de la violence)

  • Tu étais incapable de consentir adéquatement car tu étais sous l’effet de l’alcool ou de la drogue

  • Tu dormais

  • Tu hésitais et tu n’étais pas certain.e d’en avoir envie (ex : « Je ne sais pas », « peut-être pas ce soir », « euh… »)

  • Tu t’es senti.e forcé.e de faire ce que l’autre personne voulait (tu ressentais de la pression, il.elle a insisté, il.elle a menacé de te quitter, de le dire à d’autres personnes, de te faire du mal, il.elle te faisait peur, a utilisé la force contre toi, etc.). Exemple : « Si tu m’aimes vraiment, tu vas le faire », « sinon, je vais te laisser », « ben là! Tu avais dit oui. » « Tu m’aimes pu? »

  • Tu avais envie d’avoir des contacts sexuels, mais il s’agit d’une personne en position de pouvoir face à toi (ton.ta boss, un.e coach, etc.)

 

Si tu subis une agression sexuelle, tu peux éprouver un mélange de sentiments.

 

  • Tu peux vivre différentes émotions: peur, honte, culpabilité, colère, tristesse, sentiment de trahison, déception, humiliation...

  • Tu peux te sentir mêlé.e ou confus.e, surtout si tu as été agressé.e par une personne que tu connais, que tu aimes ou en qui tu as confiance, comme un membre de ta famille, un.e partenaire amoureux.se, un.e enseignant.e, ton entraîneur.e, etc.

  • Tu peux même encore ressentir de l’affection pour la personne qui t’a agressé.e et tenter de te convaincre que cela n’a jamais eu lieu ou que ce n’était pas vraiment une agression.

 

Rappelle-toi que ce n’est jamais de ta faute. Tu n’es pas responsable de ce qui s’est passé. Peu importe ce que tu portais, ce que tu as dit ou ce que tu as fait, absolument rien n’excuse ces gestes. Il se peut que la personne qui t’a agressé.e te fasse des menaces pour ne pas que tu la dénonces. Il est aussi possible qu’elle tente de te faire sentir coupable pour les gestes qu’elle a commis, car elle craint les conséquences.

 

Vivre l’une ou plusieurs de ces situations, c’est trop lourd à vivre seul.e. Contacte-nous, on est là pour toi. On répond à toutes tes questions.