L'apparence et le poids: il n’y a pas que ça dans la vie!
On est bombardé.e.s d'images parfaites, de corps retouchés, et on entend parler de régimes et d'apparence non-stop... Pas facile de s'y retrouver et de se sentir bien dans sa peau! Mais on a un secret pour toi : ton corps, c'est bien plus qu'une image 🙌
Dans cet article, on te donne des pistes pour te libérer de la pression de l'apparence.
Si tu fréquentes des ami·e·s qui parlent souvent de leur apparence, de leur poids ou de leur corps ou du corps des autres, demande-toi si ça te fait du bien. Quand on entend constamment parler de poids et d’apparence, ça peut nous influencer et augmenter nos inquiétudes à ce sujet.
Tu as peut-être déjà reçu des commentaires blessants sur ton physique, qui t’ont inquiété·e ou fait douter de toi-même. Parfois, la pression de vouloir plaire, d’être aimé·e ou accepté·e des autres est grande. Ça peut te donner l’impression que tu dois modifier ton apparence ou ton physique pour être apprécié·e, mais c’est faux!
Rappelle-toi que ton corps n’est qu’une enveloppe extérieure. Avant tout, ce sont ta personnalité, tes intérêts et tes qualités qui te rendent attirant·e. Ce sont des choses qui se cultivent, et ça ne change pas avec un nouveau look!
