Mutilation

Je me mutile sur les bras depuis quelques mois, et j'ai envie d'en parler à ma meilleure amie mais j'ai peur qu'elle le dise à tout le monde où qu'elle ne veux plus être amis avec moi. Donc je ne sais pas comment lui dire car c'est une personne de confiance pour moi, mais ça me bloque dans la gorge quand j'en veux en parler. J'ai même parler à une psy mais ça n'a rien fait, donc on pourrait me donner des conseils?

@BeignetPrudente17

salut @BeignetPrudente17

heum je sait pas vraiment comment t'aider appart peut t'ètre vrm d'en parler aussi je pense que c mieux que tu lui dise a ton amie que elle le découvre moi quand il l'ont découvert ctais pas vraiment le fun mais donc voila je pense le meilleure conseil que j''aurait a te donner se serait d'en parler jenre a la tes de ton ecole

@BeignetPrudente17

Salut @BeignetPrudente17!

J'pense qu'il est important d'être bien entourée quand on fait face à un moment difficile. Par contre, je ne nie pas que ce que tu amènes comme doutes est quand même une possibilité.

Je pense tout de même que si tu "testes l'eau" en lui demandant où elle se situe par rapport à l'automutilation, si tu énonces tes attentes clairement et si tu lui demandes fréquemment quelles sont ses limites et comment elle se sent, tu réduis considérablement les risques que ça se passe mal.

Ensuite, peut-être que tu peux parler de tes sentiments au lieu de tes actions ou remplacer l'automutilation par quelque chose d'autre quand tu racontes l'histoire pour avoir une expérience la plus similaire possible de te confier par rapport à ton automutilation, sans toutefois risquer quelque chose.

Pour la psychothérapie qui n'a pas fonctionné. T'inquiète, c'est arrivé avec beaucoup d'autres aussi. Je ne laisserais pas ça me décourager si j'étais toi, car, un peu comme avec un.e prof, on n'est pas compatibles avec tout le monde. Et puis, il y a différentes écoles de pensées et plusieurs approches différentes qui ne conviennent pas à tout le monde. Ça peut aussi prendre du temps avant que ça fonctionne et qu'on réalise que ça fonctionne. :)

Sinon pour des conseils généraux sur l'automutilation, hésite pas à utiliser la glace, l'élastique ou les marques de crayons rouges, à identifier ce que tu ressens avant de t'automutiler, s'il y a des récurrences dans ce que tu vis. Et puis ça dépend pour chacun, mais on a tous des activités qui nous calment et nous aident à retarder le moment. Pour moi, c'est la musique et la marche. Ça peut prendre un moment avant de les trouver, mais perds pas espoir, ils sont là à quelque part! ;)

En tout cas, bonne chance pour la suite!! Je sais que c'est un processus qui n'est pas facile et qui requiert beaucoup de patience, mais je crois en toi et je suis sûre que tu vas y arriver!!! :)

Sincèrement,

Terre <3

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la grossesse de ma petite soeur...

Ok dans le fond y'a 3 h ma petite soeur qui a que 11 ans (mais qui a deja ses regles) est venu me dire quelle avait du retard de 2 semaine par rapport a ses menstruations et qui m'a dit quelle avait fait sa premiere fois avec un garcons de 13 ans et qu'il ne savais pas proteger car le gars lui avait dit qu'il avait pas encore de sperm donc ils ont fait leurs affaires voila et elle m'as dit quelle pensais quelle etait tombée enceinte donc je suis aller a la pharmacie chercher un test et puis il était positif elle en a fait un autre positif aussi faque elle est enceinte pi elle et son chum m'ont dit qu'ils voulaient le garder mais ont se rappelle que ma soeur a 11 ans! Mais genre elle veux pas que j'en parle a mes parents mais moi je dit que c'est pas une bonne idée quelle garde le bébé parce que elle est en 6em année au primaire faque il lui reste encore jusqu'a l'université en terme d'étude parce que elle veux etre pédiatre pi a me dit fait moi confiance je sais se que je fait mais je la trust vraiment pas.... Mais si vous avez une solution svp me la donner au plus vite.

Merci vraiment beaucoup si vous me donner des conseil.