Masque...

@HalloumiCurieuse1

Bonjour, moi c'est @HalloumiCurieuse1 et comme le dit mon titre j'ai un masque mais c'est pas un bon masque genre c'est plus comme un masque possessif qui montre une mauvaise image de moi. Ce masque me fait paraitre comme une petite fille parfaite et mignonne qui rit et un peu niaiseuse.

Mais ce masque ne s'enlève pas et il cache mes vrai couleurs, genre en fait, je suis tout le temps triste et sur le point de pleurer. Au début tout aller bien mais depuis quelque temps, mon masque a des faille, c'est a dire des moment ou il s'enlève. Dans c'es moment la j'essaye de prendre le control et de l'empêcher de revenir mais sa marche pas car c'est failles la apparaisse quand j'ai une chicane et comme je pardonne tout il revient.

Y a pas longtemps a la récré je me suis mise a pleurer sans raison et la mes amies mon demander ci ça allait et je les ai envoyer voir ailleurs full bêtement car a ce moment mon masque est tomber et mes amies son devenu distante comme si elles avait peur que s'éclate en big pleur devant eux.

En plus, a chaque fois que mon mudit masque tombe un peu mes amies me demande pourquoi je suis pas normale mais en fais j'ai essayer de leur expliquer que dans c'est moment la je suis comme dab mais a l'intérieur

Donc PLEASE des conseil car non je n'ai pas de pensée suicidaire mais j'en peut plus de ma life en ce moment et depuis 2/3 ans

merci

@HalloumiCurieuse1

Salut @HalloumiCurieuse1 !

Ça doit être demandant et stressant de sentir que tu doives jouer constamment le rôle de la fille bubbly tt le temps heureuse. J'peux vraiment comprendre qu'il craque.

Si tu n'arrives pas à l'enlever d'un coup, peut-être que tu pourrais y aller plus graduellement? Tu commences bien, en écrivant ce que tu sens ici. Tu pourrais continuer ici, ou dans un journal intime. Tu peux nommer tes émotions, tes pensées, ce que tu aimerais qu'il se produise, tes raisons, et n'importe quoi d'autre. Et peut-être que tu pourrais même en parler à quelqu'un en qui tu as confiance? Genre un.e ami.e, un parent ou un.e professionnel.le (comme celleux Tel-jeunes par exemple) pour te sentir plus OK sans ton masque.

Et je sais pas si c'est pareil pour toi, mais perso., avant, j'avais l'impression que montrer ses émotions devant les autres était honteux, qu'être un peu vulnérable n'était pas correct. Donc, j'ignorais mes émotions et je les cachais jusqu'à ce qu'elles ressortent d'une manière vraiment chaotique. J'ai appris à être plus patiente envers moi-même et à montrer mes émotions doucement avec mes amies petit par petit, et ça m'a aidé. J'espère que ça t'aidera aussi. <3

Te décourage pas, ça peut s'améliorer avec le temps. ;) Mais si ça perdure, hésite pas à consulter un.e professionnel.le. :) Tu mérites de te sentir bien et d'avoir tous les outils nécessaires pour ôter ton masque et aller mieux. <3 Force à toi. <3

Sincèrement,

Terre <3

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la grossesse de ma petite soeur...

Ok dans le fond y'a 3 h ma petite soeur qui a que 11 ans (mais qui a deja ses regles) est venu me dire quelle avait du retard de 2 semaine par rapport a ses menstruations et qui m'a dit quelle avait fait sa premiere fois avec un garcons de 13 ans et qu'il ne savais pas proteger car le gars lui avait dit qu'il avait pas encore de sperm donc ils ont fait leurs affaires voila et elle m'as dit quelle pensais quelle etait tombée enceinte donc je suis aller a la pharmacie chercher un test et puis il était positif elle en a fait un autre positif aussi faque elle est enceinte pi elle et son chum m'ont dit qu'ils voulaient le garder mais ont se rappelle que ma soeur a 11 ans! Mais genre elle veux pas que j'en parle a mes parents mais moi je dit que c'est pas une bonne idée quelle garde le bébé parce que elle est en 6em année au primaire faque il lui reste encore jusqu'a l'université en terme d'étude parce que elle veux etre pédiatre pi a me dit fait moi confiance je sais se que je fait mais je la trust vraiment pas.... Mais si vous avez une solution svp me la donner au plus vite.

Merci vraiment beaucoup si vous me donner des conseil.