Phobie social ou Anxiété?

Argh!!!

je sais plus ce qui ce passe dans ma tête!!! Mes notes sont devenue bof depuis les vacances de Noël, mes amies toxique ( oui, je précise. J’ai des amies ULTRA toxique..) me parle plus. Cette année, je crois que c’est devenue la plus pire!! J’angoisse constamment, comme si je manquais d’hygiène.. souffle? Je sais plus un truc comme sa! Je pense arrêter à l’école je travaille presque plus, je dort plutôt! Je dort mal c’est temps si parce que je vie une période compliquée dans ma vie donc je dort moins. Je m’enferme mille ans dans les toilettes pour vider toutes larmes de mon corps, le bruit.. les gents à l’école omg le monde!!! 😱😱 j’ai realiser que l’ecole m’angoissais à partir du jour un.. C’est une phobie social ou c’est juste de l’anxiété tout court? 😮‍💨

Une fille bien angoissée.. 😵‍💫

@LapinPolyvalente12

Salut @LapinPolyvalente12 !

Comment vas-tu?

Je vois que cette situation t’angoisse énormément et que ça n’a pas l’air facile pour toi en ce moment.

Je crois que c’est peut-être effectivement un mix d’anxiété et de phobie sociale. Je te comprends tellement quand tu parles du bruit, je sais à quel point c’est intense et insupportable.

Crois-tu qu’il y aurait un espace autre que les toilettes où te réfugier dans ces temps-là? Ce que je fais souvent moi, c’est aller au local d’apaisement de mon école quand je me sens surpassée par tout ce qui se passe et ce qui m’entoure. Il y en a souvent un près des locaux des intervenants à l’école, comme travailleur.se social.e et psychoéducateur.trice par exemple. Je crois que ça te ferait du bien d’évacuer tout ça avec des ressources tout près! Voire même, si tu te sens à l’aise, de rencontrer un.e intervenant.e pour essayer de décortiquer tout ça.

Qu’en penses-tu? Je crois que faire une petite liste de tes moyens quand ça arrive pourrait t’aider.

Crois-moi, tout arrive pour une raison, alors dis-toi que c’est une phase et que tu peux t’en sortir si tu prends les moyens. Je pense que tu devrais attendre avant de lâcher l’école, attends de voir ce que tes ressources peuvent t’apporter.

Hésite surtout pas s’il y a quoi que ce soit, on est là pour toi. J’espère avoir pu t’aider un peu!

RoseSympathique7

Salut!

Sa va pas top disons.. ma seule amie crier des insultes parce qu'elle pense que je la fait pas confiance.. Je m'insole beaucoup depuis et je me cache d'elle parce que j'ai peur qu'elle recommence ses mots blessant..

À part sa, j'ai pas d'autres espaces pour me refugier je fait peu confiance aux personnes à l'école. Vaut mieux me cacher autre part? mais ou? Quand même je peux pas partir de l'école pour fuir le monde Haha!

J'ai quelques petits moyen sensoriel pour gérer mon anxieté sa m'aide pas pire, et pour les locaux je ne peux pas tant malheureusement c'est souvent fermé ou barrer. En tout cas, Merci pour le soutien!!

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sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?

Ces des vrai question

Quesse qui fais quon a du plaisir a se masturber ?a avoir une pénétration? comment on se masturbe?sa veut dire quoi?quel tecnique ?

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comment faire l amour avec une fille ? genre doigter lecher jsp je suis pas lesbi mais juste je me demande comment faire pour avoir du plaisirs sexuv

la grossesse de ma petite soeur...

Ok dans le fond y'a 3 h ma petite soeur qui a que 11 ans (mais qui a deja ses regles) est venu me dire quelle avait du retard de 2 semaine par rapport a ses menstruations et qui m'a dit quelle avait fait sa premiere fois avec un garcons de 13 ans et qu'il ne savais pas proteger car le gars lui avait dit qu'il avait pas encore de sperm donc ils ont fait leurs affaires voila et elle m'as dit quelle pensais quelle etait tombée enceinte donc je suis aller a la pharmacie chercher un test et puis il était positif elle en a fait un autre positif aussi faque elle est enceinte pi elle et son chum m'ont dit qu'ils voulaient le garder mais ont se rappelle que ma soeur a 11 ans! Mais genre elle veux pas que j'en parle a mes parents mais moi je dit que c'est pas une bonne idée quelle garde le bébé parce que elle est en 6em année au primaire faque il lui reste encore jusqu'a l'université en terme d'étude parce que elle veux etre pédiatre pi a me dit fait moi confiance je sais se que je fait mais je la trust vraiment pas.... Mais si vous avez une solution svp me la donner au plus vite.

Merci vraiment beaucoup si vous me donner des conseil.