anxiété

j’ai l’impression que mon anxiété et stresse augmente de plus en plus je fait beaucoup d’insomnie a cause de sa je suis énormément fatigué je m’endors en classe ma tête est toujours ailleurs a chaque fois dans les cours j’ai des étourdissements souvent a en avoir de la misère a me lever je sais pas si tout sa ses normal mais min chum s’inquiète beaucoup pour moi et j’ai pas envie qui s’inquiète:(

@Tournesolcombative13

Coucou @Tournesolcombative13 ,

Comment vas-tu?

Cette situation a l'air de te prendre beaucoup d'énergie, je comprends. C'est pas facile de vivre avec le stress et l'anxiété.

As-tu déjà essayé des techniques d'autorégulation comme les respirations, se changer les idées avec un.e ami.e ou un sport, une passion par exemple? Moi personnellement, j'aime beaucoup écrire quand je sens un trop plein d'émotions et que c'est trop difficile à gérer en même temps. Tu peux toujours essayer!

L'idéal serait de trouver la source de ton anxiété, comme ça tu pourrais comprendre et savoir comment faire pour la gérer. Tu pourrais demander une rencontre pour analyser rapidement la situation avec un.e intervenant.e de ton école! Ça pourrait être une bonne idée, comme ça iel pourra te conseiller aussi et ça te fera une ressource!

Qu'en penses-tu?

Je te conseille de garder cette communication avec ton chum. Je sais que c'est pas facile et que tu n'as pas envie qu'il s'inquiète pour toi, mais si tu lui démontres que tu veux t'en sortir et que tu vas aller chercher de l'aide, lui aussi il va être rassuré, promis ;)

Prends soin de toi et j'espère avoir pu t'aider! N'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là pour toi!

À bientôt!

RoseSympathique7

merci beaucoup pour ton message mais il ma quitter...

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sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?

Ces des vrai question

Quesse qui fais quon a du plaisir a se masturber ?a avoir une pénétration? comment on se masturbe?sa veut dire quoi?quel tecnique ?

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comment faire l amour avec une fille ? genre doigter lecher jsp je suis pas lesbi mais juste je me demande comment faire pour avoir du plaisirs sexuv

la grossesse de ma petite soeur...

Ok dans le fond y'a 3 h ma petite soeur qui a que 11 ans (mais qui a deja ses regles) est venu me dire quelle avait du retard de 2 semaine par rapport a ses menstruations et qui m'a dit quelle avait fait sa premiere fois avec un garcons de 13 ans et qu'il ne savais pas proteger car le gars lui avait dit qu'il avait pas encore de sperm donc ils ont fait leurs affaires voila et elle m'as dit quelle pensais quelle etait tombée enceinte donc je suis aller a la pharmacie chercher un test et puis il était positif elle en a fait un autre positif aussi faque elle est enceinte pi elle et son chum m'ont dit qu'ils voulaient le garder mais ont se rappelle que ma soeur a 11 ans! Mais genre elle veux pas que j'en parle a mes parents mais moi je dit que c'est pas une bonne idée quelle garde le bébé parce que elle est en 6em année au primaire faque il lui reste encore jusqu'a l'université en terme d'étude parce que elle veux etre pédiatre pi a me dit fait moi confiance je sais se que je fait mais je la trust vraiment pas.... Mais si vous avez une solution svp me la donner au plus vite.

Merci vraiment beaucoup si vous me donner des conseil.