Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Est-ce que quelqu’un a des tocs ou connaissez-vous quelqu’un qui en a? (Ocd) je me demande quoi faire pour m’aider avec ça…? Moi ça concerne sourtout la propreté/douche/perfection

@BadmintonMinutieuse1

Salut @BadmintonMinutieuse1 !

J'espère que tu vas bien. Je comprends, les TOC c'est pas facile à faire. Je crois que si tu te mets genre 2 objectifs par semaine par rapport à ça, pas trop gros non plus, ça pourrait aider! Crois-tu que si tu fais ça ça pourrait aider?

Je pense que le mieux que tu puisses faire c'est de, par exemple, demander à quelqu'un dans ton entourage qui vit avec toi de faire le ménage à ta place (même si c'est weird comme demande), peut-être que si tu expliques comment tu te sens alors une personne compréhensive voudrait t'aider.

Bref, je suis pas la meilleure avec les TOC, car je n'en vis pas personnellement, mais je pense que ça pourrait être quelques trucs. Si tu en parles à un.e intervenant.e à l'école, c'est sûr que cette personne sera en meilleure mesure de te conseiller.

Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit xx

RoseSympathique7

Mon amie a un GIGA TOC et se qu’elle fais c’est qu’elle note tout se qu’elle a à faire pour rien oublier et que rien ne la dérange. Ensuite elle traîne son carnet partout où elle vas et même les profs la comprenne. Elle dis quand même temps sa la libère.

Elle est tout de même représentante de groupe et elle survit!

J’espère avoir répondu correctement à ta question ;)

hey, moi je n’ai pas des toc mais plutôt des tics vraiment dérangeants mais je pense que c’est assez semblable à des toc parce que les 2 c’est quelque chose de dur à contrôler (selon ce que je sais, du moins). j’pense que tu pourrais essayer de te concentrer sur un à la fois et juste comprendre pk tu le fais exactement et comment tu pourrais faire pour arrêter (ou réduire). ne sois pas trop dur envers toi même, c’est déjà difficile de gérer ca ;)

WAAAAA (Franglais hehe)

HII GUYS. First time writing here. UHMM IM EMBARRASSED ASF BUT ITS OKAY.. So enfaite jai VRAIMENT BEAUCOUUUUP de difficulter en cours. Jy arrive pas, I’m trying my best but I can’t freaking manage to pass the two classes I’m struggling with. (Math et histoire💀) . jsuis découragée et jme sens dumb. GENRE VRAIMENT DUMB. Jsuis en sec 4 donc ofc, ya les exams du ministere (or wtv how u write it) et je sens que mon anxiété monte de plus en plus. Jai tellement pas envie de couler and redo it next year, i feel like it’ll make me en retard dans mes etudes. ARGHHH.. Jvais souvent voir la TES mais I feel like she’s not really helping me. I need therapy at this point- (jk….or not) ANYWAYS SO JSP QUOI FAIRE ET JAI PEUR. Tell me I’m not the only one.. I don’t know what to do anymore 🥹🙏🏻

Jsp si je devrais en parler avec mes parents…

j’ai 14 ans et j’ai récemment eu une relation sexuelle avec un homme de 18 ans. La différence est assez présente et je suis sur que ma mère va mal réagir…Je devrais faire quoi ?

Je commence a détester mes ami(e)s.

Récemment j'ai commencer a ressentir un inconfort et un sentiment d'être ennuyé et tanné de mes deux meilleur(e)s ami(e)s. Je ne sais pas quoi faire je suis avec avec eux depuis longtemps. J'ai l'impression de les trouver gaussant et chiant mais je n'ai pas envie de leurs briser le cœur. Je ne sais pas quoi faire.

Vouloir pas pouvoir

J une question, est ce possible que le monde me déteste ??

Moi avant j'avais a une autre école là-bas, je vivais intimidation, violence et tout ce qui vient avec maintenant j changer d'école ça fait 1 ans et demie mais je n'ai pas l'impression que le monde m'apprécie ici nn plus. Tout ce que je voudrais serai qq amis mais je suis souvent seule et j'aie 2 amies qui sont là en l'étant pas. Elle ne m'écrivent pas si j'écris pas, me parlent pas si je parle pas et ne me demande pas de me voire . JAMAIS. PUTAIN tout ce que je veut ce sont des vraie amis c pas trop demander si??

Je me décrit ditent si je suis si pire que ça

Les cheveux brun grande , droles,bagareuse, dépressive, colleuse et attacher c bon? Et j'aime bcp lire.

Question^_^