je sais plus quoi faire

salut, j’ai vraiment besoin d’aide je sais que ce je vais dire vas être plutôt choquant mais je veux vraiment pas que ça parte jusqu’à la police surtout que je surmonte déjà mes problèmes personnels mais en fait quand j’avais 7 ans j’avais un ami de 13 et sa sœur de 7 ans aussi on aimait beaucoup jour ensemble mais à un moment c’est allé trop loin ce jour là on jouais à cache-cache et la fille comptait donc moi et le garçon on devais aller se cacher et le garçon à eu l’idée qu’on ce cache ensemble puisque j’étais petite j’étais naïve donc j’ai accepté et on s’était caché en-dessous d’un lit et à ce moment il a commencé à me touchée les parti intime au début je n’avais pas encore remarqué mais à un moment il le faisais de plus en plus fort donc je sentais et la il a commencé à enlever mon pantalon et le tien et a commencé me faire certain truc qui on été traumatisant pour moi surtout que je n’arrive même pas à écrire et juste après la fille nous a trouver mais on était rhabillé c’est rester dans ma tête toute ces années et je n’ai jamais eu le courage d’en parler à quelqu’un, 2 ans après ma puberté avait commencé selon ce que ma mère disais je me disputais tellement avec elle que je pleurais beaucoup et j’étais très sensible et à ce moment même je me faisais intimidé donc ma confiance en moi baissait et de plus en plus je tombais dans la dépression et j’ai fini par me mutiler et ça continuer jusqu’à mes 14 ans ou j’ai essayé d’en parler mais je n’y arrivais toujours pas donc j’ai essayé d’arrêter de me mutiler pas moi même mais c’était difficile j’ai réussi à ne pas me mutiler pendant 5 mois mais après ça ma vie a commencé à empirer donc j’ai recommencé et la c’était plus fréquent que les autres fois et ça continue j’essaye vraiment de ne plus me mutiler et de ne plus penser à l’évènement qui c’est passer quand j’avais 7 ans mais c’est plus difficile que je ne le pense donc je n’arrête pas de pleurer la nuit avant de m’endormir et c’est vraiment insupportables pour moi c’est pour ça que je demande de l’aide parce j’ai l’impression de ne plus me contrôler et je commence à avoir des idées de sucide et j’ai pas envie que ça parte loin est-ce que quelqu’un aurait un conseil au pourrais totalement m’aider parce je ne sais plus quoi faire je suis à bout . ps: désolé si mon histoire est trop longue mais j’espère que ça vaut la peine. passer une belle journée à tous

@JudoZen9

Salut @JudoZen9

Je suis vraiment désolé que tu vives tout ça. Je suis quand même contente que tu aies trouver le forum pour te confier, surtout que tu mentionnes que ça fait des années que tu vis en repensant à cet événement qui t’as beaucoup marqué.

Tout d'abord, je tiens à souligner que ce qui est arrivé n’est pas de ta faute. Tu n’as rien fait de mal. Et aussi, tout ce que tu vis depuis comme émotion est tout à fait normal, et ça peut être traité avec une aide professionnelle.

La première étape, c’est d’en parler à quelqu'un en qui tu as confiance, comme un parent, un.e enseignant.e, un.e conseiller.ère, un.e ami.e de confiance, un.e intervenant.e ou un.e TS à l'école, etc. Ils.elles peuvent aussi t’aider à trouver un soutien professionnel si tu ne sais pas par où commencer. Si tu as des idées suicidaires, il est encore plus important d’en parler avec quelqu’un et de ne pas t’isoler dans tes idées noires.

Si tu préfères en parler à quelqu’un de manière anonyme, voici une autre option : https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553C’est gratuit et confidentiel.

Concernant l’automutilation, c’est toujours le signe que quelque chose ne va pas. Les personnes qui s’automutilent ont toutes des raisons différentes de le faire, certains le font pour exprimer/extérioriser une émotion qui est trop intense, pour se soulager, pour demander de l’aide, pour reprendre du contrôle sur une situation, etc. Tu pourrais développer des moyens temporaires pour t’aider et remplacer l’automutilation si jamais ça devait réarriver. Qu’en penses-tu ? Certaines personnes vont dessiner à l’endroit où il voudrait se mutiler à la place, d’autres vont utiliser des glaçons, un élastique autour du poignet, faire quelque chose qui les défoule (crier, faire un sport, dessiner, écouter de la musique, etc.). Est-ce qu’il y a quelque chose qui rejoint un peu plus tes intérêts et qui pourraient t’aider à apaiser tes émotions lorsque tu ressens le besoin de t’automutiler ?

On est là pour toi, n’hésite pas à appeler sur la ligne Tel jeunes si tu souhaites parler avec un intervenant.

Plusieurs chose

Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

Confuse

Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

Ambiance de classe ?

Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

sex toy

sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?