Je me sens coupable de vivre

Allô! Oui le titre de ma publication sonne inquiétante mais je ne suis pas en danger de mort et je suis bien entourée, promis.

alors je me sens coupable de vivre car je vois sur internet à quel point l’humain ( dont je fais parti) pollue et détruit l’environnement et ça me fait tellement ressentir de culpabilité en me disant que moi aussi je participe à ça, d’une manière ou d’une autre j’endommage la planète en vivant ma vie. Je sais que je peux changer quelques choses, réduire ma consommation de plastique et d’eau, ne pas surconsommer, etc mais on dirait que peu importe ce que je fais j’endommagerais toujours la planète d’une façon ou d’une autre. Je me sens coupable de vivre ma vie et d’en détruire d’autres en la vivant.

Je ne veux pas mettre fin à mes jours je tiens à le préciser. Je fais cette publication pas pour faire ressentir aux gens ce que je ressens en ce moment, je la fais parce que j’ai besoin d’exprimer ce sentiment et d’en parler avec d’autres personnes. Ce soir je me suis retournée vers cette plate-forme pour le faire mais je vous demanderais conseil sur est ce que je devrais parler à ma psychologue de ce dont j’ai parlé ici?

merci d’avoir lu :)

Salut!

Je ressent cette même émotion, tout le temps. Surtout, que je me sens comme une des seule personne dans mon entourage à vraiment prendre compte de l'environnement. C'est moi qui doit premièrement en parler à ma famille avant de chez pas, acheter du chocolat équitable ou priorisé l'achat biologique et/ou local d'un produit. Tout en si compliqué, pour faire attention à ce qui fait que nous sommes en vie!

Aussi, je t'encourage à en parler à ton psy. Tu as de la chance à en avoir un.e. Pis, je pense que c'est fait pour ça une psy, dire ce que tu as sur le cœur à une personne extérieur de ton entourage. Mais si tu veux pas, tu veux pas, c'est ton choix en même temps!

De rien, tu peux me taguer si tu veux en parler!

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Ces des vrai question

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la grossesse de ma petite soeur...

Ok dans le fond y'a 3 h ma petite soeur qui a que 11 ans (mais qui a deja ses regles) est venu me dire quelle avait du retard de 2 semaine par rapport a ses menstruations et qui m'a dit quelle avait fait sa premiere fois avec un garcons de 13 ans et qu'il ne savais pas proteger car le gars lui avait dit qu'il avait pas encore de sperm donc ils ont fait leurs affaires voila et elle m'as dit quelle pensais quelle etait tombée enceinte donc je suis aller a la pharmacie chercher un test et puis il était positif elle en a fait un autre positif aussi faque elle est enceinte pi elle et son chum m'ont dit qu'ils voulaient le garder mais ont se rappelle que ma soeur a 11 ans! Mais genre elle veux pas que j'en parle a mes parents mais moi je dit que c'est pas une bonne idée quelle garde le bébé parce que elle est en 6em année au primaire faque il lui reste encore jusqu'a l'université en terme d'étude parce que elle veux etre pédiatre pi a me dit fait moi confiance je sais se que je fait mais je la trust vraiment pas.... Mais si vous avez une solution svp me la donner au plus vite.

Merci vraiment beaucoup si vous me donner des conseil.