traumas

je pense avoir des traumas, mais je ne me les suis jamais fait diagnostiquer tout simplement parce que je n'ai pas accès à un psychologue. mais reste que les effets sont là. J'ai vécu un primaire très difficile. J'ai été rejeté par presque toute les personnes de mon âge et je n'ai jamais vraiment eu d'ami.e.s avant la sixième année. J'étais l'enfant avec qui personne ne voulait jouer ou parler. J'étais rejet. Et ça n'a jamais vraiment arrêter avant le secondaire 3. Je pense qu'avec le temps et tout ces petits évènements, j'ai développé un traumatisme de l'école et du rejet. J'ai si peur, mais si peur qu'il me remplace, qu'il m'abandonne ou qu'il me rejete. J'ai si peur d'être seul.e. J'ai si peur d'être une fois de plus, la personne bizzare qui n'a pas d'amis. Parce que c'est toujours comme ça que ça finit de toute façon. j'ai si peur du regard des autres, tout simplement parce que je l'ai subit pendant des années et des années. Je pense que c'est pour ça que je me dissocie de la réalité. Mon cerveau ne peut pas dealer avec toute la peur et les flashback. J'aimerais savoir quels sont vos trucs ou comment vous faites pour vaincre vos traumas. Comment je fais pour revenir à moi même afin d'affronter le problème.

Salut!
Je suis vraiment désolé pour tout ce que tu vis. J'ai aussi du trauma, j'ai perdu ma mère quand j'avais 6 ans, je l'ai vue sur la lit d'hôpital. Elle était là coucher sur le lit...morte... cela m'as évidemment briser le cœur... Même aujourd'hui ça me fait mal et ça me fais des flashbacks, j'ai 14 ans donc cela fait 8 ans que ma mère est morte et que j'ai du trauma, de la peine et des flashbacks. Je penses que je comprends ce que tu vis. Mon primaire n'était pas comme le tien, donc je ne peux pas imaginer comment ça doit être difficile pour toi. Le rejet n'est pas facile, l'abandon encore moins. Crois moi, il ya des gens pour qui tu comptes vraiment. Je sais qu'on se connait pas, mais je te donne et t'envoie tout mon soutien virtuellement!❤️
Pour ce qui est des trucs que je voudrais te donner, et bien, je vais te donner les trucs que j'ai utiliser pour sortir et "surmonter" le trauma que j'ai (encore) par rapport au décès de ma mère.
1. J'ai commencer à écrire des poèmes. Je sais que ça peut paraître un peu quétaine ou un peu weird... Mais ça m'as fait vraiment beaucoup de bien. Les poèmes sont pour moi, une façon de sortir nos émotions les plus fortes qui restent en nous depuis si longtemps. C'est une façon de sortir ce qu'on a sur le coeur en faisant rimer des mots, en accouplant des mots!! (Je sais pas si ça à l'air débile..) Si tu n'ai pas trop le genre à écrire des poèmes, tu peux écrire des scénarios, des histoires, des pièces de théâtre, des chansons, un journal intime etc...
2. Écouter de la musique, jouer de la musique. Chanter me fait vraiment du bien! Pas besoin d'avoir une belle voix, pas grave si tu chantes faux!! Juste chante, libère ce que tu as en toi! Si t'aimes pas trop chanter, tu peux te mettre à jouer un instrument, à écouter de la musique. (Je jouait de la clarinette avant, ça m'as vraiment aider.)
3. Rapelle toi que c'est correct d'aller mal. Que la tristesse n'est pas une mauvaise émotion. Je me suis dis ça durant toute mon enfance et je me le dis encore !
4. Bref, prends du temps pour toi, fais ta passion (si tu en a pas découvert encore, c'est peut être le temps d'en découvrir une?!)
J'espère que j'ai un peu aider ! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
Xxx

Plusieurs chose

Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

Confuse

Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

Ambiance de classe ?

Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

sex toy

sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?