J’ai besoin d’aide

Il y a quelque temps j’ai arrêter de regarder des vidéos 18+ même si j’ai arrêter et j’ai juré a mes parents d’arrêter. Les pensée de continer et de a nouveau regarder, les pensée érotique restes dans ma tête. Je ne veut pas ressombrer avez vous un truc pour que mon cerveau soit nettoyé de ce genre de choses. En gros avez vous un moyens que j’arrête totalement de regarder ou de meme penser regarder du pornos de nouveau. Toutes les réponses me seront utiles.

Salut @TerreIntéressant9 !

Je comprend que tu peux te sentir coupable, mais reconnaitre ce qu'on n'aime pas de nos habitudes est déjà un excellent début.

Avec la rentrée à l'école, tu auras probablement beaucoup de choses à faire, surtout si tu fais ton entrée au secondaire. Les devoirs, études et activités parascolaire que tu feras aideront alors à moins penser à cela. En plus, tu feras sûrement de nouvelles rencontres et au fur et à mesure que tu avances dans l'adolescence, elles prendront plus de places. Découvrir de nouvelles passions, créer de nouvelles expériences et faire confiance à ce qui s'envient devrait être amplement suffisant pour que tu arrêtes de regarder de la porno.

De plus, regarder ce genre de contenu n'est pas nécessairement la meilleure des idées (du moins, de mon point de vue), mais ça fait partie de la découverte à sa sexualité et tu n'as pas du tout besoin de te sentir mal pour cela.

J'espère que ça t'a aidé et je te souhaite une belle journée!

Salut! Merci d’avoir eu le courage d’écrire ici. À 12 ans, c’est super normal que ton cerveau garde des images ou des pensées même si tu as arrêté de regarder du contenu pour adultes. Ton cerveau est en plein développement, et parfois il ramène des choses même quand on ne veut pas. Ça ne veut pas dire que tu es « mauvais » ou que tu vas forcément recommencer.

Tu n’as rien fait de grave. Beaucoup de jeunes vivent ça, et ça ne veut pas dire que tu es dépendant ou que tu ne peux pas changer.

Voici quelques trucs qui peuvent t’aider:

-Occuper ton esprit : quand une pensée arrive, fais autre chose tout de suite — jouer, dessiner, écouter de la musique, sortir prendre l’air. Ton cerveau apprend à se détourner.

-Parler à quelqu’un de confiance : un parent, un adulte que tu respectes, ou même un intervenant de Tel‑Jeune. Tu n’es pas obligé de tout dire en détail, juste comment tu te sens.

-Être patient avec toi-même : les pensées ne disparaissent pas du jour au lendemain. Ce n’est pas un bouton qu’on peut éteindre. Mais avec le temps, elles deviennent moins fortes.

-Changer ton environnement : éviter les moments où tu t’ennuies longtemps, garder ton appareil dans un endroit commun, ou utiliser les contrôles parentaux si ça t’aide à te sentir plus en sécurité.

Tu n’es pas seul. Tu n’es pas en danger. Tu n’es pas « bizarre ». Tu es juste un jeune qui essaie de faire les bons choix, et ça, c’est vraiment courageux.

Si jamais ça devient trop lourd ou que tu stresses, tu peux écrire à Tel‑Jeune en privé. Ils sont là pour toi, sans jugement.

J'espère que ça t'a aidé et ne t'inquiète pas, tu vas t’en sortir, vraiment.

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

URGENCE

Ok je suis un gars de 16 ans j'étais à un parc d'attraction avec mes 2 cousines. Une à 10 ans l'autre à 12 ans. La deuxième de mes cousines à amener son ami avec elle. Au début ont étaient timide mais ensuite ont a commencer a se parler elle a dit que je paraissait plus vieux que mon âge elle arrêtait pas de me sourire aussi de me donner des câlin après que m'a cousine l'a fait et voulait qu'ont embarque à côté dans le disco ronde. Même une de mes tante et ma mère ont remarqué. Elle m'a également demander des conseils sur les manèges. Elle est super belle,gentille,drôle et intelligente. Elle m'a même encourager lorsque j'ai fini troisième a la course de l'arbre a l'autre avec elle et ma cousine. Elle a dit que j'étais quand même bon. Au début elle pensais que j'allais être un cousin méchant mais après c'est l'inverse. Elle m'a aussi dit si je pourrais la rajouter sur roblox etc. Elle a pas de frères et soeurs elle aussi. Ont n'est passer de signes de pouces à de vrai conversation mais elle est en 4e année du primaire a cause de sa date de naissance sinon elle serait en 5e année du primaire. Savez-vous je dois faire quoi ? » Sachant que j'ai 16 ans.

Ma meilleure amie a été ‘trahie’ par son amie

Je sais vraiment pas à qui en parler donc me voici ici. Il y a eu un gros party d’halloween avec plein de gens de mon école hier et moi et ma meilleure amie étions dans le groupe snapchat du party mais on n’est pas allé au final. Une des filles a pris des photos de la soirée et les a envoyé dans le groupe. Le gars que ma meilleure amie aime était là et d’autres de nos amies. Presque toutes nos amies savent que ma meilleure amie aime ce gars. Dans les photos que la fille a envoyé, il y avait une photo du gars que ma meilleure amie aime en train de frencher une de nos bonnes amies. Je sais pas si ma meilleure amie a vue les photos, et je sais pas comment elle se sent, elle me m’en a pas parlé. Elle aime vraiment beaucoup ce garçon…

aïe!

Salut! jai essayeer de me masturber mais sa fait mal donc voila!

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