Pensées intrusives

Salut tout le monde! J'espère que vous allez bien! Juste avant de rentrer dans le vif du sujet, je veux juste préciser que je suis une bonne personne (du moins, je l'espère😅), que je vais très bien la grande majorité du temps et que je ne ferai jamais les choses que je vais mentionner. Merci!

Depuis la cinquième année, j'ai des pensées intrusives vraiment énervantes. Le truc, c'est que depuis quelques mois, c'est encore plus intense. Par exemple, quand je traverse un pont quand même assez haut, je peux penser à me jeter du bord. De plus, les drogues me font souvent très peur pour X raison et quand je découvre de nouvelles informations sur ce sujet, je m'imagine en train d'en prendre alors que je sais que c'est full mauvais et que je ne le ferais jamais. En plus, je sais qu'un vendeur de vape sera dans un de mes cours l'année prochain (avec pleins de gens qui vapotent), alors je ne m'imagine pas de l'anxiété que je vais avoir.😅😭

Bref, j'aimerais que quelqu'un me rassure que je ne suis pas folle dans la tête. Est-ce que vous auriez des trucs ou le même problème que moi?

Passez une belle journée!💜💜

PS: Pour ceux qui connaissaient mon ancien pseudonyme, c'était SoyaRusé, mais je l'ai changé pour des raisons personnelles.

Salut! Merci d’avoir partagé ça. Je veux te rassurer : tu n’es pas folle. Beaucoup de gens ont des pensées intrusives, et ça ne veut pas dire qu’on veut vraiment faire ces choses. Le fait que ça te dérange montre justement que tu as un bon jugement.

Ces pensées arrivent souvent quand on est stressé ou qu’on a peur de perdre le contrôle. Elles ne définissent pas qui tu es, et elles ne prédisent pas ce que tu vas faire.Quelques trucs qui aident :

-reconnaître que c’est juste une pensée intrusive, pas un vrai désir

-te ramener à ce que tu sais vrai

-en parler à quelqu’un de confianceTu n’es vraiment pas seule.

Et si ça devient trop lourd, tu peux toujours écrire à Tel‑Jeunes, ils sont habitués à ça.

Prends soin de toi

Salut tes pencer sont normal mais pour le dileur de vape je te conseille de prévenir un adulte

Je suis fière que tu n'ait pas souvent cets pencer mais quand sa arrive essaie d'être avec plusieurs personne de confiance va voir tes parent ou amies pas besoin de parler juste d'être entouré

Merci beaucoup à vous deux!💜💜💜

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

Pas d’amie ? Normal?

Bonjour à vous , pour commencer je ne suis pas poète hihi donc ça va aller comme cela . Depuis 3 ans je n’ai pas de réel amie , j’aimerais beaucoup en avoir et que cela dur longtemps mais je n’arrive pas à m’attacher et elle/il finissent TOUS par m’énerver . Je n’arrive pas à m’attacher assez pour que cela m’affecte mais en même temps j’aimerais beaucoup pouvoir garder des amitiés

Mes🍒

Salut tout le monde et j'espère que vous allez bien!

Depuis un moment, ma poitrine est devenu un nouveau complexe vu qu'elle est petite. En même temps que j'aime que ça ne soit pas trop visible, j'ai peur que mes seins ne soient pas assez gros. Je sais que les gars qui aiment les filles pour leur poitrines ne sont pas les meilleurs, mais en même temps, si je trouve une bonne personne, ce genre de choses pourraient peut-être me complexer. Je n'ai pas tant que ça de courbes en général, mais je n'ai pas envie que pour une quelquonque raison, il faudrait que j'en ai plus. Qu'est-ce que vous en pensez?

Merci beaucoup!💜💜

Je pense rompre

Ma copine, en pleine discussion, apparaît puis disparaît. Quand je lui dis souvent « je t’aime », elle ne répond même pas. Et quand je lui demande pourquoi elle disparaît en plein milieu d’une conversation, elle me dit : « J’ai oublié, je suis un peu éparpillée en ce moment. »

J'comprend pas c'est peut-être des signes de rupture j'sais pas pas quoi faire là

Je pense à rompre actuellement donc s'il vous plaît aidez-moi 🙏

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