Pensées intrusives

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AbeilleProdigieuse14

elle/elle·14 ans

2m

Salut tout le monde! J'espère que vous allez bien! Juste avant de rentrer dans le vif du sujet, je veux juste préciser que je suis une bonne personne (du moins, je l'espère😅), que je vais très bien la grande majorité du temps et que je ne ferai jamais les choses que je vais mentionner. Merci!

Depuis la cinquième année, j'ai des pensées intrusives vraiment énervantes. Le truc, c'est que depuis quelques mois, c'est encore plus intense. Par exemple, quand je traverse un pont quand même assez haut, je peux penser à me jeter du bord. De plus, les drogues me font souvent très peur pour X raison et quand je découvre de nouvelles informations sur ce sujet, je m'imagine en train d'en prendre alors que je sais que c'est full mauvais et que je ne le ferais jamais. En plus, je sais qu'un vendeur de vape sera dans un de mes cours l'année prochain (avec pleins de gens qui vapotent), alors je ne m'imagine pas de l'anxiété que je vais avoir.😅😭

Bref, j'aimerais que quelqu'un me rassure que je ne suis pas folle dans la tête. Est-ce que vous auriez des trucs ou le même problème que moi?

Passez une belle journée!💜💜

PS: Pour ceux qui connaissaient mon ancien pseudonyme, c'était SoyaRusé, mais je l'ai changé pour des raisons personnelles.

Réponses

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    TacoAdmirable14

    elle/elle

    2m

    Salut! Merci d’avoir partagé ça. Je veux te rassurer : tu n’es pas folle. Beaucoup de gens ont des pensées intrusives, et ça ne veut pas dire qu’on veut vraiment faire ces choses. Le fait que ça te dérange montre justement que tu as un bon jugement.

    Ces pensées arrivent souvent quand on est stressé ou qu’on a peur de perdre le contrôle. Elles ne définissent pas qui tu es, et elles ne prédisent pas ce que tu vas faire.Quelques trucs qui aident :

    -reconnaître que c’est juste une pensée intrusive, pas un vrai désir

    -te ramener à ce que tu sais vrai

    -en parler à quelqu’un de confianceTu n’es vraiment pas seule.

    Et si ça devient trop lourd, tu peux toujours écrire à Tel‑Jeunes, ils sont habitués à ça.

    Prends soin de toi

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    LinMinutieux5

    elle/elle·16 ans

    2m

    Salut tes pencer sont normal mais pour le dileur de vape je te conseille de prévenir un adulte

    Je suis fière que tu n'ait pas souvent cets pencer mais quand sa arrive essaie d'être avec plusieurs personne de confiance va voir tes parent ou amies pas besoin de parler juste d'être entouré

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    AbeilleProdigieuse14

    elle/elle·14 ans

    2m

    Merci beaucoup à vous deux!💜💜💜

Dernières publications

Liste de discussions

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    ViergeComique6

    il/lui

    1j
    J’ai peur de demander

    J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

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    HoisinBavard12

    il/lui·16 ans

    1j
    URGENCE

    Ok je suis un gars de 16 ans j'étais à un parc d'attraction avec mes 2 cousines. Une à 10 ans l'autre à 12 ans. La deuxième de mes cousines à amener son ami avec elle. Au début ont étaient timide mais ensuite ont a commencer a se parler elle a dit que je paraissait plus vieux que mon âge elle arrêtait pas de me sourire aussi de me donner des câlin après que m'a cousine l'a fait et voulait qu'ont embarque à côté dans le disco ronde. Même une de mes tante et ma mère ont remarqué. Elle m'a également demander des conseils sur les manèges. Elle est super belle,gentille,drôle et intelligente. Elle m'a même encourager lorsque j'ai fini troisième a la course de l'arbre a l'autre avec elle et ma cousine. Elle a dit que j'étais quand même bon. Au début elle pensais que j'allais être un cousin méchant mais après c'est l'inverse. Elle m'a aussi dit si je pourrais la rajouter sur roblox etc. Elle a pas de frères et soeurs elle aussi. Ont n'est passer de signes de pouces à de vrai conversation mais elle est en 4e année du primaire a cause de sa date de naissance sinon elle serait en 5e année du primaire. Savez-vous je dois faire quoi ? » Sachant que j'ai 16 ans.

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    SushisAttentif4

    elle/elle·15 ans

    1j
    Ma meilleure amie a été ‘trahie’ par son amie

    Je sais vraiment pas à qui en parler donc me voici ici. Il y a eu un gros party d’halloween avec plein de gens de mon école hier et moi et ma meilleure amie étions dans le groupe snapchat du party mais on n’est pas allé au final. Une des filles a pris des photos de la soirée et les a envoyé dans le groupe. Le gars que ma meilleure amie aime était là et d’autres de nos amies. Presque toutes nos amies savent que ma meilleure amie aime ce gars. Dans les photos que la fille a envoyé, il y avait une photo du gars que ma meilleure amie aime en train de frencher une de nos bonnes amies. Je sais pas si ma meilleure amie a vue les photos, et je sais pas comment elle se sent, elle me m’en a pas parlé. Elle aime vraiment beaucoup ce garçon…

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    HalloumiCurieuse1

    elle/elle·14 ans

    2j
    aïe!

    Salut! jai essayeer de me masturber mais sa fait mal donc voila!