Trop d’écran

Bonjour!👋🏼 En fait j’écris pour dire que je ne sais pas trop quoi faire de mon été. À part regarder mon cellulaire, je n’ai rien à faire. Je sais que ce n’ai pas bien de trop regarder les écran mais j’arrive pas à m’arrêter. Est ce que quelqu’un pourrait me dire truc\astuce pour faire moins d’écran + chose à faire pendant l’été?

Merci!✨

Salut @CapucineMinutieuse13 !

J’étais dans la même situation que toi au début de l’été, car je n’avais plus aucune motivation pour faire quoi que ce soit.

Premièrement, je te conseille de mettre des limites de temps d’écran sur ton téléphone. Selon le modèle que tu as, tu peux même te réserver de heures sans écrans (ou presque toutes les applications sont bloqués) ou te mettre un certain temps d’écrans à ne pas dépasser (ça ne va pas bloquer tes applications, mais ça te donnera plus de pression pour ne pas être sur ton téléphone).

Deuxièmement, tu devrais aller dehors et/ou faire su sport. Ça va te donner de l’énergie pour le reste de la journée si tu bouges avec modération.

Troisièmement, tu peux proposer tes ami(e)s de venir à la bibliothèque. Tu peux ainsi t’encourager à lire ou simplement passer un bon moment avec eux. Sinon, tu peux tout simplement les voir chez l’un d’entre vous et ils peuevent te forcer d’arrêter si tu leur explique ta situation et qu’ils te voient sur ton téléphone.

Bref, socialiser et t’encourager trouver de nouvelles passions (qui ne sont pas obligés d’être la lecture) peuvent t’aider à passer moins de temps sur les écrans.

J’espère que ça t’a aidé et je te souhaites une belle journée!

Salut @CapucineMinutieuse13 😎

Je suis présentement en train de vivre la même chose que toi. Mais je m'améliore! Au fils du temps, j'ai découvert que c'est bin beau dire "okay j'arrête d'être sur mon cell", mais si j'ai rien d'autre à faire, ça va etre difficile pour moi de ne pas etre sur mon cellulaire. 🫠

Alors, il faut se trouver des activités de remplacement. C'est comme les gens qui veulent arrêter de fumer. Elles arretent de fumer mais elles utilisent des patch et/ou de la gomme/patille à la nicotine. Bref, tout ça pour dire que si tu fais rien, bin ton cerveau va juste penser à ton cell. Alors il faut que tu le distrait. 🥷

Moi je me suis mise à faire du coloriage (tu sais les dessins full cute et full populaire avec les crayons à base d'alcool, tu devrais essayer, ça fait de full beaux dessins). Sinon, je fais des petites maisons. Si tu es moins du genre ✨artiste✨, tu peux:

Écouter des séries Netflix (The Office, 2 Broke Girls, The Middle, How I Met Your Mother, Stranger Things, etc).
Aller magasiner (et c'est souvent moins cher dans les fripperies et tu trouves du linge avec full de drip).
Cuisiner (en plus l'automne s'en vient alors ca veux dire pumpkin spice EVERYWHERE!!).

Bref! N'hésites pas si tu veux d'autres idées d'activités à faire et je te souhaite bon succès! 😁

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

Pas d’amie ? Normal?

Bonjour à vous , pour commencer je ne suis pas poète hihi donc ça va aller comme cela . Depuis 3 ans je n’ai pas de réel amie , j’aimerais beaucoup en avoir et que cela dur longtemps mais je n’arrive pas à m’attacher et elle/il finissent TOUS par m’énerver . Je n’arrive pas à m’attacher assez pour que cela m’affecte mais en même temps j’aimerais beaucoup pouvoir garder des amitiés

Mes🍒

Salut tout le monde et j'espère que vous allez bien!

Depuis un moment, ma poitrine est devenu un nouveau complexe vu qu'elle est petite. En même temps que j'aime que ça ne soit pas trop visible, j'ai peur que mes seins ne soient pas assez gros. Je sais que les gars qui aiment les filles pour leur poitrines ne sont pas les meilleurs, mais en même temps, si je trouve une bonne personne, ce genre de choses pourraient peut-être me complexer. Je n'ai pas tant que ça de courbes en général, mais je n'ai pas envie que pour une quelquonque raison, il faudrait que j'en ai plus. Qu'est-ce que vous en pensez?

Merci beaucoup!💜💜

Je pense rompre

Ma copine, en pleine discussion, apparaît puis disparaît. Quand je lui dis souvent « je t’aime », elle ne répond même pas. Et quand je lui demande pourquoi elle disparaît en plein milieu d’une conversation, elle me dit : « J’ai oublié, je suis un peu éparpillée en ce moment. »

J'comprend pas c'est peut-être des signes de rupture j'sais pas pas quoi faire là

Je pense à rompre actuellement donc s'il vous plaît aidez-moi 🙏

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