Trop sensible ?

Salut !

Moi je suis le genre de fille drôle et good vibe. Mais j’ai aussi de gros soucie de stress. N’importe quoi peu genre m’empêcher de bien respirer et j’ai toujours se tique de jouer avec le col de mon chandail. Bref. En plus je fais comme 5-6 pieds donc je suis vraiment pas crédible j’ai juste l’air d’une ado qui veux de l’attention. De plus, j’ai un problème ou mon cerveau me rapporte à des événements passer datant de plusieur année (parfois j’avais 5 ans) et me faire culpabiliser sur ces événements alors que je suis là seule à encore m’en rappeler...

Ça m’empêche de dormir là nuit et je cherche désespérément Morphée !

Aider-moi stppp !

Salut @SushisAudacieuse3!

Ouin le stress et la culpabilité c'est jamais facile je te comprend.

Pour ce qui est de te rejouer des évènements dans ta tête au point ou ca t'empêche de dormir tu pourrais essayer de changer ta perspective sur pourquoi tu y penses autant. Par exemple tu pourrais te dire qu'à la place de te punir infiniment en y repensant, que tu vas utiliser cette opportunité pour changer. Genre dit toi quelque chose comme "ok oui ca c'est passé et je me sens mal donc maintenant parce que je me sens autant mal je vais pas le refaire et j'avais besoin de faire cette erreur pour apprendre ca." Parce que à la fin de la journée sert a rien de te faire sentir mal autant longtemps parce que il n'y a pas de fin a c'est trucs la c'est un cercle vicieux. Des fois c'est juste ca qu'on a besoin, changer sa perspective sur les choses pour se sentir un peu mieux.

Sinon en parler des fois ca peut aider a dédramatiser une situation. Tu pourrais te confier a quelqu'un de ton entourage sur certaines de ses situations pour ne pas avoir l'impression de porter ca toute seule.

En tout cas j'espère que ca a pu t'aider un peu, je te souhaite de te sentir mieux bientôt. Hésite pas à revenir sur le forum si tu as encore besoin :).

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

Pas d’amie ? Normal?

Bonjour à vous , pour commencer je ne suis pas poète hihi donc ça va aller comme cela . Depuis 3 ans je n’ai pas de réel amie , j’aimerais beaucoup en avoir et que cela dur longtemps mais je n’arrive pas à m’attacher et elle/il finissent TOUS par m’énerver . Je n’arrive pas à m’attacher assez pour que cela m’affecte mais en même temps j’aimerais beaucoup pouvoir garder des amitiés

Mes🍒

Salut tout le monde et j'espère que vous allez bien!

Depuis un moment, ma poitrine est devenu un nouveau complexe vu qu'elle est petite. En même temps que j'aime que ça ne soit pas trop visible, j'ai peur que mes seins ne soient pas assez gros. Je sais que les gars qui aiment les filles pour leur poitrines ne sont pas les meilleurs, mais en même temps, si je trouve une bonne personne, ce genre de choses pourraient peut-être me complexer. Je n'ai pas tant que ça de courbes en général, mais je n'ai pas envie que pour une quelquonque raison, il faudrait que j'en ai plus. Qu'est-ce que vous en pensez?

Merci beaucoup!💜💜

Je pense rompre

Ma copine, en pleine discussion, apparaît puis disparaît. Quand je lui dis souvent « je t’aime », elle ne répond même pas. Et quand je lui demande pourquoi elle disparaît en plein milieu d’une conversation, elle me dit : « J’ai oublié, je suis un peu éparpillée en ce moment. »

J'comprend pas c'est peut-être des signes de rupture j'sais pas pas quoi faire là

Je pense à rompre actuellement donc s'il vous plaît aidez-moi 🙏

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